sog

Ja jestem z tego samego rocznika ale przy tobie to sie chowam. SOG!

Potocznie przyjęta granica obwodu ramienia bez koksu to 47cm suchego mięsnią więc 46 przy tłuszczyku jest lajtowo możliwe, tymbardziej po 4 latach Tylko pogratulować wyników Pozdrawiam i sog Zmieniony przez - Spajdi w dniu 2004-05-21 19:03:40

ale pamiętaj o tym, że powinienesz ćwiczyć każde partie mięśni w taki sam sposób(chodzi o to, że nie możesz sobie pozwalać na ćwiczenie cały xcas klatki a opuszczać np. plecy czy nogi) wszstko trzeba ćwiczyć równomiernie. Jeśli pomogłą Ci moja wypowiedź to kliknij, aby przyznać soga. Sog za soga!!!

Fajnie nalezy sie Sog

Więc powerade dobrze jest pić podczas trenigu. Na pobudzenie te tabletki albo kawa z imbirem i cynamonem. Może jeszcze jakieś pomysły? HeHe za ciekawą odpowiedź SOG wy także dostajecie.

adi.mma dzięki za sog'a

tomot dzięki za sog'a

no fajna mas sog leci pozdro

Ok, dzięki ;] SOG oczywiście.

Kawał solidnej roboty. Jestem pełen podziwu! Coraz więcej młodych chłopaków wie co dobre, a to cieszy! SOG!

no gicior, ten moglitewnik wypas sog

no silka spox - super zrobiony sprzet ! i jeszcze rzezb sie :) i wklej fotki jak sie wyrzezbisz bo jestem ciekaw :) Pozdro i SOG leci

Mezo a w tym cyklu dieta ma mi pomoc w zwiekszeniu czystej masy miesniowej juz naskrobalem posta w dziale odzywanie ;p Dzieki za pomoc sog polecial ale gdybys mial jeszcze jakies porady to bylbym wdzieczny;p

Nani20 ok dzieki wielki niestety SOG nie wszedł bo już ci dawałęm kiedyś w tym dziale

Panowie judoka a nie judoga(judoga to gi w judo) OLOKK i Fighter wielki sog za nie przejawianie fanatyzmu w kierunku swojego stylu( nie latwo znalesc takiego na forum). A teraz kilka slow ode mnie: sadze ze wygralby judoka(nie bierzcie mnie za fanatyka ze mowie tak trenujac judo) na ulicy raczej bardzo ciezko o silne celne kopniecie na [...]

Na Świeta po SOG'U macie all

Na początku myślałem że zdjęcia publicznej siłowni. Jak na domową wygląda w mirę profesjonalnie. Oczywiście Sog

super siłka ile sprzetu aż szkoda opuszczać treningu pozazdroscic; sog. e: nie wchodzi Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2010-01-10 21:42:58

Ode mnie też sog Zmieniony przez - Josemose w dniu 2010-01-10 21:44:44

chyba juz kiedys byla ona na forum ale nie jestem pewny samoróbki to jest to sog