sog

dzięki. OCzywiście SOG ;)

Widze Relaser, że nie lubisz się rozpisywać za bardzo. Podejrzewam, że coś takiego znajde jak rozpiske na taki jak mój cykl, ale troche mi to zejdzie. Jak narazie to posty czytam w szkole, a pisze póki komp mi się w domu nie zawiesi. Zanim doprowadze do porządku też troche zejdzie czasu, a szybka i konkretna odpowiedź bardzo by mnie [...]

Bóg zapłać (SOG)

Dzięki za pomoc...SOG dla Ciebie :)... tylko wiecie nie mam zamiaru zrezygnować z KB...idzie pogodzić jedno z drugim...ćwiczyć na pełnym gazie i przybrać 5-6 kg :/??

Ok wielkie dzieki kolego za pomoc! durzuce do diety + warzywa powinno byc ok. mam nadzieje ze zakwaszenia nie bedzie;) dzieki pozdrawiam. SoG jak wejdzie

mdma85 dziękówka za info i sog poleciał.. Będę celował w cm3 a po opiniach green magnitude widze, że naprawde jest dobry uwagi także też go kupie i jak odpoczne po cm3 to go zarzuce. raz jeszcze dzieki za pomoc

thx sog , a zdarza sie ze jego lokiec lezy na twoich klejnotach , i im mocniej robisz dzwignie tym gorzej sie na tobie odbija ? co wtedy zrobić ? Hope for the best, prepare for the worst...

reke nalezy wyciagac w kierunku nog przeciwnika a nie pionowo w dol wtedy lokiec opiera sie o udo a nie jajka ot cala tajemnica . moze sog ? ;)

Dla kazdego SOG kto mi pomoze... :D do Ciebie MDRAGON juz leci!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - adidik w dniu 2004-08-23 20:26:56

Noo, wielkie dzięki - tego szukałem. Tak więc olać mam ławeczkę skośną i zacząć ćwiczyć na takich ćwiczeniach jak w tym temacie, pomoże? Nie zamykać tematu, napiszę efekty po miesiącu/dwóch. :) SOG.

Daro Ty to wiesz jak ludzi zachęcać:) Dzięki za opinie i za SOG-a P.S. to forum coraz bardziej mi sie podoba:))

sog ale nogi nogi ważne daj nogi!!!

widac duza poprawe pozdro i sog

moze rewelacji niema ale jest przyzwoicie sog...

@adamoxll Lap SOG'a ode mnie !! Rewelka. Bylbym wdzieczny gdybys napisal cos o swoim planie cwiczen, zaczynales od ACT, czy od razu twardo machales ? Uzupelniasz diete jakims gainerem ?

wielkie dzieki ze mnie ostrzegłeś SOG

cwicze planem adzika, tylko ze 2 ciezkie, dam rade spokojnie ;P, zalezalo mi na tym rozkladzie serii jak napisalem pozdro i sog leci

alebrecht super....o to mi chodzilo....sog Moz ektos uzywal czy cos, czegos wiecej bym chial sie dowiedziec na temat tego nowego winka

sog swidur bo też się chciałem tego dowiedzieć... ale nikt mi nie odp...

sog bo wlasnie szukalem dobry mrozonek a jaka firma