sog

Nie mozesz mi przyznac SOG-a - nie jestes abonentem, zreszta i tak bardziej sie nalezy autorowi tej strony, a nie mnie - ja tylko wkleilem linka. Nawiasem mowiac autorem jest osoba o pseudonimie KNIFE na tym forum.

jestem pierwszy sog

SOG!

Trening pon-sro-piat 3x w tygodniu.. We wtorki i czwartki bieganie "truchtem" co jakis czas coraz wieksze odcinki.. tak z 15 minut biegu czy moze wiecej.. Trening: 5 min joggingu,skakanki i podstawowej rozgrzewki Przysiady 3 serie Podciaganie na drazku 3 serie (3 rozne rozstawy) Pompki na krzeslach 3 serie (3 rozne rozstawy) Brzuszki 3 [...]

PIIT Sog !!!!!!!!!!!!!

SOG wszedł! Dzięki za pomoc. Jutro dokładnie to wszystko przeczytam i dam znać co wybrałem.

pyzaaa - dziekuje bardzo za odpowiedzi , oczywiscie sog dla Ciebie aprospos cwiczenia 4 " mam go pozostawic " czyli go nie wykonywac czy pozostawic i wykonywac ? jest tutaj jakis przedzial jaki to ma byc ciezar? to ostatnie np 15 powtorzenie ma byc ostateczne czy ma mi zostawac troche siły ? co sadzicie o takim ATC ? 1.Unoszenie nóg do [...]

Jest co poogladac, sog dla CIebie

Dobra robota SOG

Joaśka Bużka :-* za wstawienie sie za moją kandydaturą bo sog juz nie wszedl "Braci sie nie traci te słowa mówią wszystko dlatego konsekwentnie trzymamy sie blisko w nie swoich sie nie wp*****lamy wlasne sprawy mam y o nie dbamy w tym kierunku podążamy.." -== tak wyglądalem w lutym http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 teraz [...]

1.5g na kmc to będzie 105g białka dziennie... Wydawało mi się, że 2 gramy to absolutne minimum, czekam na więcej odpowiedźi bo aż ciężko mi w to uwierzyć, ale SOG dla Ciebie

Jesli moge to Ci sog'a dam :D bo w sumie ja mam taka "diete" ale to tak na sprobe i powiem ze chyba dziala bo juz spodnie luzniejsze sie robia, ale za to waga nie leci...

mm90 sog

dziekowa wielka;)) sog leci :) i czekam na opinie innych :)

Mottor 16 No własnie mam zamiar kupic to jako ciekawostke, zobaczyc jak cwiczą czołowi kulturyści. SOG za filmy - te instruktazowe

konkretnie! sog

nie no sog musi byc.. ten dzial idzie na przod!

SOg jak nic!

ByQ jak sie patrzy, sog "Nie poddawajcie się, walczcie..."

sog ciekaze czy to bedzie hydrolizat aminokwasow