SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tylko w Japonii krów Wagyu. Mięso tych zwierząt jest tak bardzo pożądanym towarem, że na rynku pojawiło się mnóstwo podróbek - szczególnie w amerykańskich sklepach można kupić wołowinę opatrzoną taką nazwą, choć z prawdziwą wołowiną od krów pochodzących z okolic japońskiego miasta Kobe ma ona niewiele wspólnego. Krowy Wagyu karmione są [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 22:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co do Corrado, to ja bardzo lubie ten samochod, ale niestety wogole nie opłaca sie go kupic. Na swiecie jezdzi juz tylko ok 60 tysiecy tych samochodów. Turbo, które bylo tam montowane to jedna z najgorszych konstrukcji VW - rozmawiałem z kilkoma mechanikami i każdy z nich mówi, że z tym zawsze są problemy. Pozatym taki samochód to skarbonka - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 16:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze 2 tyg do końca potem robię od (24.06do 01.07) przerwę. Planuje kupić BCAA/Nitrobolon II i zrobić następny reżim treningowy 6-8tyg. Wiadome: dieta 3Xtyg MMA Siłownia tu prawdę mówiąc myślałem o treningu push/pull/nogi Pon:MMA Wto:Siłownia Śro:MMA Czw:Siłownia Pią:MMA Sob:Siłownia Nie:Reg Wiadome do tego dietę zwiększę o jakieś 500kcal [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 19733 Data: 2011-06-10 15:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok sory . Chciałabym ćwiczyć w domu z tymi hantali ale ile kg kupic na poczatek . Myśle o tych takich co sie dokłada te kółeczka ale od ilu zacząć ćwiczyć

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4125 Data: 2016-05-13 22:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w lidlu ryż i kasze i czasem w biedronce, wychodzi całkiem tanio a jak jest promocja to już w ogóle. Podroby też jest fajnie zrobić i niedrogo, smażyć na smalcu. Można też kupić gdzieś taniej jabłka i rozgotować z cynamonem na taki dżem jakby. Makrela wędzona też jest dość tania choć zdrowa to chyba nie bardzo. Jak jestem spłukana pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-12 14:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w lidlu ryż i kasze i czasem w biedronce, wychodzi całkiem tanio a jak jest promocja to już w ogóle. Podroby też jest fajnie zrobić i niedrogo, smażyć na smalcu. Można też kupić gdzieś taniej jabłka i rozgotować z cynamonem na taki dżem jakby. Makrela wędzona też jest dość tania choć zdrowa to chyba nie bardzo. Jak jestem spłukana pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-12 15:01:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dextrozer nie mam nic, weekend zbyt zalany był, nie potrafilem uchwycic ostrosci Remik ja czekam na to bialo z activlaba wlasnie mam zamiar kupic wiec zobacze czy smakowo podejdzie rozpuszczaliscie z mlekiem czy woda ? ktore lepsze? obiektywnie Ci powiem ze lepsze niz OStrowia, mialem jogurt-wisnia i truskawka, w porownaniu do ostrowi to jak [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 21:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA KTÓRA DOBRA??

    Post
    Doping - zdjęcia

    a co do tych fałszywek to tyczy się starych opakowań których juz nie ma bo jak wiemy jelfa zmieniła nieco opakowania byc może z tego własnie powodu co nie znaczy że teraz nie da się podrobic nowych opakowań bo jak wiemy to żaden problem jedynym rozwiązaniem jest wysłanie tych fotek do JELFY i opisanie całego problemu z tym że jelfa na 100% [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 22:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA KTÓRA DOBRA??

    Post
    Doping - zdjęcia

    wbijam 6 tydz. te omke z prawej strony czyli jasniejsze opakowanie i seria 910071 jak na razie na wadze + 3kg. z tym ze biorę razem z metą razaka , co do omki to naklejka na ampułce jest krzywo przyklejona (nie na każdej ale na większosci) gdy przetrze ampułke palcem to tusz się zmywa , ilosc soków w ampułce minimalnie różna choc jak nabiorę do [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 22:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ:

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] moim treningu -co powinienem jeść ?(odżywki nie wchodzą w grę) -słyszałem że za jednym razem organizm potrafi wchłonąć tylko określoną liczbę białka. Ile razy dziennie powinienem spożywać białko? -posiadam hantel 1kg, czy może to coś dać? Jak nie to jakie hantle powinienem kupić, żeby podszkolić biceps? Z góry za wszelkie rady bardzo dziękuję.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-29 15:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/Motywacjo Come Back !

    Post
    Trening dla początkujących

    rozpiska z (sobota)3 dzien pietnastek : Przysiad ze sztanga 1s 15x48kg +8kg martwy ciag proste nogi 1s 15x48kg +8kg prostowanie nog na maszynie 1s 15x40kg +10kg uginanie nog na maszynie 1s 15x30kg +10kg wyciskanie sztangi na plaskiej 1s 15x38kg +8kg wyciskanie hantli na skosie gora 1s 15x14kg +4kg wyciskanie hantli na skosie dol 1s 15x14kg [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 14914 Data: 2009-12-06 07:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie i pomoc bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    tomQ-mag mam tez aminokwasy w cpasach jesli malo w tym bialku to co mi polecisz moge kupic platiniuma gaspariego golda itd.. a moze tez kupic iso 90% tej firmy http://imageshack.us/photo/my-images/191/beztytuuxxd.jpg/ tylko ciezko przeczytac squad trzeba powiekszyc Zmieniony przez - sebkow w dniu 2011-08-24 12:45:21

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2011-08-24 12:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    u mnie w dalszym ciagu ok, tylko to uczucie goraca... i pragnienia, moglabym pic caly dzien, Glodu nie czuje. A najsmieszniejsze jest to, ze mezowi tez goraco, skadinad tez jest na diecie, bo przeciez nie bedziemy gotowac oddzielnie, tylko on je nna sniadanie swoje muesli a potem jedziemy juz tak samo. I tez ciagle chce mu sie pic, mam nadzieje, [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-22 08:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobrze piszac poprzedniego posta byłam w lekkim dołku. Teraz lepiej, nie bede juz tyle marudzic. Udało mi się dziś wyrobić normę (40 minut rowerku).Dzis jestem głodna i osłabiona ale myślę, że wytrzymam. Problem w tym, że nie wiem co zrobić po kopenhaskiej. Zastanawiałam się nad low-carb ta, którą polecał Qazar(??), czy diete plaż południa. [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 12:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (stąd jeszcze większa nadwaga niż zazwyczaj). Wcześniej chodziłam na basen/siłownie/aerobic. I teraz mam przygotowaną kasę na karnet właśnie ale nie wiem czy powinnam go kupić czy poczekać na koniec kopenhaskiej. Może poczekać do 4 dnia i jeśli bedę się dobrze czuła to wtedy dołożyć zajęcia? Bardzo chciałabym do tego ćwiczyć ale w domu nie [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-05 10:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra wiem co to ta ketoza (sie szkolilam pol nocy) tylko teraz jeszcze nie wiem co wybrac do jej mierzenia . sa jakies paski do pomiaru z moczu ale pisza ze nie sa zbyt dokladne z kolei te do pomiaru z krwi jak dla mnie troche za drogie (sprzecik trza kupic).Od kilku dni czuje jakby zakwasy w nogach a nie cwicze. Czy to skutek wlasnie ketozy? Czy [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 10:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Carmen

    Post
    Ladies SFD

    Melduje sie :-) Trening 2015-01-07 1. Przysiad goblet (z talerzem od sztangi) 15 x 10kg, 15 x 12,5kg, 15 x 15kg 2. Wyciskanie sztangi stojac 15 x 15kg, 15 x 20kg, 15 x 20kg 15 x 15kg, 13 x 20kg, 11 x 20kg 15 x 20kg, 12 x 20kg, 10 x 20kg w pierwszej serii chwycilam pomylkowo 20 kg, a poniewaz moge progresowac co 5 kg to juz sie nic nie dalo zrobic [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 13:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Carmen

    Post
    Ladies SFD

    Melduje sie :-) Trening 2015-01-10 1. Przysiad goblet (z talerzem od sztangi) 15 x 12,5kg, 15 x 15kg, 15 x 15kg 15 x 10kg, 15 x 12,5kg, 15 x 15kg 2. Wyciskanie sztangi stojac 15 x 20kg, 15 x 20kg, 15 x 20kg - barki najbardziej bola ze wszystkich miesni, a marza mi sie wielkie bary 15 x 15kg, 15 x 20kg, 15 x 20kg 15 x 15kg, 13 x 20kg, 11 x 20kg 15 [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 10:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Carmen

    Post
    Ladies SFD

    Jestem /-) Trening 2015-01-12 1. Przysiad goblet (z talerzem od sztangi) 15 x 15kg, 15 x 15kg, 15 x15kg 15 x 12,5kg, 15 x 15kg, 15 x 15kg 15 x 10kg, 15 x 12,5kg, 15 x 15kg 2. Wyciskanie sztangi stojac 15 x 20kg, 15 x 20kg, 15 x 20kg 15 x 20kg, 15 x 20kg, 15 x 20kg - barki najbardziej bola ze wszystkich miesni, a marza mi sie wielkie bary 15 x [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 10:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Carmen

    Post
    Ladies SFD

    2015-01-16 DT Plus za kare 2 godziny rowerka na swiezym powietrzu. Trening 2015-01-16 1. Przysiad goblet (z talerzem od sztangi) 15 x 15kg, 15 x 15kg, 15 x 20kg 15 x 15kg, 15 x 15kg, 15 x15kg 15 x 12,5kg, 15 x 15kg, 15 x 15kg 15 x 10kg, 15 x 12,5kg, 15 x 15kg 2. Wyciskanie sztangi stojac 15 x 20kg, 15 x 20kg, 15 x 20kg 15 x 20kg, 15 x 20kg, 15 x [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 21:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)