...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
No więc tak.
Dla mnie bardzo ciekawa siłownia, też kiedyś trenowałem w garażu i jest lepiej niż w piwnicy, można głośniej dać muzykę
Co do sprzętu to jest super, jest na czym ćwiczyć. Jedyny wielki minus to bardzo mało obciążenia - 94kg to jest tragedia dla mnie :D Ale być może zaczynacie ? I większe obciążenia nie są wam potrzebne na start.
Co bym zmienił/dodał?
Mało plakacików, ściany łyse praktycznie, oraz sprzęt grający :) Ale to szczegóły, można się budować
SOG - powodzenia :)
Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2010-06-23 15:41:49
Dla mnie bardzo ciekawa siłownia, też kiedyś trenowałem w garażu i jest lepiej niż w piwnicy, można głośniej dać muzykę
Co do sprzętu to jest super, jest na czym ćwiczyć. Jedyny wielki minus to bardzo mało obciążenia - 94kg to jest tragedia dla mnie :D Ale być może zaczynacie ? I większe obciążenia nie są wam potrzebne na start.
Co bym zmienił/dodał?
Mało plakacików, ściany łyse praktycznie, oraz sprzęt grający :) Ale to szczegóły, można się budować
SOG - powodzenia :)
Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2010-06-23 15:41:49
...
Napisał(a)
a więc heh
obciążenia dokupiłem sobie 28 kg i jeszcze mam w planie kupić kilka placków:)
a plakaciki to trudno mam zdobyć jakoś
obciążenia dokupiłem sobie 28 kg i jeszcze mam w planie kupić kilka placków:)
a plakaciki to trudno mam zdobyć jakoś
...
Napisał(a)
na 6 zdj z kolei są 2 gąbki niewiecie moze gdzie takie mozna kupic??
...
Napisał(a)
Witam po przerwie:)
przechodzę do rzeczy. Sprzętu przybywa ,miejsca ubywa
kupiłem ławkę marbo
staro spokeya przerobiłem i dorobiłem stojaki wolno stojące .
Doszła także sztanga 215cm (do suwnicy), 2 talerze 10kg , 2 5kg i 2 3kg. Niedługo też będę miał suwnice oraz ulepszony wyciąg. Planuje też zrobić/kupić/ukraść heh jakieś dwa większe krążki po 20-30 kg. Dobra koniec pisania dodaje zdjęcia.
przechodzę do rzeczy. Sprzętu przybywa ,miejsca ubywa
kupiłem ławkę marbo
staro spokeya przerobiłem i dorobiłem stojaki wolno stojące .
Doszła także sztanga 215cm (do suwnicy), 2 talerze 10kg , 2 5kg i 2 3kg. Niedługo też będę miał suwnice oraz ulepszony wyciąg. Planuje też zrobić/kupić/ukraść heh jakieś dwa większe krążki po 20-30 kg. Dobra koniec pisania dodaje zdjęcia.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
no ładnie ładnie. Jeszcze trochę czasu i kasy a będzie już niczego sobie siłka
sog poszedł
sog poszedł
Poprzedni temat
Poczatki z siłownią
Następny temat
czas trwania treningu,przerwy miedzy cwiczeniami i seriami
Polecane artykuły