sog

thx sog for you

thx,sog nie wchodzi kuzwa trzeba cos wyczaic,a co sie moze stac jezeli niebedzie przech. w lodowce??

Dokładnie jednak 100kg +190 cm wzrostu jest to imponujący wynik i mega fajna sylwetka.Ale jeszcze wszystko przed mną.Dzieki za pomoc leci SOG,Dobranoc

Kazik, Tak jak obiecałem sog poszedł

No wreszcie coś zadziałało.Sog dla saib_'a.

tomczers17 sog dla ciebie

tak zrobie, może i pomyłka ale siła i masa calkiem fajnie poszła, zobaczymy jak bedzie teraz. sog juz nie wejdzie :)

Barman, jak tam wygląda sytuacja z wolnymi ciężarami?hantle do jakiej wagi, ile obciążenie na sztangi itp? bo to, że głównie maszyny chyba nie oznacza, że jedynie ?:-) Edit: A,dobra,już widze :-)Pozdr, sog za relacje zdjęciową :-) Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2012-10-25 18:53:19

[...] 8-9g bialka a jak zapewne wiesz organizm jest w stanie przyswoic tylko 40g bialka na raz (co 3 godziny) a nadwyzka nie dziala najlepiej na zdrowie... wiec syp do takiej ilosci mleka 2 "normalnie" czubate lyzki i bedzie OK Ja zwazylem w sklepie taka lyzke ovo z mega czubkiem i bylo 20g. To chyba styknie... dzieki za sog'a. pozdr.

dzięki sog poszedł trzeba kupić zapas witaminy c i rozpocząć hardkorowe treningi ;)

raz tylko jak nasypało duzo sniegu to hantle ciezko bylo znalesc - haha sog Ja na poczatku przygody z siłką cwiczyłem u kumpla w piwnicy, sami wyremontowalismy. I tacy z nas byli fachowcy ze na zime drzwi sie rozyebały przez cały czas były uchylone na jakies pół metra, a że była to jedna tych ostrych zim to temperatora w granicy -15 była na [...]

sog for you

nie no wypowiedź :tak się hartuje stal mnie rozbroiła i zachęciła do treningów w tych warunkach :D dzięki ,jeszcze raz sog for all za pomoc ;)

moja głowna dewiza: NO PAIN NO GAIN NO PAIN NO GAIN If I help You...Will Give Me SOG !!! SFD rulezzz

rozumiem jakbys mial 95 i chodzil o lasce sog

ventor90-swiete slowa-sog

cnotliwy- satysfakcję przyniósłby mi sog od autora tematu, gdyby wziął sobie do serca to co napisałem, stwierdził "tak, zacznę się żywić tak jak powinienem, gainera potraktuję ewentualnie jako uzupełnienie diety". Ale cóż, Twój podpis mówi wszystko.

Willhelm ale obiecaj ze po skonczonym cyklu na tych super odzywkach odpsprzedasz mi to pudelko z napisem, poprostu chcialem zsobie zdjecie z nim zrobic, zeby potem moc sie chwalic jaki unikat był a moim posiadaniu:) Sog za odwage oczywisie moim zdaniem powninienes kupic oslonke na wyrastanie ogona pozdrawiam i zycze powodzenia:)

wszystkiego dobrego dupeczek takich zycze,no i SOG tylko odbij

Ok, przynałem SOG'i, ma ktoś jeszcze jakieś propozycje ?