diete

[...] Oczywiscie kazdy powie ze nie. Lekarze mowia ze rosnie sie do 21 roku zycia... ale proces kostnienia kosci konczy sie dopiero w 30 roku zycia... takze byc moze stosujac ta diete i rozciagajac kregoslup byc moze cos by sie jeszcze wyciagnelo chodz to naprawde malo prawdopodobne w tym wieku,ale wszystko jest mozliwe... ja bym do tej diety [...]

Nop, ja to ta diete wyprobuje bo przydaloby sie z 5 cm wiecej, nie zaszkodzi, a moze i cos sie wyciagnie...

dokładnie. Myślisz, że jak bedziesz to wysztko jadł to urośniesz? Ja oprócz tej suplementacji miałem diete jako tako białkową, dodatkowo białko w formie "takiej do shakera" ;DD a6w codziennie, koszykówka pare razy w tyg. no i sen minimum 8h i przed 24, także nie mówcie, że chlałem tylko te tabsy i urosłem, bo o tej drugiej części nie [...]

Rain_man ok może i masz rację ale ja chcę być wysoki przynajmniej 170cm no już nie 175cm ale 15l at ok ale net wzrost nie jest taki jak ma być a teraz najszybciej się rozciągają i kości i teraz jest największa szansa żeby urosnąć i jak najwięcej toć może będą skutki ,a ty po co tą dietę stosujesz ja tez po to chcę o boje się że potem będzie za [...]

ja w Twoim wieku miałem 152 cm wzrostu i dopiero w tym okresie zaczynałem iść poważnie w górę. Nie panikuj i nie trać kasy na ten syf. Zainwestuj pieniądze w dietę. Pozdrawiam

facet daj mi trochę wzrostu bo mam tyle co ty wiek a 160cm i też chcę grać w kosza a jak chcesz urosną c to przejdź na początek tam masz dietę autora, ja też zamierzam ją stosować bo teraz wakacje chcę urosnąć.

A czy jest ktos kto poza Toba stosowal ta "diete" i faktycznie urosl ?

siema jest ktoś kto już wypróbował tą dietę i czy mu pomogło ? i o ile urósł za pomocą tych środków , proszę o info.

ja kupiłem tylko kwas foliowy i l-argininę, bo zamiast kupować wapń i wit d piję poprostu więcej mleka. Na dietę białkową jem jajecznicę oraz szynkę z indyka do kanapki.

[...] D - przynajmiej 10 ug - zalecam 20 ug te ug to miarka tabletek ? Bialko - W dni ktore bierzesz arginine jedz duzo bialka ( mieso, mleko, twarog, ryz, jajka ) prowadzę diete na mase więc spokojnie. To twoj kolega ma cos jak ja kiedys, tyle ,że ja teraz rocznikowo mam 17 lat i 164-5 wzrostu. Jak zdobęde kase to zakupie wszystko i pociągne [...]

to ułóż sobie diete na cykl chodziarz jak chcesz zapewnić organizowi maxy. Kurcze przydalo by mi sie jeszcze z 5 cm. Mam 185 ale chce wieciej:D Tylko pytanie czy nie bedzie jakis problemow z braniem tego:/ widzę chyba wam się w głowach przewraca ,bo 185 to zaiebisty wzrost a 190-200 to już lekkie kalectwo , nie sądzicie? Ja mam 165 i się oswajam a [...]

A znacie jakąś dobrą dietę do tej suplementacji? Z góry proszę o link do niej. Zmieniony przez - dobi19 w dniu 2011-04-26 10:54:44

W ogole zeby uzyskac zadowalajace efekty to bys musial z 2-3 miechy przerwy zrobic od tego bialka + trzymac diete ( brak czekolady, orzechow, kaszy ) Mysle ze w twoim przypadku nie oplaca sie za bardzo tracic na masie by urosnac z 2 cm

[...] bialka ale czekolady, orzechy ok 3-4 dni przed kuracja codziennie. Dopiero niedawno odkrylem ze spozywalem wieksze ilosci argininy ktore sa w apl dlatego nic to nie dalo Polecam strone http://www.nutritiondata.com Tutaj mozna sprawdzac co ile ma argininy i lizyny i ulozyc rozsadna diete :) Zmieniony przez - remsonq w dniu 2011-06-29 20:21:12

[...] max 5 powt w 5 seriach Wiec zalecam dla tych co chca sie podjac kuracji nie jechac ja przez te 16 dni ( na tyle starczy tabletek biorac po 6 ) tylko tydzien a drugi tydzien za ok 1,5 - 2 miechy trzymajac diete. Jak ktos nie podrosl nawet te 3 milimetry w ciagu 7 dni to na 98 % juz nie urosnie Zmieniony przez - remsonq w dniu 2011-06-30 08:55:34

[...] jaka przerwa. Dieta jest nawet wazniejsza bo mozesz miec rok przerwy a w tym miesiacu co kuracja bedziesz zarl czekolade , orzechy, kasze, kakao i nic nie uzyskasz ja wczoraj zaczalem to wam powiem jakie efekty mialem 4 miechy przerwy i 1,5 ostatniego tygodnia szczegolny nacisk na diete Zmieniony przez - remsonq w dniu 2011-06-30 15:39:09

wiec tak kupiłem apl witaminki i zaczynam dietę moja plus mutant i białko ostrowi , wszystko zaczęte w ten sam dzień wcześniej nie jadłem żadnych orzechów ani nie piłem białka... wszystko pięknie ładnie ale dzisiaj mnie nerka zaczęła boleć czy jest jakieś prawdopodobieństwo ze od czegoś co zacząłem brać moze za duzo tego .. jak myślicie ?

[...] lizyne bo ona buduje kosci a nam o to chdozi a nie tylko zwiekszenie hgh. Jak skonczy mi sie puszka apl to poczytam na nutritiondata co ma najwiecej tych aminokwasow i sobie diete uloze i zobacze. raf mysle ze jak pierwszy raz to 10-12 dni zrob ja robie 7 bo biore 7 tabletek i wyszlo to by nieekonomicznie zeby tam od 7 dnia do 12 urosnac z 2-3 [...]

mam pytaniex2 remsonqu:co trzeba lykac podczas kuracji to juz wiem;]ale jesli mozesz to prosze napisz co trzeba a czego nie w ostatnie 2miesiace przed kuracja zeby miala sens(czylalem wszystko,ale nie zrozumialem).chodzi o te orzechy,czekaolade i ,witaminy.napisz swoja diete?a i cos wiecej na temat kompostu hgh:D?te pomidory,kapusta,bob.Dzieki

[...] wyleczyc kosc. Mieso itd maja duzo argininy w sobie. Jest lato duzo sie je czeresni wisni itd. czeresnie maja w 100 g chyba 400 g lizyny i 300 g argininy nie wiem dokladnie. Moglo tak byc ze dostarczyles argininy i lizyny. Jesli jadles ponad 300 g czeresni lub wisni i duzo miesa to powinienes zrobic niestety diete ok miesiaca a potem apl.