co kupić

No tak ale prosiłbym o jakiś sprawdzony ogolnie dobry plan ćwiczeć na rzeźbe i jakąs dobra gotowa Diete nie chce modzić sam dlatego sie tutaj zwróciłem moge kupić jakieś odżywki czy coś ale jakie i co wy juz wiecie co i jak dlatego prosze was o pomoc

[...] tłuszczu dlatego chce się wspomóc BCAA , w tym artykule co kolega podał wyżej było napisane że BCAA pomaga w budowie masy mięśniowej jak i zapobiega przed katabolizmem. Dlatego teraz wyprowadziłeś mnie z tropu i nie wiem co mam uczynić ;) Jutro zamawiam białko + na stawy i teraz lepiej poradź mi czy kupić BCAA czy nie bo już nie wiem :D

ciekawe jak moja wątroba będzie wyglądała po 18 tygodniach }:-( z apteki esselive , ale po co to kupować jak można kupić lecytynę w kaps z np. NOW za około 90 zł z przesyłką na allegro 400 kap. a 1 kap przypuszczam że odpowiada ~1 kap esselive . dobra dawka to 6 kap ed ( ja biorę 8 ) . teraz mi się kończy to kupie lecytyne w proszku witalmaxa , [...]

Nom napisze ktos co mam sobi kupic dobrego zebym przybral nawet narazie na 70kg ?? jakies bialko czy cos diety nie bede mial raczej tylko bede jadl co mam w domu a jem duzo

Dobra ktos ulozy mi przykladowa diete mam 66kg do dyspozycji mam ser bialy zółty szynka ruz makaron jablko marchewka jakies tam miecho filet czy cos kartofle podstawowe rzeczy i jak bede juz mil ta diete co co mi brakuje i mam kupic zeby dobrze masa poszła?

SAA?? A co to? (ach te moje zarty)... KONINA??!! Kurde nigdy nie jadlem. W sumie nawet nie wiedzialbym jak to przyrzadzic Ale musze kupic i sprobowac :) Zaciekawiles mnie

zastanawiam się nad poręczami do pompek/ mam takie uchwyty to na nich robię pompki, podobno zakres ruchu zwiększają ;) natomiast te może i bym kupił, ale to za jakiś czas... a co by opłacało się kupić jeszcze? oprócz ławki bo na nią niestety nie mam miejsca ;)

Jesli w PL jest droga to lepiej wybrac ktoras z tych co wymienil Czarnuchok, gdyz sa z tego samego lab. wiec to ta sama kreatyna tylko w innych opakowaniach Jesli wiec mozna kupic ja w innym opakowaniu taniej to chyba juz wiadomo co zrobic Oczywiscie jesli jestes przekonany ze to juz czas na kreatyne Silent Master "No pain, no gain!" [...]

no co on wam szkodzi tylko nakreca temat widocznie ma walizke pieniedzy i nie moze sie zdecydowac jakie odzywki kupic wiec chce najpierw przetestowac

[...] właśnie sprawiedliwość. ... Samuraj; jeśli uważasz, że 500 pln dziennie za robociznę jest wynagrodzeniem mechanika, to bardzo się mylisz. Mechanik musiał zbudować warsztat, kupić sprzęt (który się zużywa), zapłacić ZUS i podatek. Z tych 500 dla niego zostaje być może połowa. Jeśli ktoś tu prowadzi/prowadził działalność, to potwierdzi sens mojego [...]

A wiara to kupuje... to jakby kupić mete, albo jakąś odzywkę z firmy "Czarny Ciche Chałupnictwo Prodakszyn" nie kupił bym tego. Jaka lista chętnych - wiara po 5,6 opakowań bierze... Adresy ich poproszę! Roześle im list z gratulacjami. Nie chcę wiedzieć co oni tam wrzucają przy produkcji Podejrzewam, że nadchodzi nowy rok i sezonowcy [...]

Witam. Co do funduszy powiem tak, nie chcę wydać "Bóg wie ile", ale chcę mieć dobry sprzęt na lata.. Nie chcę kupić dziś za 1000zł czegoś co za rok wyrzucę, wolę dołożyć i mieć coś na dłuższy okres. P.S Jaka cena będzie z podmianą jak wspomniała Pani Magda ? Chyba jednak przerzucę się na Marbo.. Zmieniony przez - JoGr1954 w dniu [...]

Co do ryb to domyślałem się. Jeśli chodzi o tą szynke to przypomina ona bekon a stosuje ją by podbic tłuszcze. Jogurt natomiast pomaga mi w konsumpcji migdałów. Wielkie dzięki za radę spróbuje to poprawić. Tak mieszkam narazie w Anglii i dlatego muszę się na kombinować aby kupić coś wartościowego.

witam ponownie ;) Portfelik sie do mnie uśmiechnął i mam zamiar kupić samą kreatynke póki co dla jeszcze intensywniejszych treningow. Skos o ktorym wczesniej pisalismy wprowadzilem- hantelki ponad sztange i powiem zakwasy nieziemskie :) Robie rozpietki jednak na w miare prostych rekach ... sa lepsze niz na ugietych >>?? Pytankoo drugie jesli [...]

Witam. Dziękuje za szybkie odpowiedzi. Widzę że sprzęt z deka taniej. Lecz nie zależy mi żeby dać 100zł mniej i kupić coś gorszego. Sprzęt ma być porządniejszy. Dodatkowo z tego co widzę jest tu 86KG obciążenia ? W Keltonie 95KG, niby znikoma różnica, ale jest. Kelton posiada profile 50mmx50mm, Marbo z tego co wiem 40mmx40mm ?

Ok, troche nie rozumiem co to za róznica. Podam więc nazwy. Nie znam się na odżywkach, znam się na naturalnych produktach. Co sądzićie o tych białkach? Czy warto kupić któreś z nich zamiast ostrowi? Hi-Tec PROTEIN 80 UNS CFM Protein 80 Co sądzicie o tych białkach? Cena jest atrakcyjna, tylko ze nie wiem jak z wartościowością (przyswajalność - [...]

ćwicz nogi, jak Ci urosną tak , że dzinsów nie kupisz (chociaż nie wierzę, że nie mozna kupić spodni na powiedzmy 65 w udzie ;p ) to dresy będziesz nosił co za problem. Tak jak Ci koledzy wyżej pisali, plan przeładowany, zrób przerwę i poteem przystąp do trenignów najlepiej z nowym planem ;) Zmieniony przez - xmejux w dniu 2010-11-25 17:46:49

aha kumam co do tych pasków - nie wiem gdzie mozna kupic...swoją droga - nie wiem po co - wisząc normalnie na drązku, mozna to ćwiczenie robic równie skutecznie

[...] na ławkę, gryf prosty i 2 małe gryfiki do hantli. Nie ma możliwości przeznaczenia większej kwoty na sprzęt. Proszę, tylko mi nie mówcie że na tym sprzęcie, który zamierzam kupić nie da rady ćwiczyć:) Będę praktycznie zaczynał od zera, z czasem, za jakieś 2-3 lata oczywiście zainwestuje w bardziej profesjonalny sprzet. Oto co sobie upatrzyłem: [...]

Witam mam pytanie co do kreatyn jest ich tyle na rynku jak jest w miare najlepsza ? noi w miare tania ? Chce kupic na spolke z bratem Ja waze ok 55kg moj brat 65kg, wedlug mnie powinna starczyc 1KG Pozdr