[...] jakoś ścisło liczyć co do grama, ale powiedzmy: "zwracać baczniejszą uwagę" 2. Do wszystkich - Panowie, orientujecie się, gdzie, w jakim sklepie (najlepiej markecie) można kupić PAM? 3. I pytania, które zadałem wcześniej: ;-) 1. Nie spodziewałem się, że zmiana kąta ławki może tak znacząco wpływać na możliwości wyciskania Na początku sztanga [...]
[...] moment :-) Dzięki wszystkim na miłe słowa i dodawanie otuchy :-) Przy okazji, życzę wszystkim Wesołych i pogodnych Świąt Bożego Narodzenia, masy precezntów, sukcesów na polu sportowym oraz prywatnym. A przede wszystkim zdrowia, bo tego niestety kupić, ani dostać nie można :-) No i oczywiście udanego (pijanego? %-)) i nieprzespanego sylwestra :-)
[...] wyciętych typów - wtedy jest http://s2.ifotos.pl/img/papa0gif_wnasees.gif A tak P.S (może ktoś odpowie) - Czy ta agmatyna dobrze się sprawdza w uzyskiwaniu "pompy" na treningu ? Jest dosyć tania, ale wolę nie wyrzucać nawet 20 zł w błoto (w końcu za tyle idzie kupić 3 paki kurczoka) :-D Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-03-18 00:17:13
[...] na najniższym poziomie. Suple: Yohambina 10 mg Stimul 8 3/4 miarki WPC po aerobach 40g. Dieta: WPC 40g z mlekiem 255 ml ok. 1.5h przed treningiem. Batonik FA 80g (byłem kupić białko to spróbowałem) - 25g białka, ale szału nie ma jeśli o smak chodzi. Truskawki mrożone 450g z 15 tabsami słodzika + 4 jajka sadzone. Makrela i migdały. [...]
Piłeczkę tenisową również używam, jednak wydaje mi się, że jest trochę za miękka, dlatego jutro pójdę do sklepu kupić dużą, kauczukową bodajże. No i w rozciąganiu jest m.in ćwiczenie w tej pozycji co ta pani na rollerze + 'dopychanie' nogi do siebie (w przypadku zdjęcia jest to lewa noga).
Piłeczkę tenisową również używam, jednak wydaje mi się, że jest trochę za miękka, dlatego jutro pójdę do sklepu kupić dużą, kauczukową bodajże. No i w rozciąganiu jest m.in ćwiczenie w tej pozycji co ta pani na rollerze + 'dopychanie' nogi do siebie (w przypadku zdjęcia jest to lewa noga). Na allegro są dość fajne do lacrosse za ok 30zł. [...]
Dideek - nie kojarzę w ogóle tego sklepu :< Ale byłem przed chwilą w tesco i kusiło by kupić kolejną tabliczkę %-) Perfect ta czekolada - ani za słodka, ani jakaś mdła nie jest. Dla mnie bomba, zwłaszcza że po snickersie mam dosyć słodyczy na cały dzień. Natalijka - taki los przyszłych kulturystów i fitness modelek. 100% albo nic. [...]
[...] A takie jadło biorę na uczelnię - ogólnie git, ale oliwa z oliwek z ryżem śmierdzi tak jak skisłe mleko...A po jajkach ekhm...radzę kupić gumę do żucia, a jeśli jej nie macie to lepiej się nie odzywać do ludzi z bliska %-) 125g ryżu, 280g jajek na twardo, 15g oliwy z oliwek, 15g pestek dyni, 20g [...]
[...] DZIEŃ 43 Dziś wleciał trening pleców. Ogólnie dzień jak co dzień. Nafink speszjal. Ogólnie od teraz postaram się wyczyścić michę nieco bardziej (mniej cukru). Chciałem kupić Air Maxy, ale na żywo ten model nie wygląda już tak fajnie, więc olałem - będzie więcej kasy na żarcie %-) No i ogólnie zastanawia mnie czy aby na pewno potrzeba mi [...]
[...] nawet wpadają kilkudniowe kolędy hehe) to jest mega dobrze do lata będzie kosa! Zmieniony przez - tomb1 w dniu 2016-03-24 11:24:48 Kilkudniowe kolędy haha }:-( Dzięki bardzo :-D Gienek - właśnie ten filmik oglądałem i jakoś mnie wzięło by kupić, ale nie ma nigdzie. Jedynie ogórki znalazłem i 300g kiszonej za 11 zł... No cóż.
[...] ostatnich 600g węgli czystych w sumie jedynie 0,3 kg) Pas - 82 cm Biceps - 40 cm Udo - 57,5 cm Bez fotek. I mam nadzieję, że jutro johimbina dojdzie. Jeszcze planuję kupić olej lniany lub tran. Tran Moolera polecają, ale jak patrzę to składowo lepiej wychodzi olej lniany, więc nie wiem. Jutro bym kupił. Dziś dieta w wersji bardzo [...]
[...] 12h pospałem łącznie...w końcu. Pomimo, że ciągle się budziłem. Miał być DNT, ale jednak wyszło na to, że musiałem zrobić trening dzisiaj, bo we wtorek uczelnia + idę ciuchy kupić bo nie mam nic poza dresami, a szykuje się ciąg imprez i otrzęsin z racji rozpoczęcia roku akademickiego %-) Tylko jedno mnie wkurza... Od kilku dni jestem strasznie [...]
Coś tam patrzę i coraz mniej miejsc, a wypłata dopiero 10.04. Do tego muszę kupić T3 i Tren, akurat jak wypłata będzie żałośnie niska przez mniej dni w robocie z racji kursu na trenera. No easy way out %-) Może kamyk się złoży bo póki co na pewniaka we 3 jedziemy %-)
A gdzie tego blue magic idzie kupić jak na allegro nie ma ?? A tak btw. głód jak cholera, oglądam typa jak je pizze i coś gada po angielsku i tak się zastanawiam...czy jakaś cholera pizzera będzie otwarta 16-17 kwietnia ? %-) Wiem, że mcdonald na centralnym tak, więc z kamykiem nacieramy, ale pizze bym zjadł \-) [...]
[...] dużej jak zawodnicy to ta skóra nie jest taka napięta, tak mi się wydaje. Ale schodzi ;-D W sumie to zostałem dzisiaj pochwalony chyba %-) + dziś byłem na solarium karnet kupić i będę śmigał 2x w tyg na 4 min, potem lekko podbije do 3x co by fajniej ta sylwetka wyglądała :-D No i zapomniałem jak zwykle tych okularków, a ja już bez bluzki to [...]
[...] jeden studencik - codziennie 7 pereł export i 2 paki cameli do jarania poprawione blantem %-) A tak w temacie diety - coś mi wczoraj sporo białko siadła na kichach o dziwo. Brzuch taki wzdęty i jakoś do wc nie mogę. Siemię lniane zaraz łyknę i powinno pomóc. Myślę czy babki jajowatej nie kupić. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-04-12 10:35:53
Noo, często takie widzę jak przewijam tablicę na FB %-) A tak w ogóle - mialem kupić blue magic, ale nie kupię. Oszczędzam więc kupiłem to co zawsze - joszkę w prochu 500 mg za 20 zł na allegro. Zrobię sobie roztwór i będę łykał ;-D Czas dopalić te boczki i smalec na klacie.
[...] 300 mg 2.Chrom 400 mg Po następnej wypłacie kupię tego więcej. Narazie ekonomicznie bo 5 zasranych miesięcy czekałem, aż skończą mi się problemy z finansami i będę mógł kupić moje ukochane Air Maxy (na farcie przecenili z 590 zł za 430 %-) ) i kupiłem, bo białe essentiale white 90 dokonują swego żywota :( Zmieniony przez - Cayek w dniu [...]