[...] A tak na przykład chodzą mi po głowie placuszki kalafiorowe... :-D I może mogłabyś mi doradzić jakąś konkretną odżywkę białkową, bo na pewno zdarzać mi się będą "awarie", kiedy to nie uda mi się zjeść odpowiedniej ilości białka, to może mogłabym się wtedy poratować odżywką, niestety nie wiem co kupić, kompletnie się nie znam na suplementach.
stary po co Ty to piszesz?? po co taki temat wogole?? i tak zlozy co chce aha i nie kazdy lubi jeździc XC (np j bym tego w zyciu ni kupil). Do poczatkujacych : jesli nie wiecie co kupic to poczytajcie o rowerach, sprzecie zeby nie zdawac sie na kogos tylko byc zdecydowanym. I poczytajcie o innych stylach bo na XC moze jeździc kazdy i tam nie [...]
Witam :) Chce zacząć ćwiczyć ale nie mam sprzętu... Co polecacie mi kupić na sam początek ćwiczeń... Mam trochę kasy i nie wiem co kupić Dodam że nie miałem kontaktu z ćwiczeniami :) Zmieniony przez - Mariorz w dniu 2013-01-05 13:10:05
[...] fasolkę szparagową. ************************************* Mam pytanie odnośnie suplementów. Wiem że ważne jest Omega-3. Lepszy tran czy omega3 w kapsułkach? Nie wiem co kupić. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/51c9b8b9819a489c94c6564b0526071d.png Martucca Spodziewałam się że to napiszesz %-) (że złe zdjęcia) Postaram się zrobić lepsze jak tylko dzieci [...]
- BCAA bede popijal w trakcie treningu - bialko mam tez wiec bedzie przed snem - co do spalcza to jeszcze sie zastanawiam co kupic - pewnie dokupie jakies o-3 i witaminy Solar mam pytanie moge wystartowac bez spalacza i w polowie wrzucic dopiero ? Co do diety to kiedys przy redukcji ostro cialem wegle i caly czas chodzilem glodny tym razem tez [...]
[...] wycieczki. A teraz o pracę trudno, o kredyt trudno, a o wakacjach mogą pomarzyć. Inni znowu siedzieli za głoszone poglądy w więzieniach, cierpieli, byli bici, nie mieli co kupić w sklepie, musieli brać udział w pochodach itd. A teraz albo są w sejmie, albo mają pieniądze, dom, własne firmę, zarabiają dużo lub chociaż godnie. Idealny system nie [...]
[...] mieści w poszukiwaniu jakiegoś fajnego pokrowca na telefon i patelni. Ceramiczna mi się spsuła i przypala jajecznice za każdym razem (a kosztowała 80zł) i nie wiem co teraz kupić. Nie znalazłem ani interesującego kejsa, ani patelni (bo tu raczej nie wiem co kupić). TRENING W domu nie było już czasu na siłkę, na bieganie też nie bo był by 3 [...]
To sie ciesze, ze ktos zaglada :-) Ja Marian u Ciebie jestem regularnie od bardzo dawna, tylko tez rzadko cokolwiek pisze ;P Znowu moim skromnym zdaniem MIkolaj to zj**ales z tym nie prowadzeniem dziennika :-D mogles go poprostu przeniesc :-P. 01.06.2017 - Barki Trening: 1. Unoszenie sztangielki jednorącz leżac porzdem na ławce 45st. na tył barku [...]
Cwicze od wrzesnia, treningiem cyklicznym jestem w I grupie, cykl V Chce nareszcie sobie kupic jakies odzywki, zalezy mi na masie, chce przeznaczyc narazie 200zł. Moja wiedza na temat supelmentów jest bardzo mała bo dopiero od kilku dni zaczalem sie zastanawiac co kupic i szukac informacji na ten temat. Myslalem aby w zwiazku ze teraz mamy cykl [...]
[...] Wszystkim polecam ten film, powera miałem niesamowitego i aż chciało mi się ćwiczyć. A dzisiaj... dzisiaj też nudy. Przez 5 lekcji zastanawialiśmy się z kumplami co kupić jednemu z kolegów na 18-stkę i doszliśmy do wniosku ,że trzeba zamówić jakąś miłą panią . Jestem ostro zmęczony po dzisiejszym treningu a filmiki z niego jak i [...]
Dzieki piekne, nie przyszlo mi do glowy zatanawiac sie nad ta kwestia. Wychodzi na to, ze trzeba doinwestowac w buty. Czekam zatem na artykul z niecierpliwoscia, chyba ze moge Cie poprosic o podpowiedz co kupic konkretnie dla mojego przypadku. W arsenale mam buty na wiele okazji, ale takich nie ma :( Nawet te do squasha tez sa profilowane do [...]
[...] bóle barków, nawet nie mogłam swobodnie odkurzać PORADŹCIE CO ZROBIĆ Z OBOLAŁYMI BARKAMI?? narazie stosuje okłady z lodu na bolące miejsca a później maść chłodząca i muszę kupić jakiś regenerator stawów, jaki proponujecie?? Myśle o jakimś złożonym preparacie z siarczanem glukozaminy MSM gliceryną i kolagenem. Animal Flex jest za drogi nie wiem [...]
Sprajt, pytasz czy w tym sklepie kupowac co linka dales czy w jakims innym czy chodzi Ci abym cos doradzil co kupic z tego sklepu? pzdr. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-07-30 02:38:11
tez chcialbym miec taki klopot jak ty duda co kupic nie dordze ci obiktywnie bo opieram sie tylko na opini uzytkownikow sfd raczej najwiecej osbo chwali sobie nitro2
Nie chce redukowac chce byc wielki nawet przy 30bf, mam to w*****u, wazne by byc wiekszy od innych.. Spadam do roboty:* jeszcze pomysle co kupic ale przed wakacjami nie chce drogiego cykla bo i tak to przepije wszystko
[...] od wszystkiego, od problemów, od pracy, od znajomych. Byłem ja i moje klamoty. Mój stan psychiczny stanowczo się poprawił bo myśli zajmowała mi dieta, co ugotować, co kupić, liczenie kalorii i oczywiście trening. Po półtora roku nie mieściłem się w moje ubrania. Obwody stanowczo się poprawiły a waga pokazała 85 kg. Czasami problemy [...]
[...] interwały w DnT, więc powinno być tak 3dni silka, 2dni inetrwały, 2 dni nic nie robienia. Ostatnio nie mogę spać, chyba już przeżywam zjazd do domu na święta. Myślę co kupić, co spakować, jakie placki będę robić (fasolowe? albo coś z jaglanej?), co załatwić.... Kupiłam magnez i biorę od wczoraj.Już trochę tego łykam: rano: 2x glukozamina. [...]
Maria w sumie pracuję w zakupach to blisko do sprzedaży :) Uwielbiam kupować i doradzać co kupić w różnych kategoriach :) 30.06 DT Aktywność: Trening dół Miska: Wczoraj mi głodno było :) Dzisiaj musiałam się ratować bo dostałam takie same truskawki jak Justyna. Połowę wywaliłam. Połowa myślałam, że jest ok ale niestety w pojemnikach mi się wino [...]