sog

tak dokladnie mi o ta chodzilo bylem pare razy i jest nawet spoko bez hamstwa itd a to jest wazne kupilem karnet i nic tylko cwiczyc ale dzieki sog

Ok, tak zrobię, Daje SOG'a :-)

"Kulturystyka dla kazdego" ma ktos pelna wersje? Sog

Poczatek byl ciekawe wlasnie dziekie tym zasadom. Dobrze wiedziec, ze reszta jest do bani. Moglbys poleicc jakies ciekawe ksiazki zwiazane tematycznie z kulturystyka? Od razu pytam sie, gdzie je mozna kupic? Sog

ło bez kitu wiecej LWA niż LPA Dobry kolo Olo SOG bo kupiłem abona

Heh, jeszcze SOG-a dostałem od Q-boshe

Coś czuję silnie prowokację - sam nick: Q-bosh (coś jak BOŻE => BOSH). Dzięki tribalman za SOG-a dopiero teraz naliczyło w tym temacie :)

mi się podoba sog

Jak dla mnie to wypasss jak na taki staż SOG

Ładnie, oby tak dalej sog

sog za plecy i bica,pzdr

ładna sylwetka sog sie nalezy

Fajnie, sog.

podoba się , sog

jest na czym sie pomęczyć sog za to ze chce ci sie za każdym razem to składać i rozkładać no i Wesołych

Dzieki wielkie sog poleciał ;)

skoro tak uważacie ;) a Tobie Viren Sog się należy

ZIOM sog Najwyższy czas na zmasowaną kampanię przeciwko tej stracie czasu, z wyciskaniem sztangi płaskiej się jako tako udało! ;) A więc - a6w sto strata czasu i energii. Tzn. jeżeli ktoś ma dobrze rozwinięte mięśnie brzucha i nie jest zatluszczony, to po 40 dniach na pewno zauważy, że będą one bardziej zarysowane. Tyle, że będzie to efekt [...]

[...] Zaczołem biegac, chce biegac 3-4 razy w tygodniu (bo jestem poczatkujacy) a mama kaze mi biegac 7 razy w tygodniu (bo niby zgubie szybciej tluszcz) ja jej mowie ze nie wyrobie kondycyjnie i sie przetrenuje itp itd ale do niej to nie dociera jak mam ja przekonac jakimi argumentami ?. Ile razy powinien biegac początkujący ? Marcinecki sog 4 you

Spoko sog dla Ciebie (nie mam abona a poszedl :) )