sog

no tak To dlatego ze jestem troche padniety Szczerze mowiac nie mam zielonego pojecia co to za cwiczenie Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

Dobry art no ale coraz czesciej na scenie widzimy tuczniki i watpie aby czasy mniejszych ale bardziej docietych kulturystow wrocily keidykolwiek. Ale SOG dam ;]

a ty... ty... ty SOG-a!

SOG-acz poszedł mam pytanie: jeżeli mój max. w martwym waha się przy 75 - 80kg, to przy wadze 50 dobry wynik? może nie powalający, ale jak na 14 lat edit: pieprzone literówki Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-09-02 15:32:50

cześć przyszłe pakery sog dla Odina poszedł tutaj za art, bo nie wchodzi w Trecu, a art na temat treningu więc w treningu pasi chyba nie dostanę bana ?

Siemasz pierwsze co radzę, to zajrzeć do 10 wskazówek odżywiania, ponieważ dieta jest masakrycznie zła ! Praktycznie same węgle w każdym posiłku, sam chleb i szynka. 1300 kcal odcięte na początku, to nieporozumienie. Powinieneś zacząć na 0 i by leciało. Jakby był zastój, to wtedy - 300 i znów do zastoju. 1300 to zdecydowanie za dużo, chwila [...]

no Ovopol daje to bialko w ten sposob!!! wyglada to nieciekawie ale bialko dziala juz po pierwszej porcji poczujesz moc Ovopolowskiego Bąka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ [...]

120 też na plecach nie było odczuwalne, jednak zejść z ciężarem łatwo, gorzej podnieść;) Fajny tekst ! Swietne postepy, jestem w szoku ile mozna poprawic wyniki w MC i przysiadzie, w takim czasie... pzdr, Sog wlazl ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-10 07:29:24 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-10 07:29:54

ta 8850 to niema oryginalnej obudowy nokii?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

WRC7707 - dzięki, byłby sog ale bez abona nie mogę chyba więcej niż 1 sog na temat a tobie peps19 to już chyba całkiem odj..ało .... powiem tylko tyle LOL jak nigdy z ciebie mam, daj znać jak leczenie CU

hehe 3 miechy to ja moge na cyklu jechac ale nie slyszalem o cyklu odzywkowym 3 miesiecznym Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

Oczywiście się zgadzam Pozostaje jednak pytanie - co i kiedy najlepiej jeść, aby uzyskać jak najlepszy efekt spalania tłuszczu? ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

qqrq - może być kefir, tak jak pisze Bulmastif - o zmniejszonej zawartości laktozy. Poza tym mogą być piersi z kurczaka i chude rybki. Bul, nie zabieraj pracy na forum Widzę że zadanie domowe wymyśliłeś tak skutecznie, że całe sfd pozbawiłeś Kaina ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się [...]

thx Grzesiek G SOG Zmieniony przez - Maciek_MMA w dniu 2006-09-16 18:04:38

saib SOG

SOG Chodz mogles sie troche bardziej postarac CC Story - Zapisze element docelowo jako... http://bgserver.com/nokaut/msc/Mirko%20Cro%20Cop%20-%20The%20Story.wmv

Dziękuję uprzejmie :) Za jakieś 2-3 godziny bd mieć więcej wolnego czasu, więc jeżeli bd miał ochotę i czas przedstawię Ci ''probny'' plan treningowy który zrobię :) Pompki robiłem aby klatka mi się zrobiła lepsza :) Ofc Sog leci :) (Prześle na razie 1 dniowy plan treningowy po co miałbym się mylić 3 krotnie ;)) Ps: czy do FBW mogę dołożyć [...]

Oki dziękuję :) Na teraz to wszystko :) Postaram się szybko zrobić ten dziennik :) Tylko że od jutra mam strasznie mało wolnego czasu :) Ale od czwartku może znajdę czas i ułożę ładny dziennik z super planem od Ciebie z dietką z ankietą i ze zdjęciami :) Dziękuję bardzo za pomoc i za odp na nurtujące mnie pytania :) Sog już poleciał dawno ale [...]

Świetny trening! Niesamowity! :) Co prawda moim celem jest masa, ale to nie trening wskazuje cel, tylko dieta. Trening masakra! Razem 4 serie na ramiona, a taka pompa, że nie mogłem podrapać się po plecach. Pozdro i przepraszam za moje 5 groszy... :) Viren - sog, Esbe - powodzenia w treningach. ;)

Dobry art, SoG