diete

Nie ma cudow. Wklej diete.

Ułożyć dietę Słyszeć to jedno a prawda to 2 Odpuść to hmb. Nic ci nie da

czyli kłamiesz mówiąc, że masz diete

Napisz jeszcze jak długo ćwiczysz i czy w ogóle masz dietę?

wszytsko dokladnie musisz rozpisac, calutki trening inne aktywnosci treningowe i diete

zainwestuj w diete przy wadze 65kg nie trzeba dużo kalorii

uwierz mi nie da sie z nimi dogadać :] eheh :P mimo to juz troche zbutowałem ,przynajmniej mi daja na diete wiec nei jest źle ale cykl kretki by się przydał ;]

lepsze to zależy od celów na pierwszy raz zwykłe mono jak masz diete dopracowaną to mono działa bardzo dobrze potem może być na następny krealkalyn na stacki przyjdzie czas jak już to cię nie bedzie ruszać.

Tylko z dieta moze byc maly problem bo niestety nie mam szansy na dokladna diete. Jem posilki 4-5 razy dziennie, czasami ryz z kurczakiem ale to niestety nie za czesto...

niezbyt dobry pomysł bo skoro nie rośniesz na diecie to znaczy że w niej tkwi problem popraw diete a co możesz kupić to witaminy i minerały

diete staram sie trymac ale nie obliczam tego bo to nie dla mnie

Jak wyglada u Ciebie dieta? Dokladnie interesuje mnie rozklad b/t/w. Mysle, ze delikatne zmiany w planie dietetycznym rowniez moga pomoc. Na dzien dobry postawilbym na diete typowo tluszczowa, ze zwiekszona kalorycznoscia i wieksza iloscia cardio-zauwaz, ze posilek tluszczowy pozstawia nas sytymi przez dluzszy okres, jak posilek skladajacy sie [...]

że redukcja to podejrzewałem ale chodziło mi bardziej o dietę i ilość szczególnie białka w diecie bo na redukcji pomaga właśnie redukować zbędny fat podnosząc przemianę materii i jednocześnie dość skutecznie chroni mięśnie więc jeśli nie masz wystarczająco białka w dieecie to je kup w pierwszej kolejności potem ts, potem acetyl-l-karnityna potem [...]

[...] (prawie caly siedzi na udach i troche na brzuszku - na szczescie jestem wysoki wiec tego nie widac), potem bede mial problemy ze spaleniem (ciezko mi jest utrzymac diete - na widok tunczyka to mi sie chce wymiotowac, podobnie platki owsiane itp. z reszta raczej nie ma problemow) co do kasy to jestem teraz w stanach i bialko i jakies [...]

Jak chcesz najlepsze mono to zdecydowanie Multipower'a. A i te 26 dni cyklu wez razy 2 i wtedy OK. Jezeli ten gainer jest podpasowany pod twoja diete to czemu nie.

dobry wybór pod warunkiem ze masz dietę jaki możesz przeznaczyć na cykl fundusz??

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Dzien Treningowy: Rano: Porcja XP Przed Treningiem: 20 gram Nitro2 Po Treningu: Mass XXL Dzień Nietreningowy: Rano: Porcja Xp Popołudniu: 10 gram Nitro 2 Diete Masz Bo jak sie pytas o Gainera to chyba Nie Tematy związane z Odżywianiem [...]

mówie o masie bo w 2miesiace uzyskalem 8kg masy... i sila skoczyla ponad taki stan co mialem przed przerwa sam nie wierzylem.. ale to nie tylko po tym napewno bo i ulozylem sobie diete i zaczalem cwiczyc reguralnie i zaczalem cwiczyc glowa a kiedys daleko do tego mi bylo..i zawsze lepiej jest do czegos wrocic niz zaczynac od nowa

cwiczysz 7 miesiecy twoja waga to 92kg i podnosisz 55 na klate?to chyba jakas pomyłka. Ułuz sobie wpierw plan treningowy i diete a potem chwytaj sie za suple:)

Dzięki wszystkim od jutra biorę się za dietę ;) mój cel to 100 kg :)