diete

Jak sama nazwa mówi Dietanabol zastępuje dietę. Ale to chyba za mocny środek, może weź metkę?

1. Tak 2. Nie 3. Mleko tak/serwatka tak, reszta nie Ad 2 - nie zapominajmy o fitoestrogenach, które wpływają na gospodarkę hormonalną, min prolaktynę. Plus przemysłowo hodowane krowy nie jedzą zdrowo, zatem profil tłuszczy też nie zachwyca. Umiarkowane ilości nie na końcówce redukcji jak najbardziej, ale są bohaterowie, którzy opierają dietę na [...]

[...] siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ 5.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ 6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ 7. czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

Nie. mono+witaminy - max 60zl massxl ostrowia cp i carbo ponad 100 Trzymaj diete i bedzie lux

po pierwsze ułóż diete a co do cyklu to bym zrobił tak: 1-8enan 250mg e3d(za mało towaru masz) 1-10deka 200mg e5d 9-13prop 100mg e2d 9-14winko 30/40mg ed wyszło 14 tyg

nie popieramy tu takich szamańskich metod. z takimi chorymi pomysłami to sie mozesz udac na vitalie- pełno tam takich nawiedzonych siedzi. zamiast kombinować- ułóż normalną diete, wywal wszelkie syfy i lepiej na tym zdrowotnie wyjdziesz.

Z samego początku zacznij to: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html Po tym weź się za jakieś bardziej zasadnicze FBW, no chyba, że od razu wolisz split. Ale wg. mnie jeszcze jakieś FBW z większym ciężarem będzie dobrym rozwiązaniem po tym treningu Mawashiego który podałem w linku. Oprócz [...]

[...] to na starcie mialem 120 a jak chodzilem 130 przed spaniem 80 to było mało a teraz nawet mi czasem spadnie tetno do 64 jak sie serio wycisze Dlateogo tez zaczołem chodzic diete 1200 kcl stosuje bo sie wlasnie zaczołem martwic o te serce bardziej. Napisalem bo wlasnie mowie cos mi dlugo opada te tetno do spoczynkowego ale chyba nie ma tak zle [...]

widocznie jesteś nienormalny %-) a teraz poważnie - możesz jeść dużo (Tobie się tak wydaje) a jak policzysz kcal to się okaże ,że jesteś na deficycie kalorycznym więc proponuje wyliczyć ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne i ułożyć dietę z dodatnim bilansem kalorycznym Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-05-04 00:03:06

Wrzuc ta swoja diete tu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ.-t922822.html

[...] które maja najmniej skutkow ubocznych, raczej jest tego mało. Ale naprawde ja bym nie radzila bawic sie w takie cos... przeciez o wiele lepiej bedzie jak bedzie trzymac diete!!! POszukaj sobie na necie o skutkach ubocznych jak bedzie tego estrogenu miec za duzo. d****izm totalny wg mnie, sorki no ale taka prawda, zeby w ogole wpadac na taki [...]

[...] masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ [...]

zmien diete wedlug wskazuwek jakie ci podalismy

trzymaj nadal dietę w tej porze zainwestowac warto w witaminy/minerały aakg mozesz dorzucać- choc nie wiem czy nie lepiej jabłczan cytruliny

ok, ja ogolnie mam 190cm i waże 84 kg i nie moge przytyc .. ułozyłem sobie diete(makaron, jaja,ryba twaróg itd)lecz ten koktajl ma duzo kalori i moze by sie przydał jako dodatek do diety,co o tym sądzicie??

Spokój, napisz dietę to ci się pomoże, ten koktail możesz pić jako dodatkowy posiłek.

ładnie jestescie ***nieci....diete mam ułozona przez znajomego lekaza dietetyka .i to on mi mowił o tym koktajlu jako dodatek o ktoryms kiedys słyszał i mowił ,ze mozna spróbowac,,a komentuja tu niektore lepki co po pol roku cicza i mysla ,ze wszystko eiedza...****a co wiecie... ja po stosowaniu tej diety w skład ktorej wchodzi ten koktajl ,przez [...]

karolmma jak masz ulozona diete i tak sie nia chwalisz ze ja masz i to jeszcze przez lekarza dietetyka to ten koktajl napewno bedzie zbedny. gdzie masz bialko w tym koktajlu?? oprocz mleka z ktore jest raczej nie wydajnym zrodlem bialka. wegle proste ok po treningu zrodlo banany ale ta chalwa to po co?? tluszcz po treningu nie zabardzo i mleko [...]

moim zdaniem nawet meta bez dobrej diety nie da 10%siły dziennie poczytaj posty podwieszone na forum podstawy układania diety ułóż dietę wklej ją tu potem ułóż sobie trening w dziale trening dla początkujących Zmieniony przez - Ricz99 w dniu 2010-06-18 13:49:24

Najpierw ułóż dietę, a później po jakimś czasie obserwacji będziesz mógł dobrać sobie odżywki jeśli będą potrzebne. Bez diety same odżywki też niewiele dają Zmieniony przez - Zixy w dniu 2010-06-18 16:39:09