sog

Demolub, będę śledził temat, 16 stron przeczytałem uważnie, jestem pełen podziwu i mogę tylko pogratulować takich świetnych rezultatów! Film bezbłędny, dodaję go do listy swoich motywatorów treningowych! Oby tak dalej SOG

nie no kolego poszedł SOG ( teraz , od zwykłe niedopatrzenie ) a co do twojej 40' to sam widzisz że porównujesz się z rówieśnikami i odstajesz na plus , bo sport z " głową " konserwuje , wyglądasz na kilka lat młodszego i dajesz radę , na forum są goście po 40 (czasem fest po ) i mają się czym pochwalić , coś mi się zdaje że jeszcze [...]

Hm, dobra ;) Wielkie dzięki Sołtys ^^. Sog in my memory :P. Teraz idę spać bo zmęczony jestem, jutro jakoś rozsądnie to pododaję ;) Dobranoc

Cineko ja chyba przeholowałem w tym tygodniu z koszem i podejrzewam, że progressu nie będzie, a i jak spadek zaliczę to się nie zdziwię ;< @EDIT: Dzięki Sołtys ;). Weźcie mu polejcie czy coś bo jeden SOG dla kogoś takiego to za mało ;< @EDIT2: Ok ja spadam spać. Jutro ruszam z nowym planem, co wtorek będę wrzucać mój aktualny wyskok ;). [...]

Akurat mam siłownię w zasięgu ręki. Gdyby znalazł się ktoś miły, i doradził co do ćwiczeń...;) Aktualnie mój dosiężny z miejsca 55 cm. Ćwiczenia jakie znam do wykonywania w domu: żurawie, przysiady, wspięcia na stopniu (łydki). A, no i sog dla Ciebie. pozdrawiam. Zmieniony przez - krystek159 w dniu 2010-10-03 20:09:38

soltys > SOG :) Skorzystam z ćwiczeń bez ciężarów , jakie polecileś jednemu kolesiowi.Sądze , że na początek bedzie to dobre.Dzisiaj wieczorem postaram się zacząć.

Wielkie dzięki Sołtys, sog poszedł ;) ja wiem, że te treningi przeładowane, ja muszę robić ciężkie treningi, wtedy wydaje mi się, że lepiej wchodzi, jak nie mam kompletnie sił na nic;P nigdy nie robiłem push press, ale spróbuję, już obczaiłem w necie jak to wygląda, mam nadzieję, że będzie dobrze, póki co, zasięg jakieś 305-307, więc jest nad czym [...]

Dythican, dzięki wielkie za wyjaśnienie, będę próbował to robić:) sog wszedł, pozdrawiam :)

Ok dzieki za pomoc poprawie to co mowisz i zaczynam od poniedzialku: ) rezultat bedzie widoczny ! Mam nadzieje:) sog dla soltysa i dythicana.

dmeolub (xD), dopiero zaczyna. Daj jemu żołądkowi się przyzwyczaić. ;) Batistass, widzę, że też próbujesz bez suplementów. Ja już kupę czasu ćwiczę i nic, więc widzisz - można :D Będę zaglądał. SOG.

no dobra czyli plecy jeszcze raz uloze a reszta okej ?? SoG za pomoc hmm a czym moge zastapic podciaganie sztangi ?? Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2009-02-08 21:12:55

zgadles ALE SOG NIE WCHODZI HAHAHAHAHA

dzieki zurekvawt sog dla ciebie ale pierwszy micro cykl zrobie jak napisałem bo chce zobaczyć jak zareaguje a jak będzie ok to podbije dawki w następnym micro co do wina to nie jestem dokonca przekonany czy moze mi pomoc, mam stanozolol la pharma 200szt Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2012-05-12 11:00:13

nie będę z Tobą się kłóci, w pełni rozumiem czemu chcesz by jak najwięcej ludzi skusiło się na dnp, ja jestem starej daty i dla mnie chore jest gdy leniwe grubasy bez pojęcia o redukcji biorą się za dnp, taka sama to dla mnie patologia jak to, że osoby które nigdy nie ćwiczyły odrazu wbijają saa, i w jednym i w drugim wypadku więcej szkód niż [...]

dziś start areoby, 500 tesc, 20mg wina, w środe początek dnp sqrwiello dzieki sog for u

sog

koy : Nie ma ****a , SOG !

SOG albo BAN :))

Udzieć powiadasz :D? a jak byś miał wybór jak ja, produkty wyłącznie beefmastera paczkowane to które mięso byś kupił? Antrykot rost poledwica czy cos tam jeszcze, SOG LECI za rade.

SOG?};-)