sog

jest oki-Sog i po tej redukcji fotki jak się domyślam też dasz.

Różnicę widać konkretną. Masę złapałeś SOG

ładnie SOG

za duzo "smalcu" , ramiona do poprawy.. postep jest ale proporcje gubisz, a nie o to tu przeciez chodzi sog bedzie

jest w miare dobrze. Napewno bedzie lepiej z czasem Sog Ci sie nalezy. Podziwiam za te 3 litry mleka Ja bym sral dalej niz widze po takiej ilosci Pozdrawiam

no nie powiem prezentujesz sie konkretnie sog jak nic

Tak, liczyłem, dieta jest stąd, z dziennika posiłków i milionów innych linków opitolona o 300kcal. Współczynnik b/w/t też wydawał się ok. Dzięki za pomoc, jeszcze tylko sprawa BCAA, ta Olimp'u z linku jest OK, czy jednak inwestować w ActivLAb? BTW Przyznałem Ci sog'a mimo, że nie mam pojęcia co to jest - mam nadzieje, że jakiś plus :D

Ok, dzięki wielkie, sog poszedł. Postaram się poprawić dietę.

za***iste fotki sog leci..... taka impreza to moje marzenie.... za rok musze tam byc.. czy te fotki z pierwszych stron tez sa z polskiego Mayday z tego roku z Katowic?? ------------------------------ " Kto nie idzie do przodu, ten się cofa..."

konkretne laski...sog "dawaj, dawaj.....nie przestawaj!"

niezle lap SOG`acza zabawa musiala byc 1 kalasa :_D

no kolega sie napracował SOG sie należy fjne ftoki i dupeczki 88-0 d.j666

ok dzieki za wypowiedz sog poszedł

Mass... fajnie że sensownie pomagasz... sog

sog dla ciebie , mi ten artykol tez sie bardzo przyda :)

Dzieki, sog leci . Pozdrawiam!

Sog Panteon

fajnie ode mnie tez sog btw. ile masz wzrostu ??

BARDZO LADNA SYLWETKA, SPORO MASY, PODAJ SWOJE WYMIARY I OSIAGI SILOWE. JAK MOZESZ ROZPISZ TEZ JAKI TRENING STOSUJESZ NA KLATE. SOG!!!

ładnie. Jesteś duży, ale nie do przesady. Mniej więcej coś takiego chciałbym osiągnąć SOG