sog

Nie wchodze nawet na link bo juz wiem co za suple tam sprzedaja WILHELM sog poleciał

nie wszedl cos ten sog

Łap soga(mój pierwszy sog ) Knife za tego linka do pobrania SMASHING MACHINE

no lapka jest ale za wiele nie widac.Sog pakuj dalej ;)

ładnie sie zmasowałes SOG

sog za mase

masa ładna sog

SOG!

sog i pamietaj kto Cie specjalista uczynil ! Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-05-17 16:19:35

Fajne, fajne. W walce MMA vs Kung Fu słychać na końcu takie chrupnięcie łokcia czy nadgarstka zawodnika z Kung Fu, że mnie wzdryga. Dlatego nie obejrzę tego drugi raz, żeby sprawdzić, co chrupało. Ten dźwięk, jak się wie, że to ludzkie stawy, jest bardzo przykry. Sog oczywiście dla Kosy.

Fajne filmiki, sog

Dzieki chlopaki. Komu wszedl SOG ten dostal Moje urodziny wiec ja stawiam Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-02-03 16:03:08

Wszystkiego najlepszego dla szefa! SOG juz nie wchodzi tutaj.

tzn. wiem, że książkowo to powinienem robić same wyciskania, no ale nie miałem zbytnio pomysłu... :) Tak ćwiczę 3 razy w tygodniu. Co do dipsów to dopiero będę miał na czym je robić w kolejnym cyklu, więc jak na razie odpada :/ A co do wyciskania sztangi w skosie.. to w sumie w każdym planie wcześniej dawałem właśnie wyciskanie na skosie, a na [...]

sog brawo dla forumowicza a i szkoda ze zielenieckiego nie bylo dla mnie to czarny kon ;]

no to teraz bys mogl po sog-u zazucic

Chodzilo mi o to co przeslal w linku bartek, sog dla Ciebie. Rafalsky89 miales na mysli te cwiczenie z linku?

szoho ojej sog!!!!!!! Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-11-18 20:48:02

Właśnie tak mam zamiar robic.Raz w tygodniu na jednym treningu tylko ramiona.Za pomoc sog dla ciebie

wielkie dzieki za pomoc sog polecial do uslyszenia .