W tej chwili ciezko mi powiedziec co jest dostepne na rynku z uwagi na wycofywanie pewnych produktow akich jak np artrox vitalmaxa, ktory poleciam zdecydowanei jeszeli jeszcze dasz rade kupic. Oczywiscie w proszku. O wiecej informacji lec do dzialu odzywki i suplementy.
lepiej kupic cale opakowanie, bo nigy nie wiesz co jest w sordku otwartego opakowania albo ile otwarte opakowanie lezy... jezeli chcesz cale to zapraszam www.ph.boo.pl
sily nabieramy od ćwiczen fizycznych mozesz sie gimnastykowac i kupic sztangielki do cwiczen w domu poczytaj www.kulturystyka.pl/atlas jest taki dział trening domatora. masy nabieramy wtedy kiedy zapewniamy nadwyżke energii- wiecej dostarczamy jej z pożywienia niż spalamy z tytułu aktywnosci i czynnosci zyciowych. chcesz masy - jedz dużo. co [...]
nie wiesz co to jest i chcesz kupic? no to ja mam 3mg za 500zł okazja chcesz? a tak serio to troche za wczesnie jak dla Ciebie http://www.sfd.pl/temat21347/ Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-08 20:07:13
że co? dostałem tą bluzę na urodziny i jest mi za duża dlatego sprzedaje, a taniej to dlatego że nikt nie kupi na allegro za tyle za ile może kupić w sklepie;] pomyśl
1.Olej z pestek wymień na oliwę,olej lniany, masło klarowane itp. 2.OK 3.OK 4.OK 5.OK 6.OK 7.OK Dużo masz orzechów w jadłospisie, dorzuć czasem olej kokosowy,masło klarowane, tłuste mięso, tłuste ryby: makrelę,łososia,śledzia itp. Pozdrawiam Właśnie nie wiedzialem, czy wliczac go do bilansu, bo na tym oleju tylko smaze. Co do ryb najczesciej wpada [...]
jak zrobisz zakupy w sklepie sfd to dostaniesz próbki gratis flex otóż mam problem z przyswajaniem argininy , która powoduje obniżenie cisnienia ( problem sprzed 4 lat ) , związku z tym właśnie chciałbym sie dowiedzieć gdzie mógłbym potencjalnie kupic jakies próbki które zawierają arginine. W każdym sklepie z suplementami i odżywkami ?! :D O [...]
to mieszanina bodajze glownie bialek roslinnych 60% i weglowodanow (taki niby bulk niby nie wiadomo co) jak chcesz nabrac masy, to za ta sama kase mozesz kupic lepsze bialko
Nie możesz robić naraz masy siły rzeżby... Cykl na mase Olimp Creatine Monohydrate - 500gr Biogenix Carb BX - 1000gr http://www.sfd.pl/sklep/%21%21_Majowy_Sparring_%21%21_Olimp_Creatine_Monohydrate_%2D_500gr_%2B_Biogenix_Carb_BX_%2D_1000gr-opis1323.html Tu masz link do promocji sfd Olimp Sojavit białko 30zl Zinek + C-Vitamin caps 17zl Troche [...]
no to nie ma co kombinowac,tylko bierz ... w sklepie sfd kosztuje 63zl , a za tyle mozna kupic ok 120-130 pkt ew skombiuj 6pkt i bedzie crevolution pozdr Zmieniony przez - SYPO w dniu 2007-04-18 23:43:54
zdrowie rozumiem? najbardziej lubie soki z owoców tropikalnych ... nie wiem co się stało ale miała być promocja do 24 i pusto nie można kupić, czyżby się towar skończył? j
twaróg nie jest niezbędny, co wiecej- są lepsze źrodla bialka: jaja, ryby, miesa. a odzywke wpc mozesz kupić produkcji SFD w sklepie, cenowo wychodzi b. dobrze
W Twoim wieku skup się na dostarczaniu wszystkich składników pokarmowych z diety;) zadbaj by w niej znajdowało się źródło białka pełnowartościowego z mięsa/jaj/ryb czy nabiału. Co do węglowodanów tutaj zasada ogólna jest taka by starać się dostarczać jak najmniej przetworzone źródła. Nie zapominaj o tłuszczach które są tak samo istotne jak reszta [...]
