sog

To mów że sterydy :P Ja tylko suple ;] za mały jestem na mocniejsze rzeczy :D i raczej nie skorzystam z nich nigdy ;] A dawkowanie krety dobre sobie wybrałem ? to wychodzi jakieś 0,04g/kgmc :) mam tabsy po 1250mg (Olimp Creatine Mega Caps). Jak dawkować ?:) Bo czytałem o dawkowaniu - rano + przed treningiem - rano + po treningu - przed treningiem [...]

Polecial sog , a jeszcze jedno pytanie co to tego dodac ? Wogole to mam tez dziwne pytanie jakie platki kupic ? zwykle owsiane gorskie ? bo bede jechal do wiekszego marketu i chce kupic wiecej kilo , i co mozna jeszcze dodac do tego ? Daje platki , mleko , rodzynki , kakao i banana i to wszystko miksuje , ale 2x w ciagu dnia to nie za duzo tej [...]

niunia extra daj wiecej fotek jak masz sog na zachete

śliczne oko...sog dla niej:) pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

na zywo jest duzo ladniejsza !!! jakryc masz kopa ze mnie nie przedstawiles!!!(a tak po cichu myslalem ze to twoja siostra:((()gratuluje wspanialej kobitki:))) ale to sie jeszcze nadrobi:)))) wzucaj dalej !!! sog leci :)) pozdrawiam @ll GINO

sog da Ciebie,wielkie dzięki,postaram się jkupić chociaż część tego sprzętu a z czasem się wszystkeigo dorobie:)

dzieki za pomoc. sog leci

cos nie wczytuje tych linkow ale sylwetka ladna :-* sog wszedl Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-09-19 21:43:45

Wszystko pieknie Pozdrawiam SOg

Ładna sylwetka.Gratulacje.No i sto lat!!! hehehe.PODRO i SOG jak wejdzie

Piękna cylwetka i ciałko ;) Pozdrawiam i sog

Ciałko super,sog duchowy,pozdrawiam

Strasznie słabego gena masz ale niepoddawaj się sog na zachęte

Trenuj dalej bo coś niedogotowane te ziemniaki Sog na zachętę. Powodzenia

sOg na zachete. Nie zaprzestan treningow. Cos mi te nogi na 6 miechow w porownani z innymi partiami nie wygladaja. Pozdrawiam

elegancko Sog Zmieniony przez - waliclogin w dniu 2010-01-04 20:20:38

Spoko siłka, ładnie odremontowana ale brakuje trochu obciążenia, stojaków wolno stojących, drążka, wyciągu, a ta ławka niezbyt porządna raczej no ale nie wszystko naraz z czasem skompletujesz konkretną siłkę. Powodzenia i sog na zachente

Siłka dobra brakuje ci obciążenia jak inni wyciągu, drążka itd. SOG luknij do mojej http://www.sfd.pl/_Moja_siłka_nowe_foty_str._2-t624289.html

dobra ziomuś jesteś wielki robilem te wykroki przez 2 treningi narazie i są zaj**iste hantel trzymaam nad barkiem w przeciwnej rece co noga wykroczona na przodu sog leci (sorry że tak póżno ale nie mialem możliwości wcześniej) :D

Nie wiem po co mam wklejać ankiete, bo pytanie, które nie ma zwiazku ze moja waga i wymiarami, ZiemQ, dzieki Sog Jeszcze drobne pytanie do ZiemQ, przy klacie, np w ostatniej seri zwiekszac sobie o te przykładowo, poł kilo, kilogram, tak ?