co kupić

Jade zaraz na zakupy na weekend, to zapoluje na jakiegos indora ;) Musze sie k***... wyzalic. Otoz, nie moge sobie poradzic z aparatem. Poprzednio krecilem filmiki idiotkamera, nikon coolpix iles tam. Krecil w avi, eleganckie filmiki w HD, w trybie autofocus sam sie dostrajal i bylo ok. Miedzyczasie doinwestowalem w systemowego nikona 1 J2 z [...]

[...] Gruby Ci się wymknął i na forum pisze! O lodach" :-D Mój amarantus wygląda tak: http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/capture/d02585dbc1f44e738a094ab29e7c88e4.jpg Można go u nas kupić w sklepach ze zdrową żywnością. Nie mylić z amarantusem ekspandowanym (taki jak dmuchany ryż). To moje to są gołe ziarna ze dwa razy większe od maku. Po ugotowaniu [...]

Poplywalem, napchalem brzuszek, mozna isc spac. Juz sie z woda polubilem na dobre. 45 minut lekcji techniki, oddychania w wodzie, i ustalilismy ze narazie plywam na tempo 3, bo przy 4 nie zawsze wystarcza mi oddechu i robi sie panika, za to na 3 mam zapas i moge robic dlugie ciagi, do czego majac dwa metry mam warunki, wiec mimo iz nie mloce wody [...]

Wlasnie zamiaruje kupic i wyprobowac. Mam takie podejscie, ze moge sie np przygladzac by osiagnac cel - i tak robilem. Ale nijak nie potrafie sie zmusic, by sie opychac na sile, bo trzeba zjesc do bilansu. No nie ma szans. Man maker to cudo, ale ja jestem zbyt pokraczny, ciezko mi idzie dynamiczne przejscie od pozycji podpartej do siadu, [...]

Pobiegalem rano 45 minut, na spokojnie, ale i tak nogi dzis juz mnie bolaly. Trzeba sie przyzwyczajac powoli :) Przed chwila wrocilismy znad wody - chuda polezala a ja dokonalem ogledzin akwenu do open water swimming - jest przekozacki. Piekna woda, obojkowane, tylko musze kupic zegarek z GPS. Poplywalem pol godziny i mialem serdecznie dosc, co [...]

troche za szybko mi sie wyslalo, a mialem zamiar napisac, ze na Twoim miejscu zamiast dokladac lepsze kola, wolalbym dolozyc power meter - duzo bardziej sie powinien przydac, szczegolnie przy triathlonie, a do kol sie dotykac jak bedziesz mial porownanie pomiedzy roznymi... Bo roznice w wadze/itp nie tak wielkie, a $$ spore. ;-) Zawsze mozesz [...]

[...] A co. Stać mnie. Bo jedna butelka takiej cieczy to koszt około 1,19 pln. Te markowe pasy nie oferują w praktyce nic więcej. Byłem bliski zakupienia bidonów na rękę, ale naszła mnie refleksja: a jak ja to umyję? Żele energetyczne można kupić po 6-8 zł. Objętościowo ładnie wychodzą. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/141beebbb2f549ff9ae083aade89f8a5.jpg

No niestety, we mnie siedzi chlopiec od gadzetow. Kupilem wiec sobie od razu pod katem triathlonu, najnowsze Suunto Ambit2 S. Zaoszczedzilem pare groszy biorac wersje S - ma baterie slabsza od 2 i pomiar wysokosci tylko z GPS. "Slabszosc" baterii polega na tym ze na wlaczonym GPS z trybem odswiezania co sekunde wytrzyma nieco ponad 8 godzin - [...]

Purple to nic innego jak BCAA, EAA i dodatki. Dla mnie najwazniejszym czynnikiem obecnie jest regeneracja, bardzo duzo jednostek treningowych i nienajmlodszy juz organizm potrzebujacy wsparcia. Tak jak wspominalem - uzywam w czasie treningu silowego, rowerowego i po treningach biegowych trwajacych do 1 godziny. W przypadku treningu niedzielnego - [...]

Nie ma problemu, mogę Ci kupić i wysłać. Mam nadzieję że nie wykupią wszystkiego zanim dotrę do sklepu ;-). Szczegóły na PW jakby co.

Jezu, jak to dawno bylo.. az sie wierzyc nie chce.. Gdyby nam wtedy ktos obiecal stadion do rugby ze sztuczna murawa, pukalibysmy sie w czolo, wielka szkoda ze nadal jest to sport amatorski w PL. We francji i w Anglii bylem na meczach gdzie na trybunach bylo po 80 tys ludzi a bilety mozna bylo kupic tylko od konika.. Jedzenie na dzis z grubsza, [...]

W osobnym poscie albowiem wyszlo sporo tresci. Drugi dzisiejszy trening, nazwijmy go silowym. Moje treningi teraz to raczej ogolnorozwojowki na gore ciala, nog nie ruszam bo zbieraja codziennie ciegi w plywaniu, bieganiu i na rowerze. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/849b02009ee64c3886429d316491feb0.jpg [...]

Po kolei: Wczorajszy zalegly filmik z treningu brzucha, krociutki bo po jednej serii tylko dalem, w sumie troszke ich natrzaskalem jak pisalem. Brzuch mam juz tak odporny, ze nie ma praktycznie mozliwosci by zakwasic miesnie, jakbym nie cwiczyl ciezko, rano nie ma sladu ze cos wczoraj robilem. http://www.youtube.com/watch?v=C8bKG38LEj8 Dzis [...]

A no tak, przepraszam, w mojej prawda lokalnej, euro.. Zdaje sobie sprawe, ale nie miewam problemow ze sprzataniem, a wyboru nie bylo, firma ma taka polityke ze robi rowery tylko w barwach teamowych, aby miec ciemny musialbym kupic CF - od 5 tysiecy euro w gore - moze kiedys, za kilka lat, jesli to bedzie uzasadnione wynikami. Inna sprawa, ze [...]

[...] tv i małżonka z synkiem ostentacyjnie kręcą nosami :-). Ja też po półgodzinie w domu mogę wykręcać koszulkę. To siodełko to trochę straszne jest. Co do siodełka to pasuje to tylko to roweru z lemondką? Nie mogłem namierzyć zdjęć jak się siedzi na takim rowerze a mocno mnie to nurtuje (nie to, żebym chciał kupić, ale poprostu ciekawy jestem)

Mam nadzieje ze da sie to kupic w formie ebooka ;) Moza na amazon znajde :) Dzien zamykam plywalnia, polatalem dzis po stylach w ciaglym plywaniu. Od lutego nowy plan, bede plywal 2km na kazdym treningu i 30 minut techniki. Poki co, jeszcze sie wyzywam :) Cyferka z plywania i dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad11e7f80d1849838d0870a25386c15e.jpg [...]

[...] im osiągnąć cele bez wyrzeczeń, lekko, łatwo i przyjemnie. Jeżeli nie muszę za coś zapłacić, to jest to dla mnie bez wartości. Szmelc. Tandeta. Błyskotka. Czy chciałbyś kupić tabletki, po których, po których przebiegłbyś maraton 2:40'? Ja nie. To nie byłby sukces mój, ale tabletek. O wartości mojego człowieczeństwa decyduje to co potrafię [...]

[...] wyłapać. Gdy Władek walczy w dystansie, to takiego Haye czy Wacha widzi, i może zareagować lub przyjąć, chroniąc się. Stąd też stara się dać sobie maksimum przestrzeni aby kupić sobie te skrawki czasu na reakcję, bo Jego "system ostrzegania", chociaż dobry to nie jest taki wykręcony jak np Lewisa czy Vitka. Zmieniony przez - tygrum w dniu [...]

Hej ! Za dużo naczytałam się wpisów na forum i juz zupelnie nie wiem jaki spalacz kupic :( Sporo przewija się tu osób naprawdę znających się na rzeczy,wiec do nich kieruję ogromna prośbę w pomocy przy wyborze ;) Kobieta, 26 lat, 175 cm wzrostu, waga 62 kg, aktywność fizyczna : w tygodniu 4x fitness po 2 h zazwyczaj ( czasem godzina jak mam slabszy [...]

[...] wszystko , nawet kawę. Ale nic Cię nie ruszy na naszym rynku jeśli nie jest spod lady. Nasze służby sanitarne mają nawet takie wymogi dzięki którym nie możemy mieć takich suplementów jak chociażby mają ludzie w stanach zjednoczonych. Dlatego żeby kupić coś co działa mocniej kupuje się to w " magiczny " sposób. Ale na pewno nie w sklepie z pułki.