diete

no tak mam niedowage no ale nie mam pojecia jak sie wziasc za ta diete

Skupmy się na podstawach a o szczegółach pomyślimy później. Wypełnij ankietę działu i wrzuć swoją dietę do oceny. Poza tym określ sensowny cel. Ja również chciałbym być najlepszy we wszystkim. Jest to jednak nierealne. Skup się na jednym, realnym celu.

pytam sie o spalacz dieta jest redukcyjna stawiam proste pytanie oczekuje prostej odpowiedzi i sprawdzam jakie ludzie mają doświadczenia nie oczekuje zaraz textów ankieta czy masz dietę itp sprawdzam ogół ale mam już bliżej sprecyzowana opinie i chciałbym poznać opinie innych

Paczek07 fakt przy venomie nie miałem bliżej określonej diety ale teraz diete mam zbilansowaną w kaklu vitalmaxa chciałbym ja podjąć tylko muszę wybrac spalacz.

koleżanka widać nie wiedziala jak zakończyc diete i przejsc bezstresowo do "normalnego" odżywiania ....

[...] tak podzialalo na ciebie byc moze kwestia genetyki a raczej napewno jak ja bralem czulem sie jak szmata leb bolal samopocucie do dupy najpierw niby waga a w wymiarach nic diete mialem cacy pamietam ze jak go bralem niby cos tam sila drgnela ale to chyba placebo bylo i wkrecilem sobie ze sile mam oceniam go bardzo negatywnie po sobie Chodz [...]

Jak będę dużo zarabiał to sobie kupię dietę A tak na serio to jak basta. Zmieniony przez - YAB0L w dniu 2007-07-27 20:42:52

ojjj dobra robota bo coraz wiecej na forum pytan o to ile trzeba pieniedzy na diete niestety ludzie przy jej planowaniu nie biora pod uwage tego ze jak nie trzymaja diety to tez cos jedza....

No, nie jestem pewien ale chyba utrzymywanie diety bedzie i tak dorzsze niz "nieprzemyslane jedzenie". Ale rzeczywiscie da rade ulozyc naprawde tania diete - trzeba kombinowac i trafiac na promocje w sklepie za rogiem

Diete musisz sobie sam rozpisać, nikt za Ciebnie tego nie zrobi Poczytaj podwieszone, wklej a my poprawimy błędy

myslalem ze wiemy wszyscy o co chodzi.ja nie pisze ze mam diete,co mam do odbloku i czy bedzie taper z propa.ps for ARAS-jak mialem 25 lat jak ty to bylem szczuplym biegaczem krotkodystansowym poza tym od 21 roku zycia nie mieszkam z rodzicami imialem inne obowiazki niz mierzenie mojego caba.wiec kocie zycze ci zebys mial 90cm w pasie malac [...]

[...] 176 i moze ma 96 w pasie. ale to moze. i ma brzuszek z przy takim wzroscie bo widze. wiec daj na luz i zacznij mniej jezdzic po USA furami, przestac jesc w fast foodach i wiecej sie ruszac. bylem w chicago 3 lata wiec wiam jak sie tam je. zmien diete to starcisz w pasie byku. pozdro i peace. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-04-11 09:58:23

Dobrze sie mowi, tylko jaka diete? jem normalnie , wcale nie tak malo...

utnij wegle i dorzuc spalacz.Rozpisz diete jaka masz

witam jesli interesuje Cie masa to muszisz w szczegolnosci miec diete jesc duzo podstawowych rzeczy np. mieso, ryz, makaron, ryby musi byc duza nadwyzka kaloryczna bo innaczej nie urosniesz no i oczywiscie dobry trening wazne zeby sie nie przetrenowywac oczywiscie pozdr

Czemu nie jestes? bo przytyles 2kg to nie jestes tak? bzdura pewno sie zalales i tyle.. Diete na mase bo raczej redukcja jest ci zbedna no ale lepiej by bylo w sumie jak bys pokazal fotke ale raczej mam racje.

[...] masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami [...]

[...] masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ [...]

dzięki MIchail ja sam(14latek)ćwicze jakiś czas to sprubowałem rozpisać mu jakiś trening na samych sztangielkach.Mówi że on na diete sie nie naciągnie i że będzie do mnie przyjeżdzał na siłownie może to co pisze was śmieszy bo i mnie troche. ALe za wszstki odp. dzięki

jak miales diete z dupy lub staf wy***ke to jak masz byc zadowolony odpusc sobie juz ta mete na koniec a nastepny cykl zrob z glowa.