sog

sog

Fajno to SOG

ciekawe.sog:)

sog

fajny program sog

sog/myslalem ze mam mniejszy bf:(

GZ ładnie to wygląda i wogule SOG

GEZ mam identycznie ;d SOG.

dzieki za programik, SOG!! :) wyszlo mi tak od 16% do 20% BF (zalezy jak trzymalem hehe) przy 60 kg:/ to juz sam nie wime czy pierw mase a potem rzezbe czy odwrotnie :(

Sog

spoko program sog

SOG za programik.

sog za program

SOG dobra robota

Sog good program :P

Co Ty wiesz o rozstępach, jak ja zacząłem ćwiczyć i dużo jeść(niekoniecznie w 100% zdrowo), to zrobiłem w 3 miechy prawie 10kg i też mi wyskoczyły rozstępy na lewym bicepsie. Więc są one jak najbardziej naturalne. A dla autora sog, jak na domowe sposoby to bdb.

super, sog:)

stud sog za karkowke z grilla, bo nie ma nic lepszego :D

dobra robota keep up the good work, sog

SOG