diete

[...] ze 100 sztuk?// 1414444 (28-05-2006 16:01) no jak to co 1414444 (28-05-2006 16:01) jak sie skonczy to kupie koniu (28-05-2006 16:02) chyba ze koniu (28-05-2006 16:02) po diete to do dzialu odrzywianie na sfd 1414444 (28-05-2006 16:03) wiem wiem 1414444 (28-05-2006 16:03) tak chcialem tylko pogadać z fachowcem koniu (28-05-2006 16:03) no [...]

A gwiazdror co do diety to nie tak ze ja albo ktos truje ci o niej w wakacje bo chce ci na zlosc wrecz przeciwnie. Imo diete w wakacje na amse no cienzko w tkaie upaly utrzymac ale naprawde sie da ja dodaje do tego diety np szklanke soku z lodowki co 2 posilek ew raz dzienie jakiegos loda i jest ok ale to co musze zjesc by miec swoje +200 musze [...]

[...] c.d lol -wena po silowni?:d Jesli jesz co popadnie to lipa nie bede juz nawet mowil czemu jak bedziesz jadl dobre produkty ale l na oko to jeszcze gorzej bo jesz te swinstwa i moze sie okazac ze bilans cal ujemny i masz lipe albo co gorza 0 to jak nie zdac matury 1 pktem PJC Wiedz radze ulozyc jakas lightowa diete z +100 i bedzie dobrze imo

hyhyhy przykro mi ale masz diete to ze z rana gdy wstajesz zakaldasz ze po przebudzeniu cos zjesz pozniej na objad cos i na kolacjie to juz pewna dieta zla glupia i uboga ale dieta

nie wiem o co wam chodzi ale ja jak pisalem diete mialem na mysli 9 rano-strzal w dupe 12 i strzal w bica 15 i strzal by poprawic humorek 18 strzal na dzien dobry w*****a

spamowac kotki spamowac jak nie ma oczym pogdajmy o pogodzie a ja idzie wyliczac ta ***ana diete dalej lol

Ja powrócił z zakupów Ciuchy i produkty na diete dokupione PS: Seba fajny ten twój nowy post ale takich były setki i tak zaraz tos poprosi o plan itd ;)

Gwjazdor jakbys mial diete to jeszcze bym ci rozpisal ten trening a takto zapomnij szkoda mojego czasu i tak ci nie urosnie:P

[...] pokoju jednego Angola mniej,odpalam kompa,a tam ni widu ni slychu jakiegos netu.Chyba jakas pyda w domu obok ma tez bezprzewodowa i mi zakloca.W sumie tak nie powinno byc,ale te ich domki jeden przy 2 stoja to cholera wie. Seba bierz kase na lewo a ukladanie planow A tak przy okazji to mozecie mi ulozyc plan na caly rok,diete i suplementacje

a pamietam stosuje tą diete co mi dałeś () to napisz mi ten trening seba jestem bardzo ciekawy

ta dieta co aj ci napisalem to dieta rpzystosowawcza a nie dieta na mase wiec jak bedziesz mial diete na mas ei bedziesz sie stosowla napisz ^_^

sba mam diete na mase dawaj ten trening

hyh to moge pozazdroscic ^_^ cholera diete robie na wycinki od czwartku hyh

noo coty krzychu jak tam taka diete do odrzywiania i wpadnie elis to bedzie harcor wiec wole to wglednie skonsultowac

ja wczesniej o 8:30 teraz ze wzgledu na diete nowa msuze o 6:30 a jeszcze wczesniej biegac czyli ok 4:30

Widzialem posta konia hyhy a z wycinka mam porblemy techniczne musze przemeblowac diete tzn odjac kcal ktore mily isc na trening pozniej z produktow i rozpisac interwaly na 4 dni a nie na 3 hyh

Na jutro ladnie wypasowany stroj do biegania hmmm teraz tylko diete porpawic i wycinka xD

seba ja w zasadzie biegałem na redukcji 6x w tygodniu i do tego 3x silka. Zawsze rano przed śniadaniem a po południu albo bieganie albo siłka. Może troche za dużo tego było, ale nie odnotowałem większych spadków mięcha (może dlatego że i tak dużo go nie ma hehe). Jak się tak bardzo boisz to kup sobie BCAA i szamaj 4-5 razy dziennie szczególnie [...]

ja wlasnie diete ukladam do pracy prz***ane =/

mam juz wszystko , i trening i diete, toc mowilam ze czytasz tylko co chcesz czytac , albo masz problem z rozumieniem tekstu bawcie sie dobrze , do wieczora