sog

sog, wczoraj zrobilem. Wstawilem do lodówki i rano spróbowałem! Pycha! dałem 15 tabletek słodziku i zrobiłem ze zmielonymi migdałami. Migdały kupiłem już zmielone. ps. Użyłem waniliowego białka z Ostrowi. Wyszło super! Zmieniony przez - pecura1 w dniu 2012-07-29 08:45:43

sog !

ja dalem bez slodzika ale mam bialko dobre z treca i bardzo smaczne :) sog leci

Troche sie zastanówcie co piszecie. Gosciu wziol synthol albo jakies inne gowno mniejsza z tym. Kazdy popelnia bledy,wieksze lub mniejsze. Greg popelnil katastrofalny, ale załuje, mógl by nie zalowac i miec wszystko w dupie albo robic show w programach. Mi jest go zal i widac ze zaluje. Fajny art i Sog!

Ok dzięki wielkie!! Sog jak darade!!

Masakra, super progress respect, a na bary sie nie moge napatrzec, sog jak nic

Modyfikacja Twojego planu A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s 12-10-8 Barki: - Wyciskanie hantli 2s 12-10 Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s / wyciskanie “francuskie” jednorącz sztangielki w siadzie: 12-10 Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s max Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - [...]

[...] 16 na małe 12 serii W plecach daj drążek jak masz Na nogi dodaj coś bo za mało Na barki dodaj na unoszenie hantli w opadzie tułowia 16 serii ? Nie chodziło Ci o powtórzenia ? Drążek mam tylko u siebie a nie u kolegi gdzie ćwiczę. Za mało na nogi ? Myślę,że nie dam rady więcej bo biegam, to się nie liczy? Okey, dam unoszenie, Dzięki, sog.

16 serii ? Nie chodziło Ci o powtórzenia ? Drążek mam tylko u siebie a nie u kolegi gdzie ćwiczę.To rób dodatkowo po siłowni w domu Za mało na nogi ? Myślę,że nie dam rady więcej bo biegam, to się nie liczy?Nie Okey, dam unoszenie, Dzięki, sog.

Super art - bardzo miło się to czyta. SOG oczywiście Zmieniony przez - RSZ13 w dniu 2007-05-19 13:24:41

Wielki sog .Ja sobie zrobilem cos podobnego dla siebie tyle ze po miesiacu juz na pamiec sobie licze wszystko . Jesli masz ochote na zrobienie czegoś , zrob to zanim ci sie odechce .

switena robota - Sog 4 you - pozdroovka Puff Moderator dzialu UDERZANE Forum www.sfd.pl www.dudi.pl www.dudi.com.pl

dzięki Dark SOG Pozdrówka )

Swietna robota nalezy sie SOG'acz, troszke pracy to kosztowalo wiec nie dziwie sie ze autor przystal na reklame w swoim dziele i reklamowane sa tylko jedne sluszne odzywki ;D Moje uwagi to: -zbyt malo pozycji na wlsane produkty Zmieniony przez - lge w dniu 2006-03-13 08:51:02

Rewelka SOG

Dobra robota! Programik jak zwykle prezentuje się i działa bez zarzutu! SOG! Pozdrawiam Zmieniony przez - vandetta w dniu 2007-04-05 10:26:38

Super daje sog ale nie odpuszczaj przewalaj dalej tony zelastwa ładnie wyrzezbiony brzuch,plecy łapa ok

witam będę za glądął sog, FBW jest najlepszy dla ciebie tu masz link do przykładowych http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Uk%C5%82adamy_w%C5%82asny_plan_treningowy-t526315.html

miętki - po prostu mega lol i sog za ten tekst z dziewczyna "Bog jest moim przyjacielem, niczego mi nie braknie, prowadzi mnie za reke, pozwala chodzic po zielonych pastwiskach"

Bez kitu Mietki odemnie tez sog -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-