sog

Facet z sklepu powiedział, żeby krete wziąć 20 min przed BCAA, żeby się zdążyła wchłonąć, ale skoro mówicie, że można to okej :) Wielkie dzięki panowie :) SOG'i przyznane.

to może spróbuje sobie jeść pół czerwonego capsa przed treningiem :) dzięki za pomoc! Sog poleciał dla Was obu!

SOG SIĘ NALEZY FOTKI EXTRA

sog

Sog za wysiłek i włozoną pracę

Extra extra. Jak ktos ma jeszcze fotki z innych zrodel to dawac ;) SOG oczywiscie dla ciebie

SOG za foty Boss_1

Dzięki SOG, wszedł już :P

faktycznie, na ulicy municypalnej jest ten klub, mysle ze jak cos to bede szukal lokalu bardziej w strone rokicia. anyway dzieks, sog leci.

sog pod choinke :D dziekówa Morales, Jax - de nada ;)

Dzieki! SOG!

MOREPOWER nie ma problemu. w lany poniedzialek zaczynam cykl, trening układam typowo masowy staram sie dobierac cwiczenia po ktorych czuje sie najlepiej i ktore na mnie dobrze dzialaja. z ramionami mialem niejasnosci wiec zapytalem do was. dzieki za odpowiedzi podziekowalem sog'ami.

Dzięki za pomoc, dałem Sog'a. Poprawiłem według Twoich uwag. Z bułki tartej nie mogę zrezygnować bo nie zrobię kotlecików z soczewicy :) :) są tam śladowe ilości (nie wiem czy próbowałeś, bardzo dobre) :). Wracając do tematu, zostało mi tylko ułożenie dni nietreningowych, czy mam dalej trzymać się tego co dotychczas? Czy może jakieś ograniczenia? [...]

niezła genetyka, ale powinieneś się bardziej przykładać SOG na zachętę jednak się nalezy. Szamaj, tyraj, suplementuj odpowiednio i za rok będziesz miał dychę mięsa więcej

dzięki, sog poszedł Macie może jeszcze jakieś pomysły czy ten wydaje się najlepszy?

jak na rok w tym 4 miechy przerwy to ładnie.tylko najbardziej szkoda tych 4 miechów.jak dla mnie ok.cos z tego bedzie:)pozdrawiam i sog na zachete

jak na rok i to jest z takimi przerwami to bardzo ładnie.Sog

jak na tak krotki staz to dla mnie Git... SOG leci

bardzo dziekuje powiem tacie pozdrawiam i SOG dla ciebie.

fajnie sog