co kupić

To moze ja opisze swoj przypadek Styczeń 2007, wiek 18 lat, 3 klasa liceum, na wfie grajac w kosza upadlem calym ciezarem ciala na jedna noge i uciekla mi ona do boku i cos strzelilo. bol byl na tyle silny ze zrobilo mi sie slabo, usiadlem na lawce i czekalem az przestanie bolec gdyz myslalem ze to tylko jakies skrecenie i zaraz wroce do gry, [...]

[...] w niej. Podchodzi do mnie i mówi: "k***a wyperdalaj, to moje miesjce" Ja jaj mówię - ma pani jakieś poświadczenia? - zakłądam chłodną buzię, po przecież nie można sobie kupić miejsca w autobusie co, a ta baba wyjmuje mi k***a papier że to jest jej wywłąszczone i to jest jej mały kawałek domu. Wyp******iła mnie za pomocą policji która się [...]

[...] się być katolikiem "racjonalnym" ;-) Co do trzymania 3 posiłków w tym jeden do syta to się tym nie przejmuję :-P Wybacz, ale co to za niewyrzeczenie w obecnych czasach kupić rybę zamiast mięsa? Ryba jest nawet droższa od piersi z kurczaka nie rozumiem. Do tego faktycznie jak raz zjem rybę/jajka a nie mięso w ciągu dnia to masa zleci %-) [...]

Michę już wklejam bo nic się nie zmieni. Coś muszę dorzucić bo udało się kupić pstrąga strumieniowego zamiast tęczowego który ma trochę mniej kcal i tłuszczu. Ale dorzucę coś tak żeby się wszystko zgadzało. Małe podsumowanie miesiąca. Od początku konkursu było super, treningi mi bardzo przypasowały i najbardziej to na co niektóre dziewczyny się [...]

czarni i muzulmanie sa bardziej cywilizowani nic Polacy :D Chowajcie sie pod tapczan muzulmanie nadchodza :D Ktos sie boi Araba z Pakistanczykiem? :D Powaznie dziewczyny poczytajcie sobie badania socjoligiczne. To samo bylo z IRA i Baskami i ich terroryzmem, jak sie zacznie robic powaznie to sypna im kasa i kilkoma stanowiskami i sie skonczy :D [...]

ale sciema ttaki gryf mozesz kupic taniej w hipermarkecie - ok 80zł lepiej jednak kupic gryf dłuzszy 180 cm - jest wiecej miejsca na obciazenie (przydaje sie zwlaszcza jak masz duzo malych krążków) poza tym mozesz stosowac szerszy uchwyt (jak masz dlugie rece lepiej wiec kupic gryf dluzszy i drugi - łamany - co do obciązeń musisz miec duzo [...]

[...] jakiejś kosmicznej pompy, ale dużo lepiej niż "na sucho" %-) - koncentracaj - 7/10 duzym plusem jest brak rozkojarzenia. Niektóre mózgotrzepy sprawiały że ciężko się skupić na treningu bo w głowie była gonitwa myśli. A po Shocie z SFD tego nie uświadczyłem . Mogłem w 100% skupić się na każdym ćwiczeniu co mi się bardzo podobało. - smak [...]

[...] to została mi ostatnia sztuka ....lipa wychodzę z założenia że po co yebac się z robieniem własnego sosu tak więc,zamiast ktos ma się męczyć z sosem imo - lepiej kupić dobry sos,gotowiec https://lh6.googleusercontent.com/-se1rk2CbTlo/U2LHtr21DOI/AAAAAAAAE8U/U_gPeEGYPjc/s640/20140430_135854.jpg 90% warzyw + przyprawy Zmieniony przez - [...]

[...] o nim ) i także chciałbym wiedziec co najlepiej teraz kupic.. a raczej , ktory : stanabol stanol stanabolin Stanabolon stanazolol hmm bo można się pogubić, a może lepiej kupić wino w strzałach?? ktory daje lepsze efekty, jest wydajniejszy ?? ps: o co chodzi ponieważ pierwszy raz słysze o rozwalaniu tego profilu lipidowego... a w szukajce [...]

[...] rozluźnieniem, małżonka wymyśliła pizze giuseppe, a że sama nie zje całej to musiałem pomóc i poszła połowa %-) potem jeszcze kawałek szarlotki wleciał (lubię) udało mi się kupić w jakiejś w dobrej cenie udziec z jagnięciny, pomęczyłem go ponad godzinkę w piekarniku, całkiem całkiem to mięcho, dość kruche i smakuje troche inaczej niż kura, ale [...]

Widzę Kuba wiesz co dobre :-D Masterton wymiata :-)) nie mówiąc już o Kingu czy Barkerze bo to klasa sama w sobie. od siebie, w podobnej tematyce moge polecić jeszcze Koontz`a. Teraz poluję właśnie na książki Guy N. Smith`a żeby kupić jednorazowo większa ilość tytułów.

a czy mógłbym robić wiosłowanie ze sztangąa zamiast hantelki chodzi mi o to żeby mi kręgosłup nie pękł nie wiem czy kupić sobie jakiś specjalny pasek czy co bo jeżei chodzi o wzrost to te 173 to już mi wystarczy nie chce być wysoki bo mi potem bedzie trudniej miesnie wpyracować a więc kupić pasek czy lepiej bez paska a w ogóle to trzymać całą [...]

Uff, wiec moge robic MC tyle czasu ile robie, no to cale szczescie.. Wodzu, ja czytalem wczesniej u Studenta o progresji i mialem w tym tygodniu przesunac ale zapomnialem na pierwszym treningu wiec nie przesuwalem juz i w nastepnych, no wylecialo mi to z glowy. Student mi napisal wlasnie na gg z ta progresja to zapisalem juz na kartke [...]

Od pewnego levelu ciężary muszą być "grube", aby trening odniósł jakikolwiek efekt. Rozwalają mnie kolesie co mega izolują ciężarem 30 kg np. w wiosłowaniu... Ja tym bym nawet miał problem bica zmęczyć, a co dopiero plecy... Czyli mam robic malymi ciezarami i skupic sie na technice i spinaniu miesni czy wrzucac kg i jazda na pelnej [...]

[...] spania jak leniwiec %-) Jaka kawa na prawdę pobudza ? Rozpuszczalna, parzona ? Jaka marka, jak przygotować taką kawę... Najwięcej będzie zależeć od sposobu przygotowania kawy. Jeśli chcesz mocnego kopa to polecam kupić ziarno, mielić samodzielnie przed zaparzaniem i zrobić kawę po turecku. Tym sposobem wyciągniesz najwięcej kofeiny z porcji kawy

Szefowo jutro już będzie masło klarowane (muszę kupić do sklarowania), a smalec to dopiero jak mąż dzika strzeli. Dzisiaj pierwszy raz nastawiam zakwas na chleb, trzymajcie kciuki. Miska i trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c4898e7fe0543ac982f992fb5716d84.png Dwa obwody po 15 powtórzeń: trening B Rozgrzewka rower 20 min 1) plank max czas 2) [...]

Dzień 40 Dzisiaj musiałam kupić nowe spodnie bo wszystkie są na mnie za duże 8-) i co się pochylę to mi plecy pękają @@-). Mam już kartę na siłownię. Rano się spakowałam już stoję w drzwiach żeby wychodzić a mój szanowny Małż mówi: M: A patrzałaś na datę? Ja: Jaką datę? M: Ważności karty? Ja: Co? Nie. M: Ważna od 05 kwietnia Ja::)) Taka [...]

witam wklejam menu na dzis i trenin TRENING ACT 1. unoszenie nóg na podporze do klatki piersiowej ( mięśnie brzucha) 2. prostowanie nóg na maszynie siedząc ( czworogłowy ud) 20 kg 3. uginanie nóg na maszynie leżąc ( dwugłowy ud) 15 kg 4. ściąganie drążka górnego wyciągu do karku szerokim nachwytem ( górny grzbiet)25 kg 5. wznosy tułowia z opadu [...]

dietka na dzis wstawiam tez zalegle pomiary ktore zrobilam w pt w ogole to juz nie mam sily do tego mojego mierzenia. Ale wymysliłam ze to wina centymetra;p;p;p powaznie Mam taki papierowy ( taki z castoramy czyy cos) musze kupic normalny bo widze ze z tym ciezko. ewentualnie mam zwyklą miarke... zart;))) Mam pytanie co do areobow. Obecnie raz [...]

[...] brzuszek minimalnie sie poprawil. tylko nie wiem, czy mnie troszke nie podlało:/ ale wg. mnie to i tak mam spore braki w diecie, wiec nie wiem czy to mozliwe u mnie i musze kupić chyba coś na oczyszzcenie organizmu z "toksyn" , bo wyskoczylo kilka "nieprzyjaciół" na plecach :/ na pysku i reszcie bez zmian naszczescie Hej [...]