chcial bym w sumie kupic refleksowke ale nie wiem jaka czy firmowa,tansza jakas,podpowiedzcie mi.Czy wosokosc gruszki mozna regulowac ?.Czym sie roznia i na co wplywa pod czas treningu gruszka na linkach a na sprezynach.I jaka jest roznica treningu na gruszkach normalnie naciagnietych a na mocno by ledwo odchodzila od srodka,czy wogole jest takie [...]
No więc, nowego Xpanda miałem ale jakiś dziwny według mnie. Słabo pobudza, pompuje średnio a dodatkowo zawsze zostaje taki jakby pisaek co do nitrobolonu - skład jest mierny. Za te pieniądze można kupić wiele wiele lepszych rzeczy. To dodatek do cyklu czy tylko tak na pompe? Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-08-16 00:14:27
[...] Nie postaraj się, tylko dodaj :P. To jest podstawa odżywiania się, nie mniej ważna (o ile nie ważniejsza) od całej reszty. Zielone warzywa przede wszystkim, możesz sobie kupić świeży szpinak, roszponkę i awokado, zmieszać to i żreć ;). Do tego możesz to polać oliwą (lub dodać oliwki), dodać trochę pomidora ew. trochę jakiegoś sera. Na inne [...]
troche z kaska nie wyrobie dlatego tego trena mniej i cykl krótszy.Ale chce tez zainwestowac w bialko aminokwasy itp itd. za same suple wyjdzie mi tyle co za koks.a z praktyki wiem ze lepiej kupic mniej soku a wiecej supli potrzebnych do cyklu nisz na odwrót,
Np. Olimp 100% Natural WPC wychodzi dosc dobrze cenowo ale spiesz sie jak chcesz kupic bo z tego co slyszalem podniesli ceny. Z BCAA masz np Trec BCAA Power lub FA Xtreme BCAA 5000 i wiele innych. Zmieniony przez - domer w dniu 2013-01-15 11:33:35
pucha zawiera niby 300g ale kretki jest tam sporo mniej poza tym jest tam spora ilosc sodu co wg mnie nie jest plusem.... Proponuje kupic zwykle mono...jak liczysz sie z ksztami to kup np vitalmaxa przeliczajac na rzeczywiste ilosci kreatyny wyjdzie na pewno podobnie a moze nawet lepiej
[...] to sam sobie rób ( jakieś pieczenie czy gotowane schaby , szynki itp ) takie sklepowe to musisz patrzyć właśnie na sklad a z doświadzcenia wiem że u mnie w mieście jak chce kupić w miare dobrą wędline w markecie to poniżej 35 zł nie ma co sobie głowy zawracac a zazwyczaj wychodzi około 40 zl . Na ta sopocką bym nie zwrócił nawet uwagi
[...] ćwiczyć ogólnorozwojką (act). Oblicz najpierw zapotrzebowanie na kalorie i makro elementy, potem ułóż jak najlepszą dietę jaką możesz wcielić w życie i wtedy możesz kupić sobie białko lub gainerka według braków w diecie. Choć ja na razie bym się wstrzymał z odżywkami bo na samym początku to i z niewielką korekcją w żywieniu urośniesz, a [...]
jaja se robi powiedzcie kto na zdrowych zmyslach kul by se dupe codziennie testa i co jakis czas omka (razem 80 strz) i do tego pyta sie czy kupic winstrol albo dece Ludzie dajcie na luz wykasujcie ten post MODERATORZY !! LOL LOL - Laugh Out Loud
Mam podobny problem. Robilem mase ... w cigu 1 roku nie stalych treningow itp. przybralem 16 kg, rozne testy z jedzeniem, bralem carbo, glukoze, kredke. Oczywiscie po glukozie otluszczony sise troche zrobilem. Do tego trefne bialkow sumie ... Teraz do lata chcialem troszke sie ... Wiem dieta areoby itp. Ale co oprocz tego l-karnityna tak znana, [...]
podstawy mam juz, a kretki oczywiscie narazie nie bede kupowal. Pytam tak na zaś. Wiec, co lepiejby bylo kupic? Samo monhydrat kreatyny, czy jakiegos NO-BOOSTER'a, z dodatkiem kratyny w jednym produkcie.??
Dzięki kolego ! :). Mam pytanie co do tego ekspandera: Opłaca się go kupić ponieważ chcę zwiekszyć siłę w ''łapie'' a także mieć szybszą rękę :>. Dzięki temu wyrobi się coś ^^ ?
[...] thermo etc od olimpa to ja dziękuje..to że pot to pewnie głównie woda czy coś , nie znam się na tym. Chodzi mi jednak o spalenie tłuszczu. Miałem słabiaka, thermo speed extreme, 6 kapsów dziennie brałem i zero efektu przy czym normalnie nie pije kawy etc. Yhm..dalej nie wiem co można by kupić. Zmieniony przez - sh7 w dniu 2010-06-11 20:02:49
człowieku tego jest w c.h.u.j w wyszukiwarce !!! Pozatym co to za gadka że na strzyły się nie zdecyduje !!! są o wiele zdrowsze niż meta !!! oczywiście zalezy z czego strzały ja bym proponował sprzedać mete, uzbierać troche siana i kupić dece. Pozdrawiam
wiesz ja tam nie wnikam, co i jak,tylko chce dobrze,dieta to PODSTAWA, oczywiście możesz kupić jakieś białko,gainery w celu UZUPEŁNIENIA diety,do tego owszem jakieś witaminy, kwasy tłuszczowe.
tego nikt nie wie co to Ci da, nie kupuj tyle piersi na raz, lepiej swierzą no chyba że jest promocja i nieraz za 12 zł można kupić. Jedzenie bez siłowni moze się skonczyć odłożeniem tkanki tłuszczowe bo kalorie nie zostaną spalone nie pójdą na procesy regeneracyjne.
[...] do wyboru wszystko zależy jaki masz budżet bo rozmawiamy i tak o sprzęcie "dodatkowym" jeśli jest elastyczny to nie pożałujesz zakupu wszystkich trzech. Hexa dopiero planuje kupić ale jedynie do martwych i sztruksów, tutaj masz przykłady ćwiczeń jednak trochę na siłę: https://www.youtube.com/watch?v=61zVpqLLTQ0 widziałem jeszcze wiosłowanie na [...]
Tzn. ja diete mam ułożoną na redukcje tkanki,ale chcę kupić coś na redukcje bo chce jak najszybciej chce spalić jak najwięcej tuszczu a potem robić czystą mase mięśniową.Co polecacie na redukcje ?
