sog

slaby sog

Panowie, aż miło się czyta. Widzę, ze ten dział skupił większych specjalistów.. i jak widać nie w ilości sog-ów rzecz. Rozwiążcie proszę tę zagadkę http://www.sfd.pl/Pytanie_do_Pana_Ambroziaka-t350799.html bo temat bardziej kulturystyczny niż PROSCAR a znawców jak na lekarstwo

sog

kurcze chcialbym miec takie lydki moze za 20 lat bede mial z moim genem do nog,sog za lydy

Lydki za***iste, ale to już wiesz, wzrost fajny ale do kosza, dużo pracy przed tobą z robieniem masy ale niepoddawaj się,sog na zachętę

sog za łydki

Leon dzieki sprawdziłem to i daje nawet rade zawsze jakis kolejny grosz do studenckiej kieszeni wpadnie Sog juz poleciał

Martwe ciągi wiążą. Robie prosowniki. Zamiast tego. Mówisz, że będzie dobrze? A to wpływa na wytrzymałość? karei masz może link, bo nie mogę znaleźć. Sog leci Zmieniony przez - Jones_Jr w dniu 2011-03-18 10:01:29

Dzięki Tomasz1405. Dużo mi pomogłeś. SOG leci do Cb Postanowiłem zmienić trening na FBW i pójdę tak jak w tym artykule piszą. Przykładowe FBW na mase- 1 zestaw (3 sesje treningowe w tygodniu) by georgu Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za [...]

Sog jest. Chcialbym przy okazji ninja w bialym uniformie zauwazyc, ze owszem to nie tylko czarne stroje, bo wszystko zalezy od otoczenia i by pozostac niewidocznym. Przyklad dosyc czesto na fotkach powinny wystepowac czerwone stroje z tego powodu ze czerwony w ciemnosciach przez oko ludzkie jest widziane jak czarne. Pozdro.

Fajna siłka na początek wystarczy SOG.

"Od razu przechodzę do rzeczy nie ma co się bawić w gierki wstępne" Jest pięknie, wyciąg jeszcze, obciążenia i będzie pięknie. SOG

fajna SOG PS. mam taki sam dywan jak na 1 zdjęciu

no ładnie ładnie. Jeszcze trochę czasu i kasy a będzie już niczego sobie siłka sog poszedł

jest na czym poćwiczyć:D SOG za psa :D

Elegancka :) SOG

Killer, dzieki za odpowiedz. Sog zaraz poleci. Wiem, ze to nie ten dzial, ale moze wie ktos cos o tych planach treningowych? Jakies spoko stronki?

I tak ogolnie to SOG qazar

tylko tak dalej ..sog ..

Sog - dobra sylwetka. Rób swoje dalej.