SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • Planuje wykonać dziś samodzielnie iniekcje muszę się nauczyć sam to robić, teraz zmieniłem prace i ciężko będzie brać wolne co 10dni, prosiłbym o pomoc jaką mam kupic igle do nabierania i jaką do wstrzykiwania ? Strzykawke 2ml mam kupić? Testosteron jaki mam to prolongatum jelfa zdjecie jest na 2 str w temacie

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 17:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepotrzebnie panikujecie - gadalem na ten temat z lekarzem i powiedzial ze oslonki typu essentiale to oddzialuwuja jedynie na psychike bioracego w ten sposob ze czuje sie bezpieczniej bo wie ze bierze cos co ma oslaniac(efekt placebo) ale przyznam ze nie biore głownie dlatego ze nie mam kasy;-) Wole kupic 2kg miesa niz jakies pudeleczko z [...]

    Odpowiedzi: 846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 19:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 225g B:30 T:4 WW:85 kcal:502 ok Tutaj mam zamiar dać jakąś odżywkę po treningu.W związku z tym że ciężko mi jakieś żarcie nosić na trening (piersi itp.) to mam zamiar kupić jakieś szybkowchłanialne białko na "zaraz po treningu) nie wliczyłem tego w diete na razie.Co wy na to ?? Kup tylko poczytaj o odżywkach po treningu, carbo, [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 10:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do Paweł Witam to znowu ja poprawiłem swoja dietę ale mam jeszcze kilka pytań 1) Czy na pewno dobrze obliczyłem zapotrzebowanie i dietę? wiek:18; wzrost:176cm; waga:64kg powiem ci tak jeżeli jesteś ektomorfikiem to nie ma co się bawić w obliczania (a po tych wymiarach widzę że tak) na pewno potrzebujes minimum 3000 kcal a nawet 4800 kcal!! [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 11:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopaki co wam kupic na dzien dziecka??

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 18:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] kurczaka albo kaczki na rosół problemów nie miałam. W tamtych czasach prawie każdy chował kury, kaczki albo króliki. Później to się przestało opłacać, bo taniej było kupić mięso, niż odchować kurę od pisklaka, żeby nic jej po drodze nie dopadło. A jak już ktoś odchował, to nic się nie mogło zmarnować i stąd te wszystkie świństwa się [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-01 15:17:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Po siłowni tuńczyk + żytni na zakwasie i 2łyżki mojego naturalnego masła orzechowego. Prośba- ponieważ trochę mnie denerwują spojrzenia dziewczyn w pracy jak zjadam jajka lub tuńczyka... czy mogę kupić sobie białko? - kompletnie się na tym nie znam... jakieś rady? Dzisiejsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c407346b5b1246fcafede53b14ef19c3.png

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 10694 Data: 2012-09-18 11:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smierc --- jak dawkowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    buahaha, "Pani mu sprzedała w sklepie - zaczął się dowiadywać po różnych siłowniach...." - przecież to jakaś koszmarna bzdura - co te chłopaczyna mógł kupić? Odżywkę białkową, gainera, aaaa te strasznie śmiercionośne pastylki - glutamina - wróg publiczny nr 1! Może kreatyna? K****a, przecież "dowiadywał się po siłowniach" - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2001-12-01 21:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałem dodać: Dwa razy dziennie kawa parzona z 2 łyżeczek + spalacze tłuszczu również dwa razy - pierwsza dawka przed treningiem porannym, druga taka dawka przed biegiem a w dni bez biegu po prostu koło 16 - 17. W niedzielę jedna dawka jakoś 2 godziny po wyjściu z sauny, drugiej w niedzielę nie ma. Początkowo spalacz bez kawy, muszę zobaczyć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2010-08-02 18:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementow na mase.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie przejrzalem opinie odnosnie tych produktow na sfd. Z kreatyn przypuszczam, ze pojdzie vitalmax. Juz wczesniej mialem ja kupic, ale pech chcial, ze nie mieli akurat na stanie w sklepie gdzie bylem. A przedtreningowo HP, albo Nitrobolon. Czyli zestaw: HP + mono / Nitrobolon + mono. Z tego co przeczytalem to bardzo zblizone do siebie zestawy, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2010-08-05 19:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Vitalmax (masa) by akk0 pods.str.28

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nom, ja tez musze kupić glukozaminę niedługo, jak pojadę na 2 tyg, nad morze, taka mała regeneracja i mięśni i stawów Co myślicie o Glukosamine 1000 Olimpa? Bo jest u mnie stosunkowo chyba nawet najtańsza a jak ze skutecznością? Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2007-07-05 20:32:40

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-05 20:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by Chaczyk pods.str.15

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Te wszystkie suple będziesz stosował przez cały cykl HST? Jak wiadomo trwa on 8 tygodni czyli 56 dni. Kreatyna 500g wystarczy (zastanawiam się tylko, czy nie będzie lepiej kupić w kapsułkach, bo wiadomo, że łyżka łyżce nie równa i nie zawsze będzie 5g). Czy Vitalmax ma kreatyne w kapsulkach? Co do kapsułek już ktoś odpowiedział , co do [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 14:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wśród kandydatów, co do Epi, to inna kwestia bo ciężej się doszukać porównania, jak wiadomo ph są gorzej "przebadane". Co do osłonek do Wina, Epi i Mety. Czy livermilk to dobry produkt, czy czasem nie za drogi (tzn nie wart tej ceny), czy lepiej w aptece kupić jakieś suplementy na wątrobę? Zmieniony przez - RoQi w dniu 2012-04-23 01:14:45

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6619 Data: 2012-04-23 00:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - wersja bardzo studencka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spoko, nie mam tak źle z pieniędzmi ale dużą część budrzetu domowego pochłania basen, duzo tez jeżdze samochodem takze mniej niż 300zl nie da sie na rope wydać :( . A wiadomo jak to studenckie życie bywało ze 50zl sie przeżywało miesiąc (mowa o jedzieniu). Dobra dzis polece do marketu zobacze co sie uda kupic, kupie jakąś oliwe z oliwek albo olej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2010-09-03 17:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klatke dla And1Player

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie, tak jak pisalem w innym poscie. Nie wiem na chwile obecna czy moge podac wzorzec HSS i HT w siec publicznie, bo pelna wersja jest platna i nie jest ogolnie dostepna. Tzn jest, mozna kupic ksiazke. Dopuki nie rozwiaze tego problemu nie moge pokazac wam algorytmu tworzenia. Moge tylko powiedziec gdzie mozecie tego szukac. Nalezy Pamietac ze [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-01 22:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja juz nie wiem jak mozna jaja przygotowac jajecznica omlet na miekko na twardo ****a sadzone czasami juz mam dosyc Ryz i kurak jakos daje rade jeszcze ale czesto juz na makaron sie przenosze, duzo ryb ostatnio w******lam Kojot obciazenie bym se kupil od ciebie albo same hantelki bo mi sie zaciski ***ia juz i trzeb bedzie nowe kupc, ale lawki nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 14:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry ze wbijam na Temat , ale nie chce zakładac nowego , tak wiec : mam pyt , mama mi pozwolila kupic l-karnityne , ale z tego co widze to to raczej nie pomaga w masie miesniowej , co mam kupić do tego ? , mam 16 lat wiec nie chce nic bardzo powaznego kupic bo sie obawiam o własną wątrobe

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2006-06-27 23:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje życie to piekło

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ulubionymi ziołami, zdodatkiem kurczaka, ew. szynki, polaną oliwą. I z kromką razowego, a co Pamiętaj tylko, zeby tym mięskiem nie było salami, kiełbasa ani skwarki Lepiej kupić chudsze i delikatniejsze, a zdrowy tłuszcz dostarczyć z oliwą. I tak dalej Dobrze byłoby, gdybyś znała swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Wiem, jeśli juz tyle razy się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2006-07-27 00:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    siema trenuję już od jakiegoś czasu podnoszenie ciężarów i mam pytanie w sprawie pasa bo mój się już sypie (pas taki jak na allegro można kupić z tyłu 10cm z przodu węższy) i chciałbym kupić jakiś nowy lepszy. Co sądzicie o zastosowaniu pasa trójbojowego w podnoszeniu ciężarów (na całej długości jednakowa szerokość)?? Czy taki pas nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 22:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *KONKURS Z IRON HORSE - MOTYWACJA DO DZIAŁAŃ*

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przepłynie wytyczonych km to wasz trud który pozostał wam do pokonania.A to tylko drobiazgi których nawet na pierwszy rzut oka nim nie zaczniemy nie dostrzegamy. Fakt kupić karnet to żaden wysiłek wydaliśmy kasę lecz co dalej ?. Piękne jest to że w raz z ciałem i rozwojem właśnej świadomości budujemy silną psychikę, czemu ? bo jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 14:54:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)