sog

Fajne fotki Sog dla CIebie ! Tak 3maj i zasilaj dzial ,zasilaj ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Sog za foty i KLONY. Klony ,haha ale haslo. Chicago in da house!

Mr.Bubu fotki full wypas,kurcze widze że było spoczko teraz dopiero żałuje się do was nie wkręciłem!!!! Jak wejdzie to oczywiście SOG P.S. Powiem braciom jak ich nazwałeś (klony)!!!!! Pozdr00wka!!!!!!! CZA BYĆ BYKIEM

fajna zabawa musiala byc lap soG`acza za fotostory zycie jest walka ... .. .

stasiu89 SOG Nie wiedziałem że da się zrobić tyle błędów w jednym poście A tak w temacie, to szukasz planu na masę, nie na rzeźbę. Chcesz zrobić REDUKCJĘ, czyli spalić tłuszcz, a nie wyrzeźbić mięśnie których nie masz. Czyli... trening na masę i dieta z ujemnym bilansem kalorii (dział "Odżywianie") no i oczywiście aeroby I zaglądaj [...]

Jest bardzo dobrze tylko brzuch troszke do poprawy SOG

Jest bardzo fajnie jak dla mnie. Jak zrobisz porządną redukcje to bedzie naprawdę ładnie... SOG się należy

Obciążeniem się nie przejmuj,ja nawet nie wiem jaki mam max na ławce,bo nie chce mierzyć :).dzięki,plan ciekawy drcwycior,sog. Wymiary są na moim profilu,ale dla jasności podam,biceps 47,udo 69,klatka 122,talia 88,łydka 45.Wszystko skromne,bo jestem wysoki,więc żeby ubrać mój szkielet w mięśnie było i jest ciężko,ale w 3 lata wrzuciłem 40 kg,a [...]

sylwetka mi sie podoba, nie za duzo masy, ani nie zamalo, ogolnie to dla mnie ok, sog ;], jak tam z dieta? zbilansowana, intuicyjna, czy takowej nie ma ? xD

Super budowa, a najważniejsze ze nie ma tłuszczu ... zazdroszcze !!! Tak trzymać SOG

moim zdaniem jest git kulturystyka klasyczna - sylwetka również bdb. Z tego co pamiętam są ograniczniki wagi co do wzrostu? Albo coś podobnego. SOG

Ej panowie ja tez bym chcial tytuł piosenki z filmiku "Best of Hayoto Sakurai"sciągałem z KAZYY taki kawałek metalowy tam jest, same instrumenty jest poprostu zaje***sty i musze go mieć !!!! SOG bedzie oczywiście I jak macie możliwość podania kilku walk z Sakurai'em to byłbym wdzieczy bo mam z nim tylko ten 1 filmik a gość mi przypadł do [...]

dzieki sog oczywiscie.Moze jeszcze mozecie mi powiedziec jak nazywaja sie kawalki z highlightow Gilberta Yvela, Pelego i NInjii Grzesiek

Widze że bedzie to twoj pierwszy sog.

Calkiem dobry pomysl (sog nie wszedl)... ale jakos nie moge sobie wyobrazic jak to praktycznie zrobic... Jezeli chodzi o nastepny konkurs to mam juz sponsora Czekam na propozycje tematów konkursowych Pozdr

Dobre, sog poszedl Ok, wiec jak na razie lista wyglada tak: Temat 1 Mój trening Strongman (opis waszego treningu, diety, suplementacji) Temat 2 Moje spotkanie ze sławnym strongmanem (relacja/opis spotkania) Temat 3 Trening wybranego Strongmana (jakie ćwiczenia, dieta suple...) Temat 4 Moja przygoda ze sportami siłowymi (OBOWIĄZKOWO [...]

dzięki za pomoc sog poleciał

super tekst :))) mysle ze te cwiczenia cos dadza... no i oczywiscie SOG!!! Ehh.... co za czasy....

Sog for me? Jakos nadal mam tyle samo wiec cos ten glos nie wszedl ;-P Hehehe BALL above ALL!!!

Dzieki sog dla ciebie. Nie obraze sie jak odbijesz