diete

[...] od diety. ja mam rozpisana tak zeby to wszystko szlo powoli i nie zalewalo mnie zabardzo ale po tych 2-3 tygodniach na npp to czuje ze stoje w miejscu a bije je juz miecha. diete i cykl rozpisywal mi naprawde ktos ogarniety i npp caly czas w dawce 100mg e2d Nandrolon kocha ww :) wiec jak masz uboga kaloryke w diecie to wybacz :) na masie musi [...]

[...] mocne wiec bez cwaniakowania tutaj i wezcie to pod uwagę... mni tylko zastanawia po co Ci to t4 skoro nie masz problemu ze swojim naturalnym hormonem t4 (chyba ze masz diete uboga w ww to wtedy zwracam honor imozna sie wspomoc ale to roiac badania i widac ze tarczyca zipi ledwo ledo,a waleie bo ludzie wala juz dawno jest nie modne nawet w [...]

[...] sobie bytu i tak cię stąd zaraz wypyerdola, lepiej idz robić swoje na fejsbukowe grupy, tam pełno tepych chooyi co będą lykac ta twoja propagande Dowody? No jak to....gosc wbil caly flakon, czytal o treningach, ogladal filmy na YT do tego trzymal diete bardzo sztywno we wszystkie wtorki i czwartki i nic nie urosl, wiec towar nie dziala ;)

ja lece 2 tygod hmm co ci powiedziec nie wiem jedynie co to sen lepszy podczas spania mam milion snow co przed mk praktycznie zero:)odprzyszlego tygod dopiero zaczynam diete moze troche tescia zobacze Będziesz badał igf ??? Z opisów bardzo obiecująco ma to działać

Za duzo teraz się przewiązuje uwagi do wyników badań i jak jeden ma testa 3800 a drugi 4200 to temu na 3800 już nie idzie . Przez kupe lat nie robiło się badań i jakoś każdemu szło . Teraz słaba dietę i lipne treningi zrzuca się na słabe saa . Zamiast z badań do których jest teraz mega dostęp korzystać na plus i kontrolować swoje zdrowie ,to [...]

[...] suple już gotowe (jak np STANOFUSION). Taurin - ciężko stwierdzić działanie tego supla. Na początku brałem na codzień, potem głównie w dni ładowania, zgodnie z zaleceniami dietetyka. Magnesium Citrate - zaj**ista sprawa. Smak - petarda. W jednej porcji duża dawka magnezu. Jak tylko wykończę obecne suple, to będzie na porządku dziennym u mnie. [...]

qazar,jutro koncze po 20 dniach diete ckd bez ladowania i przechodze na diete zone po sprawdzeniu jutrzejszych maksow do hst na 5 powtorzeniach,wiec od poniedzialku dam diete zone podczas gdy bede na 8 dniowej przerwie od silki i aerobow jak sie zaleca przed zaczeciem HST,moje pytania: 1.jak myslisz czy jak wrzuce na poczatek o 500 kalori wiecej [...]

Fajny pomysł. Polecam ten trening i dietę dla każdego bo na prawdę są po niej dobre efekty Zapraszam wszystkich, którzy chcą spalić tkankę tłuszczową i zachować jak najwięcej mięśni Sog dla autora za pomysł i chęci

Widzę, że dalej walczysz. Ja zaczynam od września znowu treningi i dietę. Sylwetka Ci się fest zmieniła. Suple mam: http://www.sfd.pl/Wrzucajcie_fotki_swoich_supli_v_4!!!!-t759201-s56.html#post5 Chcę dokupić jeszcze jakoś białko w prochu albo aminokwasy Anabolic Amino 5500 (dużo). Dietę ogarniętą w głowie (450 g kury, 150 g woła, 8 białek, warzywa [...]

Muszę na następne redu spróbować taką dietę jak Piotrkowicz teraz

a miałem prowadzić dietę :)) carb cycling, ta jasne, dni high med low taa jasne a dziś zjem 3000 kcal... ta jasne :))

gabrys ty masz jakąs diete czy wp*****lasz po prostu duzo ? %-)

co Wy tak cisniecie diete Dreama %-) ja jem w sumie to co on tylko ze jestem mniejszy %-)

to ze napisalem ze co go cisniecie za jego diete to faaktycznie oznaka ze nie zrozumialem...%-)

no ale czekaaaaj, skoro to nie wplywa na diete i treningi to czemu celibat robisz? %-) bo celibat nie jest zależny tylko od niego %-)

Oczywiście 5 tysi plus kasa na dietę i siłkę :P

I jak tu trzymac diete ... zara zsie zrzygam chyba @-|:-|

Siemaa , trochę nie w temacie ale nie chce nowego tematu zakładać , co proponujecie łatwego kaloryczne go co by w diete wrzucić ? }:-(

Ja trochę mniej niż w Holi, w okresie, gdy ćwiczyłem, 2 miesiące bez siłowni ponad :/ Najpierw w Holi przez ciągle przeprowadzki, a potem tu nie miałem na karnet i dietę i tak jakoś to trwało, ale czas rzeźbić nogi i wykuwać stalowe bice, ponieważ ciemne chmury zwiastuję burzliwe czasy dla krainy, która jest naszym domem.

weś oceń mi diete z gury dzienki rano dwie kanapki z szynką w szkole trzy kanapki z szynką i serem na obiad to co mama zrobi po 18 juz nie jem ale jak zdonrze przez 18 to dwie kanapki z szynką lub serem pozdro