Metodyka treningowa, to wedlug mnie sprawa indywidualna. 1. źle Głupota. A moze cos wiecej? Mogl kupic mono, prawdopodobnie bylyby te same efekty, za nizsza cene, wiec zle zrobil kupujac jablczan. Co nie zmienia faktu efektow. Do banana tez cos masz? Moze i niekoniecznie, ale napewno lepiej zjesc banana niz nic. Oczywiscie pelnowartosciowy [...]
Ale nadszedł czas, zastoju... Co ty opowiadasz?jaki zastoj po 3 miesiacach cwiczen? zwieksz kalorie, zmien trening poeksperymentuj troche. Znajac zycie pewnie cos wezmiesz wiec mozesz kupic mono.
Tak jak obiecalem sogi poszly. A wracajac do tematu co mozna by bylo ewentualnie wziasc zamiast boldenolu? Bo doszly mnie sluchy ze kupic legita graniczy z cudem :/ No i cholerdnie drogo cykl wychodzi tak na oko w granicach 1600zl
Po pierwsze to sie rosnie od wegli nie od bialka, bialko na wartosci bazowej 3g/kg masy jest calkowicie wystarczajace, ale widze ze ekspertow z dupy przybywa w intercie Deca rozkreca sie dlugo, ale moim zdaniem ten towar to jakas totalna lipa, susta to nie susta albo underowy mix, glupota jest kupowac udery kiedy na rynku masz pewna i tania ome. [...]
To jest moje 5 skręcenie. Gram w kosza. Okłady robię co 2-3 godziny, czyli jakieś 4-5 okładów dziennie zimnych. Smaruje ciągle altacetem, . Opuchlizna już zeszła trochę. Na razie nie mogę założyć stabilizatora, bo mi noga do niego nie wejdzie ;). Ogólnie to jest najcięższe skręcenie jakie miałem... Zamierzam kupić Animal Flex.
co do tego pytania to masz mysle, ze wystarczy odpowiedz pana ambroziaka masz link http://www.sfd.pl/temat109592/strona21/ - ostatnie wypowiedz - na samym dole Wiecej info o taurynie w tym samym poscie na stronie pierwszej http://www.sfd.pl/temat109592/ osobiscie nie uzywam juz glutaminy - wole kupic tauryne moim zdaniem lepsze dzialanie + [...]
narazie z tym bieganiem to jest tak ze wiecej maszeruje niz biegam kondyche mam narazie zerowa, jutro jade kupic sobie dres do pocenia i zobacze co bedzie
Bez diety to po prostu kasa wyrzucona w błoto. Najpierw pomyśl o niej i o systematycznym treningu. To na początek wystarczy. Oczywiście możesz kupić taki zestaw jak napisałeś ale to tylko dodatek ,który sam nic nie zdziała. Na razie czytaj podwieszone posty I co to jest ten super amator ?
przy takim stazu jak ty moze byc trening splitem np. tak pon klata bic wt nogi sr wolne czw barki tric pt plecy przedramie co do diety nie potrzebujesz duzo kasy , zastosuj sie do 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html zapotrzebowanie kaoryczne oblicz tutaj [...]
puki co to masa mięśniowa,myślałeś kupic jakiegoś spalacza tłuszczu ale myślę ze robienie masy a zarazem gubienie np.brzucha nie idzie w parze...chyba ze sie mylę?
za ile idzie kupić Primke ? i tak pewnie nikt nie ma na sprzedaż Maenic niestety to co piszesz to prawda zgadzam sie w 100 % szkoda że soga nie moge dać Zmieniony przez - Dajmoon w dniu 2007-09-13 19:54:58
1.Jakie odzywki polecacie kupic? Ile bym musial na nie wydac? < póki co to polecam dobrą dietke. Wejdź do działu ODŻYWIANIE 2.Jakie cwiczenia najlepiej pomoglyby mi na klatke piersiowa,plecy i na biceps?Podkreslajac ze dysoponuje laweczka, nie wliczajac mozliwosci chodzenia na silownie(tylko laweczka). < http://www.sfd.pl/search.asp ,a [...]
jedz czlowieku. I nie wirz w opisy typu mango gdynia, ze hmb daje mase. Masa rosnie od kalorii. trzeba bylo chcociaz masowke kupic... A co do tego ze suple szkodzą - to zrozumiesz kiedys ze szkodzą. Ale nie zdrowiu, a przyszlym postępom. przeczytaj: http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_-_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html
[...] z 3 26 6 50 366 15:20 trening ok. 16:40 zaraz po treningu 64g carbo, 40g SP80 jak masz ok tylko pmietaj ze jak sie skonczy to trzeba bedzie te braki uzupełnić no labo kupić jeszcze raz 18:00 ryż 90g piers z kuraka 145g dodaj warzywa np, sałatka lub owoc 37 3 69 453 21:00 płatki owsiane 50g wywal dodaj wiecej przy sniadaniu jaja kurze [...]
odżywki
