sog

no tak wiem o tym tylko ze nie zawsze uda mi sie wbić w siebie więcej jedzenia a taki kefirek np z mass xxl lekko wchodzi mi po posiłku... dzieki za pomoc sog poszedł...

niestety sog juz nie wejdzie bo widocznie kiedys dawałam, jak znajde Cie w innym dziale to masz soga murowanego Własnie nie bardzo w tej chwili mam mozliwosc zapytania kogos kto to zadał ale bede szukac jeszcze "po ludziach". dzieki raz jeszcze, z tymi fazami tez spróbuje jeszcze kogos popytac zeby sie upewnic

sog poleciał ;)

mi sie podoba...SOG

Kurcze, elegancko, widac ze cwiczysz. Sog za zdjecia calkowicie zasluzony. Pozdrawiam

sog za nozki

[...] 1 zincas f. i 4-6 filomagow zalezy kiedy a co do dawkowania malatoniny ( jest na recepte czy nie) i ZMA to w takiej naglej potrzebie to dawkowac przed tym pojsciem spac? i wtedy ile i jesli tak to czy przed pojsciem spac pozniej juz normalnie dawac jeszcze raz porcje ZMA sprobuje tez tej Twojej metody.Dzieki sog oczywiscie juz nie wchodzi

miatas a melatonine to brac tylko w tych naglych przypakach czy przed kazdym snem LUKI sog edit: widocznie dalem wczesniej Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-11-29 09:58:45

podobaja mi sie przedramiona barki oraz rozstepy do poprawy motyle klata biceps sog

Dzieki Aras za pomoc, leci sog. Jeszcze jak bys odpisal na reszte moich pytan bylbym wdzieczny Sorry za grat pytan ale kumpel mi zawale skrzynke sms'ami ;P Czuje sie chyba tak jak wtedy gdy pierwszy raz mial wziasc mono :P

Dzięki Krzychu, sog za pomoc. Gala dzieciaku nie będę z każdym założonym tematem wypełniał swojej ankiety. Jeśli potrafisz, to poszukaj.

Gdzie mozna kupic papier do naprasowywanek? Gino: SOG (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie interesuje, niczego więcej nie potrzebuje.

Ponawiam Pytanie - GDZIE W WAWIE MOZNA ZNALEZC "DRKARNIE t-SHIRTOW"??? sog za odp :F .: satori :. "nie jest wstydem przegrać, jeśli próbowało się wygrać"

Yuz,sog jak obiecałem "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Mi sie podoba. Jak na 15 lat to bardzo ladnie Brzuch tez fajny. Sog

jak na 15 lat to bardzo bardzo.sog

Super odpowiedz... SOG Czyli w moim przypadku nie powinno byc problemu z masa ciala. w koncu 1km to nie 10 czy 20 Co myslicie o jakiejs odzywce bialkowej, np. przed snem czy po ostrym treningu?

[...] bede robil na klate po 6 powt to w mase tez pojdzie ? i jeszcze jedno pytanie poco zaczynac od 50 kg i 60 kg po 6 powt jak nawet sie tym nie zmecze a np od 70 wzwyz to by bylo juz inaczej.. np 70 kg 6powt 72.50 6 powt 75kg 6 powtrz itd... jak to jest ? sorry za tak banalne pytania ale ucze sie.. a pozA TYM DZIEKUJE i czekam na odpowiedz, sog..

dzieki wielkie ! sog.

swietne artykuly,dzieki za pomoc,a wiec na klate i duze partie miesin bede cwiczyl tak jak mi pisal ronnie a na mniejsze tak jak robilem zakres 12-6 .. SOG