diete

Chcę kupić dietę na mase na potreningu.pl tylko mam pytanie czy dieta napisana przez nich, zawiera przykładowe dania z opisem jak je przyrządzić ?

Bardzo bym Prosił o rozpisanie diety dla mnie... Mam 180cm wzrostu i waże 70kg. Zaczełem ćwiczyc jakis miesiąc temu...

Witam, czy moglbym prosic kogos o diete tania nie wymagajaca duzo pieniedzy, jak najmniej tluszczowa ale zeby miesien dobrze szedl. Z Gory Dzieki. Prosze o Rozpiske

Czesc mam taki problem nie wiem jak obliczyc Ilość białka/weglowodanow/ tluszczy na kg masy. z gory dzieki za odpowiedz Pozdrawiam pa :)

Cześć, chciałbym, żeby ktoś pomógł mi ustalić dietę. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3ffc69fd97c247f6bd76f06928fe8d6a.png

Siema Mam 17 Lat 178cm wzrostu waze 90 kg potrzebuje dobrej diety na rzezbe i sile z góry dziekuje

Kto pomoze mi ulozyc diete na beztluszczowa mase potrzebuje zrzucic trosze tluszczyku!! Masa w sam raz:] please pomocy :)

Witam, ćwiczę już jakis czas ale bez diety. Chce ja sobie ułożyć, ale nie wiem dokładnie jak. Pieniądze raczej mam.

Fajnie jakby ktos podal jakąs diete pomórzcie

potrzebuje diete na mase potrzebuje diete na maske: 175cm 65kg Prosze o szybka odpowiedz

mam pytanie jakie sa opinie osób które kozystały z tej oferty??, czy produkty w układanej diecie sa łatwo dostepne?

Czy mam ukladac diete - waze 70 kg, majac 176 cm wzrostu, czy potrzebuje ukladac diete, aby troche przytycz, czy moge zaczac cwiczyc?

Witam. Więc tak jak w temacie. Potrzebuję dietę na masę. Wiek:16 Waga:63 Wzrost:185 Mam dostęp do siłowni. Z góry wielkie dzięki :)

mam probelmy z ulozeniem diety.. pomocy

Witam mama pytanie jak sie odzywiac na poczatek i czy warto na paczątek brac odzywki ktore zwiekszają mase!!!??? pomozcie

Witam mam 15 lat waze 63 kg mam 176 cm wzrostu niebiore zadnych narazie odzywek jakom byscie mi diete doradzili na mase ??

Czy muszę mieć jakąś konkretną dietę? Czy po prostu wystarczy że zastosuje się do mikroskładników WW/B/T (50%,30% i 20%) i kalorii?

mam 15 lat i 160 cm wzrostu .Chce się dowiedzieć co powinienem jeść aby urosnąć.

Nie wiem ktora lepiej wybrac... CKD czy normalna diete redukcyjna ?

Bardzo bym był wdzieczny aby ktos kto sie zna na dietach napisał mi jakąś na zesbe tylko normalna jakas