[...] ją usmażyć, gotowanie na parze odpada - co innego polecacie ? Jezeli nawet usmażyć to jak to zrobic w zdrowy sposob? mozesz ugotowac, upiec w piekarniku, ugrilowac - Gdzie kupić olej lniany i jaka jest jego kaloryczność ? poszukaj w marketach, w internecie wartosci odzywcze: http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/2190/tluszcze_olej_lniany pozdr
Najlepiej kupic odlewane, tanio wyjdzie. Ja nie wiem po co kupowac jakies "firmowe", skoro to ma wazyc?? No i ew. srednica ciezaru odpowiednia, no i otworu. Ale o tym mozna chyba powiedziec przy zamawianiu.
Po co gainer/białko jeżeli dieta jest? Jeśli z diety dostarczasz za mało kalorii to dokup żarcia taniej wyjdzie niż za gainer, białko. Jak już koniecznie chcesz kupić jakieś prochy to sp80 zdecydowanie najlepsze z tych białek co wymieniłeś.
"sa podobni do zwierzat gdyz zamiast odnalesc spokoj i odreagowanie stresow w czyms przyjemnym czy przekroczenie lekkich barier typu dac kapsa czy kupic sobie kajdanki z futerkiem to nie jest nic zlego w porowaniu do skory pejczy latexu - to jest zboczenie- podniecanie sie przez doswiadzenie bólu zniewagi=to ni jest normalne i bardziej mi to [...]
[...] propionate 100 (malay tiger - malezja) klepie? (zastanawiam sie nad tym bo mam do tego dostep, jak narazie jeszcze nie slyszalem o fake , co myslicie? 2. Propiobolin 100 (unichem labs) 3. czy kupić farmak i jak wyzej 100mg e2d (rosja - farmak) Polecacie moze jeszcze jakies inne propki? pzdr Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2007-07-09 00:07:34
sory ale nie przepadam za dietą I Kurczak z ryżem II ryż z kurczakiem III z ryżem kurczak IV kurczak w sosie ryżowym V sam kurczak bo ryż na noc nie dobry! A co do zdrowych tłuszczy: Jaki problem kupić oliwę z oliwek i do każdego posiłku 5g. a nie Odrazu cała rozpiska do wywalenia
Co do kreatyny to jeszcze nie wiem... na razie pytam bo na dniach (moze juz jutro) chce kupic krete i potrzebuje dobrej rady. Postanowilem ze kolo 10 lipca, czyli za miesiac zrobie cykl sterydowy, wiec chcialbym jeszcze dobrze wykorzystac ten miesiac z udzialem kreatyny . Mysle ze kreta powinna dobrze jeszcze podzialac bo tylko raz w zyciu [...]
Biały Szejk zmień avatar, jeden z modów na forum ma taki sam i raczej on był pierwszy;-) co do supli od Roberta - każdy kto ma jakieś tam pojęcie o dopingu nie kupi jego wynalazków ph ani środka na odblok, bo wie że za tą kasę można taniej i pewniej coś kupić, podobnie ze spalaczem - podniecają się głównie Ci co wcześniej nic z 1,3d nie jedli
[...] zależy ci na pre bez stymulantów to jak już będziesz chciał wziąć to możesz wziąć hero pump https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html lub po prostu kupić sobie cytrulinę i/lub aakg, a jak z kofeiną to masz do wyboru do koloru, dobre opinie zbiera https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html [...]
[...] na 20 dwadzieścia lat bez odsetek na budowę domów, litr benzyny kosztował około 10 centów, jedzenie nie kosztowało nic, a nowy jeep KIA z Korei Południowej można było kupić za zaledwie $7500. Kraj ten już nie istnieje … „ Jaki są znane fakty i liczby o Libii i jej przywódcy? * PKB per capita = $14,192 * każda rodzina otrzymuje rocznie [...]
a co sadzicie o tym. gdybym kupil duza pucha 665g pomaranczowego / 9.5g porcja = 70 porcji. Ta duza puche podzielic na dwa cykle. W pierwszym cyklu (listopad) wziasc 35 porcji CP z MONO a w drugim cyklu (mysle ze gdzies w styczniu) kolejne 35porcji CP ale tym razem z jablczanem kreatyny - Olimp TCM 1.1g jablczanu w capsie. Co wy na to ? Prosze o [...]
co wy ******licie za przeproszeniem po cyklu kreatynowym robisz tak dluga przerwe jak trwal cykl czyli np : 6tygodni na kreatynie 6-8 tygodni odpoczynku itd 2. Co ma piernik do wiatraka ?? 3. Chcesz kupic nitro teraz to kupuj ale co z tego jesli spozytkujesz go dopiero wlasciwie za 2 miechy ?? 4. Zeby nie bylo spadkow trzymaj diete [...]
dobra jaja na 8 a o 11 co dac ? ciężko z rybami bo mieszkam za granicą na wiosce a do miasta rzadko śmigam. odżywkę od razu po bananach a później normalny posiłek tak ? omega-3 muszę kupic takie witaminy ;P
ja jeszcze w mojej diecie miedzy posilkami spozywam duzo jogortow pitnych, oraz twarog w kostkach, ktory polewam miodem, aha i jeszcze jem roznego rodzaju serki wiejskie. Zamiast pieniedzy na odzywki wydaje kase dodatkowo (oprocz tego co rozice kopoja) na wlasnie tego typu rzeczy ktore powyzej wymienilem. PS. Bogdan co to za kaszka milumil ?? [...]
zj**any temat,filmow sie naogladales o super zolnierzach i tajemniczych 'herbatkach',nikt nikomu nic nie podaje,chcesz to bierzesz sam i nikt Ci w tym nie przeszkadza,SAA nie sa traktowane jak narkotyki(jeszcze,choc niektorzy probuja-czytaj zandarmeria ale to nie przejdzie) Na miscjach to sam sobie na rynku mozesz kupic co chcesz,igly od [...]
Co do klubu to jest od tego dział baza klubów. Sprzęt to rękawice bokserskie (od Ciebie zależy z jakiego materiału będą, ja radzę skórzane kupić), taśmy bokserskie , szczęka. Nie trenuje Kb więc nie wiem jak sprawa wygląda u nich z ochraniaczami na nogi.Co do kasku to nie jest obowiązkowy... jak już na sekcje KB pójdziesz to trener Ci wszystko [...]