SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

Czy chodziło Ci o: "sok"?

  • Trening na wyskok, porady.

    Post
    Inne dyscypliny

    Plażówka się zacznie, raz bądź dwa razy w tygodniu, ale mimo wszystko do września chciałbym mocno popracować jeszcze by ten wyskok był na prawdę dobry. Zamierzam spokojnie robić wsady na wymiarówce, taki mój cel do którego dążę ;) Jeśli ktoś ma jakieś spostrzeżenia jeszcze to proszę o odpowiedź. Jeśli Wam zależy, uzupełnię profil i wyślę SOG'i :) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2011-06-22 23:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 10-tygodniowy - bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    Aha widziałem juz ten plan ael obiecałem i sog wędruje do Ciebie. Dzieki Pozdrowienia Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11839 Data: 2003-05-05 12:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 10-tygodniowy - bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    Budko sog powiedz coś więcej o tych butach z amortyzacją bo się nie znam może jeszcze o ubiorze ok.? bo kupiłem buty za 48 zł, i dresy najzwyklejsze czarne (słaba syt. ekonom.) 1 tydzień ukończony! Wyniki: 1 dzień 4,8 km = 32min 2 dzień 5,3 km = 35min 10 sek 3 dzień 5,3 km = 33min 37 sek 4 dzień 5,3 km = 32min 42 sek w trybie 5X (2 min biegu, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11839 Data: 2003-05-05 15:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tattoo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] smarować ? ewentualnie maściami czy czymkolwiek co jest dobre i chroni dobrze od słońca tatuaż ? No i jak poradzić sobie ze swędzeniem bo tattoo mam od soboty i już zaczyna dawać się we znaki a drapać nie chcę może też jakieś coś jest od tego ? ; ) Po tym jak mi się zagoi też smarować czymś od czasu do czasu czy nie trzeba już ? btw sog poleciał

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4800 Data: 2010-02-15 13:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w jakich godzinach jesc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki SOG

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6125 Data: 2003-05-12 10:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory ale moim zdaniem po 3,5 latach jechania na masie to słabo trochę , do tego 93 kg przy 190 wzrostu to trochę mało moim zdaniem ale ogólnie sylwetka spoko sog , pokaż może plecy jeszcze

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12316 Data: 2008-01-04 14:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na 3 lata to raczej słabo... Ale według mnie jak na razie nie jest tak strasznie. Trochę fatu jest, ale myślę, że jak pomasujesz do lutego a od marca wycinka to będzie dobrze. Powodzenia i Sog na zachętę. Zdr.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12316 Data: 2008-01-05 20:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy na SFD prosze o ocene planu treningowego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za dobra rade sog dla ciebie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2008-10-17 19:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOG dla ciebie cavior

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2008-06-04 19:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile łyzek to 50g Carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Domer, dzięki za SOG'a, odbiję przy okazji fotkę znalazłem w dziale odżywianie Trza pamiętać, że ilość g jest uzależniona od substancji, którą w ten sposób odmierzamy, więc watości na tym zdjęciu są mocno orientacyjne Waga elektroniczna jest niezastąpiona. Ja na swoją czekam już tydzień

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12705 Data: 2004-09-17 14:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dzieki SOG!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2013-10-26 10:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do BPL-G

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    darek1805. skoncz juz prosze ze swoją bajką ,ze sogi zle nalicza, lub cos innego sie 'popsulo' wszystko jest ok, to ze nie dostales maila moze byc zwiazanze z Twoim kontem pozctowym w wielu zalicza te maile z informacja od kogo sog jako spam sogi nalicza dobrze. mr wallace wiem ,ze nie dostales w ostatnim miesiacu i to napisalem (77 w ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11832 Data: 2007-05-11 19:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do BPL-G

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A sog maszyna uruchamia ban maszynke

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11832 Data: 2007-05-11 22:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do BPL-G

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ps sog za zestawienie gainerow odbij Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-05-14 19:51:15

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11832 Data: 2007-05-14 19:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobrze SOG!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11178 Data: 2008-02-23 11:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba bardzo dobra...ale mięcha dołuz i zostan z takim bf a bedzie kozacko sog

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11178 Data: 2008-02-23 22:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia po suplementacji

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jaka klatka słaba gumiś kur*a? Do każdego o klatke się czepiacie bo może dużo osób ma słabe cyce ale tu kolega akurat ma bardzo dobrą klate Sog

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8923 Data: 2006-03-26 12:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split, fbw czy hst???SOGi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki ci kakarott. sog juz polecial ale mam nadzieje ze sie jeszze ktos inny wypowie?!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2006-09-18 22:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty co ci sie stalo w najszerszy ?? hehe tak poza tym to jest git SOG

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8704 Data: 2004-06-27 06:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog remus! :) ciekawe badania dla tancerek ja też wszystko!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2011-03-24 18:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)