sog

dzieki, sog leci

Zobaczę jak się będę czuł po takim tygodniu :) wielkie dzięki za pomoc, sog Zmieniony przez - TheGladiators w dniu 2013-05-04 21:48:09

Zobaczę jak się będę czuł po takim tygodniu :) wielkie dzięki za pomoc, sog Zmieniony przez - TheGladiators w dniu 2013-05-04 21:48:09 tydzień to za mało , jeśli już się decydujesz to potrenuj z miesiąc i zobacz jak się ci to zgrywa , pamiętając o zasadzie , że trening siłowy nie może powodować byś na macie nie trenował na 100 %

kk thx, mam spora aktywnosc w ciagu dnia wiec moze nie bedzie tak zle. sog

No goral podsumowales to co chcialem powiedziec . SoG . P_O_R_N_O kreatyne sie bierze na koncu !! Nie mozna brac najmocniejeszego suplementa na początku bo co puźniej Ci zostanie jak bedziesz mial zastuj ? Inne suplementy bedą za slabe ... Chlopak dobrze mysli pierw dieta !

MC, sog za chęci ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

no racja:) sog dla wszystkich! pozdrawiam! Odżywianie+Wytrwałość=Doskonałość

także rozumiem że ta meta na początku to poroniony pomysł %-) A jakieś sugestie odnośnie dawki ? Sog leci Zmieniony przez - borocek w dniu 2014-03-22 15:55:58

dzięki sog dla ciebie za pomoc

Jodan (btw sog Ci nie wszedl)-sytuacja wyglada tak, iz zeby przebic sie na turnieju do Krona (aby pogadac) trzeba naprawde niezle sie nagimnastykowac, zawsze ktos z rodziny sie przy nim kreci, Rickson nieiwele o nim mowi, nie chce go pokazywac, dobiera turnieje, otacza go parasolem ochronnym, tonuje wszystkie wypowiedzi na temat jego umiejetnosci. [...]

Dzieki Mohawk sog poleciał To 400 kapsów starczy na ładny cykl na mono

ABSII i Weider odpadają. Sog Zrób unoszenie prostych nóg w zwisie na drążku 2x max spięcia brzucha 2x max 2razy w tygodniu. Jeśli robisz mc, przysiady, wiosło to brzuch i tak dostanie nieźle, więc nie ma sensu go dodatkowo ćwiczyć. pzdr

thx sog... Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

dzięki wielkie, leci sog ;")

a możesz dać do tych poszczególnych rzeczy linki ? Tak jak mówiłem tylko nie jakieś gówna, tylko coś już konkretniejszego:) I kiedy je brać jak bym chciał np Krete,carbo,bialko,i te bcaa i jakie dawkowanie? Sog oczywiście leci :) Od razu mówie będę wdzięczny za każdą odpowiedź daje Soga i z góry DZIĘKUJĘ WSZYSKIM! Zmieniony przez - myszx7 w dniu [...]

Dziękówa !!!! SOG IDZIE ! Czyli tylko mono,carbo,białko. OK a te linki co dałeś to dobrej jakości rzeczy? bo miałem już raz białko. Masakra kupiłem 3kg białka za 90 zł w smaku ohydne; / nie dało się tego pić rozpuszczalność no masakra konsystencji hmm tłustej śmietany, dużo piany dlatego teraz wole wydać więcej na białko i mieć pewność że będzie [...]

lukas masz racje wystarczy popatrzyc na zawodowych pływaków jakie maja sylwetki głownie pleci i ramiona , pozdro , sog dla ciebie

:) Mój pierwszy sog <wow>

nareszcie ktos kto cwiczy nogi!! sog pozdr

a dlaczego zmieniles kolejnosc bozepsa z tricepsem ? ;P sog chyba wszedł ;) Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2013-06-30 20:22:28