Chce sobie kupić jakiś suplement , koniecznie w tabletkach lub kapsułkach, ćwicze ponad pól roku około 7 miesiecy mam troche tłuszczyku z 3 kg-5 kg do spalenia chce waze 71 kg mam wzorstu 174cm. Co mam brac?? na siłe i rzeźbe ?? Nie chce kretki!!!
Siemka, chce troszke nabrac masy miesniowej... Lepiej kupic jakiegos gainera, czy moze jakies konkretnew proteinki?? Bo bialko kupie 2-3kg za 200zł, a gainera 2-3 razy tyle za te pieniazki... Wiec co jest lepszym wyborem?? NIe pytajcie o diete itd(wszystko jest kk:))...chce uzyskac konkretna odpowiedz... pozdro..
No właśnie zastanawiam sie czy nie kupić sobie wagi np z fasta(najlepiej) - powinna mieżc dokładnie , zeby była elektryczna i dokładnie podawała to co waze. Miło by tez gdyby wazyła np do 3kg. Macie jakies konkrety??
biore cp (duza pucha ) 4 tydzien 2 razy dziennie i zaczyna mi sie konczyc a chcem cykl pociagnac do okolo 6 moze 7 tygodni a niechce mi sie wywalac juz kasy na cp. Wiec pytanie co polecacie teraz dac aby jeszcze byly efekty do konca cyklu ? jakis tcm ? np w blistrach kupic ? lub z viatala widzialem tani tcm czekam na porady pozdrawiam
Jak utrzymać świeżość chleba. Zawinąć go w reklamówkę i włożyć do lodówki ? Jak to razowy jeden dzień poleży i już jest nie dobry, a jutro idę z rana na siłownie, potem na wykłady chce sobie przygotować kanapki, nie mam czasu żeby kupić w sklepie świeży, z resztą po co marnować. :-)
Muszę kupić buty i spodnie do biegania (ale nie tylko - chcę, by nadawały się również na siłownię) stąd moje pytanie - możecie polecić konkretne modele? Posiadacie coś, co możecie zarekomendować? Jaki skład powinny mieć spodnie do biegania?
Mam pytanko odnosnie tych supli. Co do jabłczana to 300 kapsow + 1200g whey mass'a bym kupowal. I tu jest pytanie, razem wychodzi okolo 120zl to wiec czy nie lepiej kupic XP jedna puche ? czy lepiej zostac przy tym zestawieniu...piszcie ewentualne uwagi..
Mam pytanie odnośnie ochraniacza na zęby.Wiecie takie cos co sie wkłada do buzi aby ząbki nie wyleciał podczas bujki.I właśnie apropo tego mam pytanie.Jaki jest lepszy: -Pojedyńczy na górne zeby -czy podójny zamierzam kupić i nie wiem jaki zakupić
Witam zastanawiam sie nad kreatyne gdyz z pkt z sklepu sfd moge dostac 2x http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine_DH-opis28770.html czy lepiej zainwestowac i kupic http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html a za pkt wziasc co innego :)
siema! prosze o porade,chodzi o to,e chce kupic cp,30dni cykl,mam diete ale mam kase tylko na na te 30 dni a na potrzymanie nie mam forsy na diete ,doradzcie co lepiej wybrac 2 diety czy raz a pożonnie czykl na cp tylko bez potrzymania,a może poczekac i uzbierac na pożonny czykl.
Bylem przed chwilą ws sklepie i mialem do wyboru ginier Vitalmaxu za 94 zl 4,5 kg lub Mass XXL z Trec 3 kg za 85 zł i nie wiem co wybrac Vitalmaxu jest wiecej i wychodzi tabniej a trec podobno jest lepszy czy to prawda, ktory mam kupic??
Od jakiegos roku cwicze z przerwami, mam 17 lat. Klate mam bardzo dobrze zrobiona jednak od dawna pracuje nad bicepsem. Mimo wielu intensywnych treningow dalej nic nie przybywa. Moze zle wykonuje cwiczenia.. Zastanawiam sie czy powinienm kupic odzywki na mase czy miesnie. Co jest wazniejsze w mojej sutyacji? Zainteresowala mnie oferta Crea9 [...]
witam wszystkich ktos mi moze powie skad mozna wziac lubk gdzie kupic probki odzywek?? chce jkakas przedtrenigowke ale nie chce kupicz czegos co nie bedzie na mnie działało i ktos mi polecił zebym sobie zamówił próbki tylko problem ze nie wiem skad probowałem szukac ale dup....a
Witam, mam zamiar rozpocząć ćwiczenia z hantlami w domu. Mam zamiar kupić handle 2x20kg, chciałbym do tego zacząć stosować kreatynę. Co o tym sądzicie na początek? Mam 65kg
Witam! Mam 18 lat, 183 cm wzrostu, 71kg wagi. Chce sobie kupić następujące odżywki: 1) Olimp Gainer MCT 500g 2) Olimp Glutarol 1000 250tab. 3)Olimp L-Glutamina 4000 100tab. Ale nie mam diety która jest do tego potrzebna. Co mam jeść żeby osiągnąć pożądany efekt?? (chce sobie wyrobić mase, rzeźbe)
WHEY PRO GAINER 2 CZY AMERICAN MUSCLE MASS GAINER ??? Który gainer byście mi polecili (czy może jakiś inny w podobnej do tych cenie) i co jeszcze mógłbym kupić żeby szybciej nabrać masy (mam diete i staż w ćwiczeniu)
Siemanko :D jestem zawodnikiem sportów walki i przez przerwę wakacyjną postanowiłem zwiększyć masę :D Dylemat mam czy kupić bulka-Olimp profi mass czy zwykłego gainera-Fitmax Mass Active. Co polecacie ? z góry dzięki za odpowiedź ;)
WITAM mam pytanie czy jak sie nosi szkła kontaktowe to co ile trzeba je wymieniać i wlasnie dlaczego je wymieniac(prosze sie nie smiac bo nie wiem o nich nic) bo chcialem sobie kupic takie zeby miec bardziej niebieskie oczy
Witam, jak w temacie: chcę kupić 2 talerze po 20 kg, z wycięciami wewnątrz (żeby wygodniej się je chwytało), oraz stojak na obciążenie i gryfy. Co do łydkownicy problem polega na tym, że musi być małych gabarytów, dlatego jej zakup stoi pod znakiem zapytania. Oferty najlepiej ze Śląska, okolic Gliwic, czekam na propozycje.
Witam Co waszym zdaniem jest lepsze tzn. zdrowsze? Najlepiej podajcie zalety tego i tego jak ktoś może ;) Bo zastanawiam się, który kupić Z góry dzieki za pomoc
