co kupić

ooooo polska solówka widze 10 vs 1 Masz pare możliwości: a)oddać im wszystko co masz b)********** że nie zanim się skapna co się dzieje ty juz będziesz 30 m dalej c)kupic sobie granat i przy nich wyciągnąc zawleczke "wielka siła to wielka odpowiedzialność"

Platki - kukurydziane (duza ilosc wegli) nie patrz tylko na ilosc węgli, ale tez na ich jakośc. Polecam płatki owsiane(nie błyskawiczne). Są mniej przetworzone, duzo błonnika, co by kupa miękką była, a wizyty na kiblu nie były cierpieniem. dlaczego, pijac litr mleka jest zle ? Jak chcesz to pij, ja Cie nie bede przekonywał. Pytanie tylko jaki to [...]

a jaki byscie polecili izotonik, bo z tego co sie orientuje dobrze spelnia swoja role jesli treningi sa dluzsze niz godzine, moje trwaja 2h i sa oparte na cwiczeniach silowo-wytrzymalosciowych + aeroby beztlenowe , kiedy i co jaki czas popijac, i czy wogole jest sens kupic izotnik jesli tak to jaki, chodzi mi o cene do 50zl?? Zmieniony przez - [...]

Czyli rozumiem z tej wypowiedzi ze mozna i watroba ani zaden inny narzad na tym nie cierpi bo jak napisales jest to posilek. Zmienie jednak na jakis inny bo od tego co teraz mam zaczyna mnie brzuch bolec itd. Chcialem jeszcze zapytac gdzie polecasz kupic pojemniki na zywnosc chodzi mi o takie ktore maja dobre zamkniecie ze nic mi sie nie wysypie [...]

Witam, tez wlasnie dostalem pake Listonosz lekko pobudzony w sklad paki weszlo: Vasobolan 240c Baton Tonic 65 -mialem zamiar sobie go kupic na sprobowanie a tutaj mila niespodzianka 3 Plakaty - cos w podobie do tych: po jednym z kazdym zawodnikiem Reklamowka firmowa -na WF jak znalazl Oraz Katalogi z cennikiem dziekuje slicznie za paczke [...]

[...] wystarczą, w każdy dzień inna partia. 5.I jak kolwiek inne uwagi wypowiadane przez specjalistów sa mile widziane. Zakup Sylicaps100. Bierz 3 kaps dziennie. 6.A może jak mam tyle kasy to może jakiś inny twardy koks kupić ?? Meta wystarczy. Wszystko zależy od dawki. 7.Jaka rozpiska do metki, chwalicie taki 2-3-3-2-2-1. 3-4-4-4-3 = ~130 tab

haldo , szkoda bo zadnych konkretów nie podałeś ale niech będzie ja treca lubie tak samo jak Olimpa czy inne mają dobre i złe produkty jak kazdy trzeba wiedzieć co mozna kupić a co olać.

Omke kupić żaden problem tylko po co tyle płacić jak jest masa mixow ug

Ja bym Ci proponowal na swoim przykladzie, dac 250 ew, lub rozbic to na po 125 mg 2 x w tygodniu, np. pon i czw. Ustal bialko na 2-2,5 g na kg masy ciala, tluszcze na 1-1,2 g na kg masy ciala, a ww dodawaj stopniowo na poczatek tak, zeby miec te 2200kcal i co 2 tyg dokladac po 200-300 kcal z wegli i obserwowac sylwetke i wage (w takiej [...]

[...] sobie kreatynę człowieku, jeśli niewiesz nawet co to jest Kreatynę nie jest dla początkujących, staż min. 6 miesięcy, chociaż to i tak za mało. Ułóż sobie porządna dietę i ruszaj z kopyta! Możesz WPC sobie kupić, ale kreatyne zostaw... 228g białka to zdecydowanie za dużo, dajesz 2g/kg mc czyli u Ciebie to wychodzi 148g białka, proste? powodzenia

No nie mów że nie ma nic ciekawego bo możesz tam kupić cały potrzebny sprzęt... A co chcesz mieć w swojej siłce? I jaką kasą dysponujesz? Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2013-02-10 17:01:16

po co sie bawic w joge jak mzona kupic za kilka zl ampe testa i ja wbic ?

Pytania: 1) Jaką pulę kaloryczną przyjąć na początek? Żaden kalkulator Ci dokladnie nie wyliczy,ustaw sobie kaloryczność mniej wiecej na zero,uzwgledniajac treningi i obserwuj,jak waga bedzie stala,to utnij troche kcal/dodaj aktywnosc 2) Czy pula ma być inna w dni treningowe i nietreningowe? Na poczatku bym pojechał takie same kalorie w DT [...]

[...] to cięzko ją wypić :) a piję ok pół szklanki dziennie co do patelni, to fajny jest Fissler, ostatnio w Tesco była promocja tych patelni, za 70 zł + znaczki można było kupić patelnię 24cm - akcja trwała do końca chyba marca, ale w niektórych sklepach do wyczerpania asortymentu, może gdzieś jeszcze mają ? - kupiłam wtedy tą 24cm i grilową [...]

z tego co rozumiem, to chodzi Ci o tatuaże kilkuletnie, ewentualnie kiklumiesięczne, a nie takie najklejane. taki kilkuletnie tatuaż możesz sobie zrobić w studiu tatuażu, wykonanie wygląda identycznie, jak zwykłego tatuażu, ale nakłuwanie jest płytsze, więc tatuaż ściera się wraz z naskórkiem, a po np. 2 latach nie ma po nim śladu. o ceny musisz [...]

wszelkeigo rodzaju 100 podciągnieć i pompek olej po co Ci 100 podciągnięć czy pompek, moze raz widziałem kogoś wsród roziny znajomych co by zrobił 100 pompek, ale Tobie potrzebne tro do czegoś, lepiej j/w koledzy trenować całe ciało. Dokładnie , tym bardziej że mając gumy power band , swoje ciało , ewentualnie jakieś butelki z wodą mozna zdziałać [...]

wszystko to co wymieniłes możesz kupić i dołączyć :) ,a carbo w ogóle lepiej od glukozy :) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

aha....jeszcze mialem zapytac co myslicie o omega 3. czy warto to kupic i brac zamiast/przemiennie z tranem?

jeszcze mialem zapytac co myslicie o omega 3. czy warto to kupic i brac zamiast/przemiennie z tranem? optymalnie TRAN zima Omega3 LATEM :D zdrowia zycze :D

Mam takie pytanko, na treningu za przeproszeniem pocę się jak świnia ale brzuszek mam zawsze suchutki, czy to normalne, czy on też powinien się pocić ??? Może mam sobie coś kupić jakiś pas żeby blokował dostęp powietrza?? W każdym razie mimo co nie spocił się ale straciłem już dużo cm Proszę o odpowiedź Zmieniony przez - LordTorez8 w dniu [...]