Najlepsza serwatka....??

...

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1610 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17189

a jak bialko ma byc dodatkiem do posilkow, po treningu i na noc to jakie: SP80, WPC Treca czy Extensor?

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..
Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..

...

Słabeusz

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16798

Dodatek do posiłków - staraj się zeby posiłki były pełnowartościowe ( jest to możliwe tylko przemyśl dietę)

Po treinngu - serwatka np TREC EXTENSOR

Na noc - Serwatka, ovopol, Hitec 90

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...

berry

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1610 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17189

Słabeusz --> czyli wg Ciebie nie kupowac System Proetein Olimpa tylko serwatke (jak chcę tylko jeden produkt na caly dzien)?

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..
Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..

...

Słabeusz

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16798

Skoro musi to być jeden to weź serwatkę

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...

berry

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1610 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17189

a czy bedzie good jak zakupie serwatke i do tego bialko soji - jak to wtedy laczyc?

P.S.
W jakim czasie od przyrzadzenia napoju bialkowego z mlekiem tzreba to wypic (szkola..)?

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..
Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..

...

Słabeusz

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16798

Odp poszła na maila, a co do picia w szkole to spokojnie kilka godzin może być taka odżywka rozrobiona, a nawet i dłuzej!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...

berry

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1610 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 17189

THX!
Czy kazde bialko (konkretnie chodzi mi o Sojavit) mozna pic z mlekiem i dodawac np. kakao do smaku?

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..
Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..

...