sog

i od jakiej wagi zaczynales? sog za podpis

Dzięki Michail Dzięki Seewy,oszczędziłeś mi szukania i za to wielki SOG Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

nie ma 100 sog = ekspert a tez poprawiłem

^dobre,sog%-)

Sniadanie 8.30 -Jaja kurze "Ale jaja" L (Biedronka) 180g -Chleb żytni razowy 100g - do wywalenia, daj 100g platkow owsianych i 250ml mleka 3,2% -Banan 100g - do wywalenia II sniadanie 11.30 -Płatki kukurydziane 100g - oczywiscie z mlekiem tj. w sniadaniu -Jabłko 200g obiad przed treningiem 13.30 -Polędwica z piersi kurczaka 250 g - [...]

wielkie dzieki ale SOG'a nie moge dac nie jestem pelnoprawnym uzytkownikiem;p

i musisz dodac do sniadania II i obiad 19:00 duzo warzyw Pozdroo pomogłemm daj sog'a :p Zmieniony przez - herkules15 w dniu 2011-07-29 12:18:05

Fajne foty z cwiczeniami! Jak masz wiecej to zapodaj, przydadza mi sie! Sog sie nalezy za to! Pozdro

ciekawe, sog

Też to łyknąłem MArian sog

SOG za klęczenie na grochu Możesz jeszcze połupać głową w ścianę. Bo co będzie jak uderzysz kogoś "ze łba" i zwichniesz sobie czoło?

zimerek nic się zabardzo nie dowiedziałem ale za zainteresowanie tematem sog Zmieniony przez - meszeq w dniu 2010-08-06 11:01:02

dzięki za namiar, sog leci

Sog

dzięki, sog za linka, tylko żę te jakieś drogie są , tamte na allegro to mniej niż 10 kosztowało. Pozdrawiam

sog wszedł ;-)

a jak bialko ma byc dodatkiem do posilkow, po treningu i na noc to jakie: SP80, WPC Treca czy Extensor? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Słabeusz --> czyli wg Ciebie nie kupowac System Proetein Olimpa tylko serwatke (jak chcę tylko jeden produkt na caly dzien)? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

a czy bedzie good jak zakupie serwatke i do tego bialko soji - jak to wtedy laczyc? P.S. W jakim czasie od przyrzadzenia napoju bialkowego z mlekiem tzreba to wypic (szkola..)? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

THX! Czy kazde bialko (konkretnie chodzi mi o Sojavit) mozna pic z mlekiem i dodawac np. kakao do smaku? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!