[...] piła...no chyba ze to jest naprawdę polski sok z pomidorów,ale ogólnie wszystko co jest w kartonikach ma konserwanty,bo inaczej po dwóch dniach nie nadawałoby się do spożycia,a sprawdź datę ważności,pewno z rok... lepiej jedz dużo pomidorów,z marchewki można kupić tzw.sok jednodniowy i on jest spoko,jedna buteleczka ok.0,3 kosztuje jakies 2 pln
Pierwej sobie nie daj zajdz za plecy. Aby umiec bronic sie przed technikami duszenia w pierwszej kolejnosci wypadalo by udac sie na jakis trening grapplingu coby takie rzeczy przecwiczyc. Korespondencyjnie to mozesz sobie kupic co najwyzej stopien w TKD a nie sensowna wierze do wykorzystania coby kumplowi ryj obic.
eee ty doradca w dziale sportow ekstremalnych, dirt juper 3 jest jak najbardziej amorem sprezynowym ale z tak zwanym wspomaganiem powietrznym,czli jest to cos jak regulacja preload, tylko ze robiona przez zmiane cisnienia,podobno nie zabardzo to dziala i nikt sobie tym glowy za bardzo nie zawraca,a co do skaknaia po schodach to przydalby sie amor [...]
ja ci napisalem...nie jestem jakims guru ale jezdze juz troche i jezdze z wieloma osobami na roznych amorach... Lepiej kupic najtanszego bombera - uzywke tak jak mowie MZ comp.. albo z5 stara najlepiej ze skrecana korona z 2000 roku albo jeszcze lepiej 99 (amor nie do zabicia) niz kazdy nowy gowniany wynalazek do pseudo-wyczynowej jazdy ktory [...]
witaj czytałem w tym temacie ze mozna brać sally z eca ... tylko ze jestem troche nie wtajemniczony ... mogłby mi ktos powiedizeć co to jest to sally?? i czy mozna to kupić bez recepty .. a jak tak to prosze o nazwe tego produktu - leku;)
To jego kasa i jego decyzja jak będzie chciał kupić to i tak kupi , wiec mu poleciłem mono zeby nie wydawał duzej kasy bo jak juz chce wydac to niech kupi mono. A co do diety i treningu jak zaczynałem swoją przygode z siłownia to nawet nie wiedziałem ,ze jest dieta , trening miałem jako taki split i brałem mono i nie narzekałem pzdr.
[...] tłuszcze etc. Więc jakby ktoś mi opisał przykładowe posiłki, ale oczywiście mama nie będzie dla mnie osobno gotowała czyli albo jakieś tanie rzeczy, które mogę sam kupić lub takie na których przygotowanie nie trzeba poświęcać dużo czasu. A co do FBW one są przez cały tydzień a ja będę miał 3 razy w tygodniu siłownię, więc mógłby mi ktoś [...]
[...] wegle makaron, ryz itd, do tego miesko. Wiadomo warzywa też ważne, choć z reguły z rana ich nie jem, nie mam jak, chyba ze do kromy z miesem jakis pomidor czy ogorek. Musze kupić orzechy, bo aktualnie piję samą oliwę z oliwek. Ed. Tak jak wcześniej wspominałem, ostatni miesiąc był cięzkim miesiącem, ze względu iż wychodziłem rano przyjeżdzałem [...]
tylko tą mete ktora Ci E0r poradził postaraj sie kupic w aptece Zrob sobie te badania - kolejno; fT3 i fT4 jesli wyniki beda ok to prawdopodobnie jestes skrajnym ektomorfikiem i musisz dorzucac kcal az sie cos ruszy. Natomiast jeśli wyniki bedą wysokie to lekarz powie Ci co dalej
Dieta nie ten dział... Co do tych odżywek... Białka nigdy za wiele mozesz kupić i uzupełniać diete Gainer zbędny o ile dopracujesz diete Kreatyna zależy od stażu... ZMA może być
"Creafusion przełożyłbym na rano sok winogronowy nie jest przy nim konieczny aczkolwiek możesz dać szklankę - nie zaszkodzi Bulka ogranicz do 70g pojedyńczą porcję Po treningu 4 g mono starczy Rybozy będzie trochę mało - dołóż ze 2 kaps przed trening lub do porannej porcji creafusion Białko na noc możesz wziąć później niż 1 h przed snem [...]
ph to ścierwo i ten przypadek to potwierdza, dla ludzi co nie maja gdzie kupic saa tylko na alegro wola jakies plastikowe biksy z tabletami o nieznanym skladzie
Salomon ma szyne aluminiowa (lepsza od kompozytowej). Salomon ma wieksze (80mm v. 78mm) i twardzsze kolka (81A v. 78A) - szybsze niniejszym (choc glosniejsze i zeby troche bardziej dzwonia). Oba maja lozyska ABEC 5 (to juz przyzwoicie szybkie). Ogolnie - w tej samej cenie (roznica jest nieznaczna) - Salomony! A najwazniejsze i tak [...]
ZMA mozesz sobei kupic apteczne i samemu "zrobic", drogo cie eni wyniesie a nie musisz wszystkiego kupywac na jeden raz, tylko co np tydzien sobie dokupowac magnezu
Amorki -- DORADCIE
