[...] był warty tych suplementów, nie ukrywam ze nie był tani. Prosze o wasze opinie?? teraz mianęły 2 tygodnie od czasu po cyklu. i mam jeszcze 2,5kg białka i zastawaiam się czy brać je czy zostawić sobie na następny cykl. Jak uważacie?? czy na samym białku jeszcze mi coś teraz urośnie czy musze sobie lepiej coś dokupić?? a jeśłi tak to co kupić???
czesc.mam taki problem: chce zjechac troche z masy-najbardziej brzuch no i troche "pociac" ramiona,plecy itd...Pisze troche bo najbardziej chce zjechac brzuch ale wiem ze jak zaczne ostro aeroby to zacznie schodzic nie tylko z brzucha. czyli co kupic zeby ostro redukowac brzuch,a przy tym robic trening tak jakby " na podtrzymanie" reszty... i czy [...]
[...] (nie próbujcie zmienić mojego zdania, po prostu nie moge trzymać regularnej diety). I teraz pytanie do was, o dobór czegoś na pierwszy cykl bo kompletnie nie mam pojecia co kupić. CEL:MASA TYP BUDOWY CIAŁA: ekto Waga:70kg Wzrost:176 staż: powrót po przerwie, 4 miesiace w ruchu. Zastanawiałem się nad MASS XXL i NitroBolon'em z Trec'a, ale [...]
Witam, dopiero zaczynam swoją przygodę z siłownią i chciał bym się dowiedziec co polecacie na początek. Chłopaki ode mnie z siłowni pokupowali sobie nitrobolon ? nie wiem czy to jest dobre słyszałem tez co nieco o kreatynie ale sam nie wiem co kupic. Mam kase ale chce ja dobrze zainwestowac zeby byly jakies efekty. Prosze o życzliwość :D Dzieki
Witam planuje cykl mam na ten cel +/- 200 zeta myślałem nad połaczeniem X PUMP(przed treningiem) i Trec - CM3 1250(30 min przed śniadaniem, porcja bezpośrednio po treningu ) i dodam białko jak beda braki w diecie. Proszę o rade http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=1/images2008/20080603155015.JPG http://www.trec.com.pl/red/produkty/jpg/cm3.jpg [...]
Witam jestem po 6 miesiecznej redukcji, chodzi tutaj o aeroby spadlo 14kg. Ponad miesiac chodze na silownie, glownie chcialbym nabrac teraz masy zeby lepiej wygladac. żeby brzuch mial sie na czym opierac, zostalo mi po redukcji troche obwislej skory widac ja tylko jak siedze. moja dieta to: rano platki owsiane z mlekiem o 10 ciemny chleb z bialym [...]
Witam, nie znam się kompletnie na odżywkach i suplementach wiec potrzebuje jakiejś rady. Trenuję lekkoatletykę biegi sprinterskie głównie 100 - 200 m. I chciałbym zakupić jakieś odżywki aby porprawic swoje możliwości ciezkimi treningami. Tylko nie mam pojęcia kompletnie od czego zacząć. Czytałem rózne fora wypowiedzi to sprinterom podpowiadali aby [...]
Jestem właśnie na diecie-na redukcji. Mam rowerek stacjonarny, na którym robie interwały co drugi dzień, 3 razy w tygodniu gram w piłkę i 2 razy przed piłką chodzę na siłownie, ale muszę daleko dojeżdzać. Mam odłożone parę groszy i zastanawiam się co kupić. Myślę nad wioślarzem albo atlasem. Co byście bardziej polecili?
cykl juz rozpisany tylko teraz zastanawiam sie co kupic zeby nie byc rozczarowanym mam takie mozliwosci prop: Testovis S.I.T. Testosterone Propionate Farmak Testolic T.P. Drug Labortatories Propio-Testbolon Eap Testanox P Flor Medico Testaplex P100 AxioLabs i supra: Durabolon Eap Superanabolon Spofa Myslalem wziac testolica widzialem ze go [...]
[...] 6 posiłek 100g twarogu pomidor łyżka oliwy z oliwek bieganie na stadionie 30min Trening wygląda tak od poniedziałku do piątku. W sobotę i niedziele biegam sobie rekreacyjnie raz dziennie 20min. Proszę o rady i wskazówki. Jestem na tak z jakimś spalaczem tłuszczu czy czymś w tym stylu. Tylko nie mam pojęcia co kupić mam do wydania jakieś 100zł.
Witam jestem w trakcie cyklu 6 tygodniowym na Cell pumpie - Biogenixa , efekty są konkretne , polecam zdecydowanie , chciałbym po skończonym cyklu zakupić kolejny suplement , co polecacie ?? bo słyszałem ze po skończonym cyklu należy zrobic przerwe z kreatyną , co o tym myslicie ? nie pchac sie już w stack kreatynowy kolejny ?? jesli nie to co [...]
siemka mam 300 zł i nie wiem co kupić ? zależy mi na czystej masie . co mi polecacie? bo mi sie wydaje ze kreatyne kupie na pewno . jak kogoś się pytam każdy mówi coś innego jeden mówi kreatyna + HMB drugi gajnera i horse power już nie wiem sam wiec liczę na wasze propozycje / o mnie dieta jest staż około roku ćwiczę splitem 4 dniowym .
[...] że najlepiej Carbo bo tam są czyste ww ale z drugiej strony Gainerek można stosować także w ciągu dnia jako zamiennik posiłku co dla mnie było by lepszym rozwiązaniem.Jestem edno także białko jest moim priorytetem. Więc co kupić Carbo - Gainer ( Carbo i białko odpada bowiem kasa idze na stacki chyba że jakaś tania alternatywa) Pozdro Arriva !
[...] mam 18 lat jestem szczupły ważę około 65 kg i mam 185 CM wzrostu pytanie moje to co zrobić by szybko przybrać na masie mięśniowej do tej pory nie cwiczyłem regularnie na siłowni lecz w końcu się za to wziąłem i proszę o radę co kupić i co zrobić by szybko i bezpiecznie przybrać masę miesniową nie mam limitu kwoty przeznaczonej na te rzeczy
Czesc... Nie mam sily pisac wiec bedzie krotko i zwiezle... Czytalem tematy jak zwalczac stres, sam jeden zalozylem ale teraz to juz jest krytycznie... Nie moge zasnac, trzesa mi sie rece, poce sie, jestem poddenerwowany, agresywny itd Czuje sie fatalnie, momentami mysle zeby sobie krzywde zrobic. Pewnie powinienem isc do lekarza ale mam tak [...]
[...] powtórzeń -środa biceps triceps barki 3x5 10-12 powtórzeń -czwartek nogi 5x5 10-12 powtórzeń -piątek plecy klata 3x5 10-12 powtórzeń Moim celem jest przybranie na masie, a mam 180cm wzrostu, 70kg, 19lat, mężczyzna. Rowzniez chciałem zacząć suplementacje, ale nie wiem dokładnie co kupić, bo różne rzeczy przeczytałem. Dziękuję z góry za pomoc
witam, mam 16 lat, 188cm wzrostu, mam 500zł na odżywki i chcę przytyć te cholerne 10kg:/ powiedzcie co mam zrobić zeby przytyć, co kupić itd. wyciskam 75kg i również chciałby to poprawić do 100kg. czekam plis pomóżcie
Zastanawiam sie nad kupnem tego http://www.allegro.pl/item107738020_testosteron_hormon_wzrostu_max_animal_stak_2.html lub tego http://www.allegro.pl/item108653111_chcesz_urosnac_hormon_wzrostu_w_tabl_gh_max_.html Chyba ze mozecie mi cos lepszego doradzic co kupic.Dzieki A co jescze sadzicie o TREC NITROBOLON 300 kap Zmieniony przez - szostii w [...]
Witajcie, chce odrobić powoli wakacyjne spadki (6kg ;/) do tego chce wydać gdzies do 350zł, i zastanawiam się co kupić, kreatyny nie chce, kiedys sie zraziłem do niej, Myslałem o mass xll treca, lub http://www.sfd.pl/sklep/!!_NaJnOwSzE_PrOmOcJe_!!_2_x_Biogenix_ProLongatum_750_g_%2B_Biogenix_ProLongatum_750_g_Gratis-opis2165.html , [...]
Czesc mam problem z ćwiczeniami w poniedziałek robie klate i plecy , wtorek ręce środa barki i nogi , potem w czwartek to samo co w poniedziałek. kolega który juz długo trenuje mowi mi zebym sobie zmienił rozkład na poniedziałek klata , wtorek ręce , środa barki i nogi . Moze mi ktos powiedzieć jak jest lepiej ? i przy okazji potrzebuje dobrej [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
