diete

nie którzy ćwiczą rok mają 17 lat i nic nei biora to na co tobie nie myśl ze jak to zjesz to bedziesz jak pudzian wyglądał to masz jak żarcie w proszku a nie jakiś super środek a wątpie że masz jakąś diete a bez diety to jest zbędne

chlopie wez sie za porzadna miche a nie za koks chcesz sie lapac,poczytaj posty podwieszone,policz zapotrzebowanie kcal,rozdziel na 5-6posiokow i uluz diete z dodatnim bilansem kcal

No Diete staram się trzymac, kalorii niemam wyliczonych dokładnie, lecz szamam sporo. Do Poniedziałku napewno coś wybiorę i Was poinformuje. Pozdro

Ok, sproboje ulozyc diete i dam ja do sprawdzenia dla was i powiecie mi co nie tak w niej moze byc.:)

Dla informacji co poniektórych. Dietę mam dopiętą na ostatni guzik przez ostatnie 4 miechy gdyż byłem podopiecznym Michał Karmowskiego i on mi ją układał. W diecie miałem tabletki omega 3 i zrezygnowałem z nich bo nie dałem rady ich połknąć Nie wiem czemu tak mam ale nie dam rady, dla niektórych to smieszne. Spalacz kupiłem bo byl w bardzo dobrej [...]

Chłopie, chcesz dietę jak najtańszą, a chcesz nam płacić za układanie diety? Dudee Ci napisał, wejdź do działu odżywianie, przeczytaj podwieszone tematy, skleć coś samemu i wrzuć do oceny, na pewno w razie błędów ktoś Ci pomoże:)

za duzo tej kreatyny z 2 puszek cp zrobisz wystarczajacy cykl reszte kasy lepiej zainwestuj w diete badz jej uzupelnienie

kup slownik i zainwestuj w diete pozatym to: http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html

dzial trening i dzial odzywianie w treningu wrzucasz plan do sprawdzenia, w odzywianiu - diete pozniej mysl o suplach

... najlepiej jakbyś napisał: - co ćwiczysz - czy masz diete - jak intesywnie (jak często) najlepiej PODAJ PLAN! tak jest ciężko odpowiedzieć jak nic więcej o sobie nie napiszesz!

Diete mam wydaje mi się dobrą, jem kilka razy dziennie w porach kiedy mam na to ochotę. Spożywam ogólnie to co wartościowe. Jem sporo, (i nie raz więcej już w siebie nie właduję) a mimo to jestem szczupły(umięśniony ale wysoki i gdzie niegdzie, zwłaszcza na nogach chudy). Szczupłość jest spowodowana tym że kiedyś trenowałem pływanie. Chcę do mej [...]

1.http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tutaj znajdziesz . 2.http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tutaj znajdziesz . 3.Dieta to podstawa, ułóż sobie diete daj do sprawdzenia a braki mozesz uzupelnic gainerem .

Nie trzeba dużej kasy żeby mieć dobrą diete. Nie ma też czegos takiego jak białko na mase można je stosować według braków to samo gainer,na samym proszku mięśnie nie urosną.

jak zadbasz o odpowiednią dietę przede wszystkim , odpowiednio zaplanowane treningi i odpowiednio długi sen i czas na regenerację to nie dojdziesz do przetrenowania ;) Poza tym czym jest dla Ciebie przetrenowanie??? ;)

Przede wszystkim należy dokładnie wypełnić formularz ankiety działu. Polecam zapoznać się z nim w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html W tym samym artykule napisane jest również jak należy wrzucać dietę. Musi to być kilka przykładowych dni jako zrzut ekranu z [...]

Witam! Znam klienta - jeździł po anasia tam. Parę razy tam nawet był - potem przeszedł na 6-miesięczną dietę u nas w kraju. Więc uważaj . . .

dokladnie testa to zloty srodek, nie rozumiem czemu ludzie sie go boja, ze niby zalewa woda, efekt ten mozna zminimalizowac stosujac przez caly okres podawania testy nolve i odpowiedniia diete, do tego czesc wody sama zejdzie po cyklu sam kiedys bylem przeciwnikiem duzych ilosci testy w cyklach i jak teraz widze bylo to bledem

Ganys jak Gulasz ma dobra diete to gainer mu nie bedzie potrzebny ja bym po takim cyklu skonsumowal ze 20 tab clomidu

Skoro masz dietę to po kiego grzyba Ci gainer?:D Nie masz co co z pieniedzmi robić?:D przeslij mi je na konto xD podam Ci numer konta na pw xD

reportaż jest bardzo dobry, ale tak naprawdę każdy, kto interesuje się dietetyką, wie, że mleko ze sklepu jest niezdrowe. Dlaczego się tego nie mówi? Bo stoją za tym niewyobrażalne pieniądze. Krótki przykład z "innej beczki": początek XX wieku, śniadanie Amerykanina - omlet z warzywami, nadwaga 10%; początek XXI wieku,śniadanie [...]