Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co ma herbata do postu ? możesz kupić albo w kapsułkach i brać 1 kaps 30 min przed trenem i z biegiem czasu zwiększać dawkę, albo pić z kubka w torebeczkach
ostatnio tak mialem, ze juz nie moglem wytrzymać ani siły ani humoru ani niczego i taka zawiecha na wszystko. Pojechalem dosklepu, kupilem co mialem kupic, zjadłem i życie odrazu kolorowe:D
jaki błonnik kupić ? bo na tym vlcd to jednak potrzebne jest. bo wyczytąłem zę ten ból mogl byc przez brak blonnika. itd. Wiec w razie nawet jak by mnie brali pod nóz to tak cyz ianczje jak wpytaja co sie bierze to raczej o clenie trzeba ich poinformować? bo jednak to temp podnosci itd
jeżeli są świadomi wyboru, to co stoi na przeszkodzie? Polska to taki zacofany kraj.. pigułke po można kupić bez recepty, a schorowany człek nie może spokojnie odejść..
[...] w stosunku do tego co oferują. Zdecydowanie lepiej wypadają kellysy a zwłaszcza taki model jak wspomniany neos (tylko ma korbę mtb). jeśłi kogoś oczy nie bolą to można kupić sobie kross preria na deore za ok 1400. brzydki jak noc ale całkiem niezły. To co wkładają do swoich rowerów merida i author to porażka jak na takie - niewielkie [...]
[...] staż : pół roku dieta : zazwyczaj jest, ale różnie to bywa cel : masa mięśniowa + siła Jestem po 2 cyklach mono ( kreatyna multipower ). Od około września zamierzam kupić coś nowego, tylko mam dylemat - który mam nadzieję pomożecie mi rozwiązać. Nie wiem co dalej kupić, waham się nad NO shotgunem , xpand'em , cell pump'em i do tego jakiś [...]
Wolałbym kupić w tej kwocie raczej wszystko to co napisałem :) Mieszkam w sumie niedaleko Brzeska, a tam kelton ma podobno magazyn. Może jakieś propozycje w związku z tym. Mógłbym podjechać tam i nie płacić za wysyłkę ;p Warto by było kupić u nich również zestaw ciężarów razem z gryfami ?
dziewczyny, nie mialam czasu jakos juz wczoraj poczytać... i nie wiem co dziś na sniadanie kupić. mam freshmarket koło siebie, do pracy zaspałam więc z domu nic nie wzięłam. a w pracy tylko kawa i zielona herbata... macie jakies szybkie propozycje?
[...] nalezy zmianiać co jakiś czas tak jak ćwiczenia, ponieważ organizm się do nich przyzwyczaja, przyzwyczaja sie do składu witamin, ich stężenia itd. Dlatego też, raz można kupić witaminy np. Prolaba a po ich wybraniu - kupić np. Vita Plus HiTeca czy Multivitamine z Polfy ! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma [...]
rype :P %-) / wgl to już się nie mogę doczekać jak zacznę na siłke chodzić, sorki że rano ine wbiłem, ale byłem po torbę fajną kupić sobie, żeby na siłke już mieć, dałem tyle co karnet +10zł więcej %-)
ee nie... jak z dobrych stron kupisz, to będzie to samo, co stoi w tych drogeriach galeryjnych.. najlepiej jest kupić tester, bo te sa najtrwalsze, tylko one wtedy są wybrakowane: nie ma czasami nakrętki, albo pudełko jest liche... mój men zawsze kupuje z netu i nie dość, ze nie przepłaca, to zapach jest jak najbardziej trwały.
w piatek zjadlam szpinak z czosnkiem i od razu po tym slyszalam co sie dzieje w tym brzuchu, bulgoty , wybuchy - teraz wiem, ze czosnek to na pewno nie dla mnie, a szkoda bo bardzo lubie :( A jaki dawałaś ? Po świeżym często mam problemy, ale już po granulowanym nie. Poza tym jest coś takiego jak czosnek niedźwiedzi, którym można zastąpic ten [...]
raz miałem kumpla co kupił supli za 650zł dokładnie... tak się na to popatrzyłem i mówię mu "chyba wolałbym za to już te sterydy kupić" choć wtedy nie brałem, to wydawało mi się bez sensu tyle kasy wydać na kolorowe puszki. Starczyło mu to na 4 miesiące i zrobił 2kg wagi....
T lepiej sie wytapia z kielbasy przy grillowaniu, ale po co tak kombinowac, jak mozna uniknac niezdrowych i niepotrzebnych T nasyconych i zastapic je jak najbardziej potrzebnymi T nienasyconymi. to samo dotyczy tuny - po co odsaczac T, jak mozna kupic z wody i jest git - mi by sie nawet nie chcialo :) wlasnie z rana tluste rzeczy sa niefajne, bo [...]
[...] brązowego. Nie powinieneś jednak jeść tylko brązowego mając takie zapasy. Powinieneś zamienić go co jakiś czas na ryż basmati/kaszę gryczaną (najlepiej niepaloną - można kupić w warzywniakach) / pumpernikiel (jeśli nie masz czasu zrobić ryżu/kaszy). Dowiedz się także co to jest CHEAT MEAL i praktykuj go co jakiś czas, by przełamać monotonię [...]
100 na głowe. Ale czasami niektore przedtreningowki czy ogolne stacki kosztuja po 140 a mozna na nich robic 2 cykle, wiec chcemy sie zlozyc i kupic cos takiego. Chcielismy kupic cos co bedzie pewniakiem, bedzie miało nowe formy kreatyn i rozne składniki wspomagajace. Nie chcemmy jednej formy czy trzech to nie da dobrego efektu. Wlasnie myslimy [...]