8 tabsow dziennie to wychodzi jakieś 250mg tygodniowo licząc jako 7-10% przyswajalności. Porównywalne z jedną tygodniową szprycą propionatu. Więc co robić kupić propionatu i cykl 8 tyg? Da to jakiś efekt na masę? Wolałbym jechać solo żeby nie mieszać w organizmie za bardzo. Jaki efekt samego teścia solo?
Za te pieniądze co kosztuje gain fast wolę kupić więcej jakiegoś innego gainera,a najlepiej carbo i jakieś białko. Gain fast jest dobry,ale ma sporo cukrów prostych,więc nieco otłuszcza.Dodatki dodatkami,owszem fajne ale bialka jest zbyt malo.Stąd porcje muszą być odpowiednio większe,a to daje wieksza ilośc kalorii..i mamy sekret skuteczności gain [...]
Jedni mowia ze warto kupic za 30 clomidu , drudzy ze winko jest slabe i niema co , a trzeci powoli schodza z cyklu i mowia ze jest malo konieczne odblok .Kazdy gada co innego .....
[...] 6. Posiłek godz. 22.30 - 125g twarogu chudego - 10g oliwy z oliwek Daj lepiej mięso + oliwa + warzywa 3 posiłek możesz zamieniać na np: makaron + tuńczyk + oliwa i warzywa kasza + schab + warzywa ryż brązowy + mintaj/panga/dorsz + oliwa i warzywa jajecznica + pieczywo razowe + warzywa Do diety polecam kupić omega3 lub tran. Pytaj jak co pozdro
[...] czy co????? Wolisz pić przez dziesięć godzin 0,3l/h wody czy wieczorem 3l na raz, nie spać i latać w nocy do kibla???? 3. 20-30 min przed treningiem 4. Kurna nie możesz se kupić w szole cisowianki i pić na przerwach?? Ps. Ja z tym uczuleniem tylko żartowałem, jak naprawdę masz reakcje alergiczne na wodę to sory...... wes.... Zmieniony przez - [...]
gra za granicą i trening pod okiem najlepszych napewno przyniósł by mu ogromne korzyści ... tylko właśnie ktoś tam go musi kupić i on tam musi grać. Takich graczy jak Brożek (wiek, parametry - techniczne i szybkościowe jest dużo) sęk w tym że Brożek napewno jest tańszy od zawodników z "europy", dlatego ma większe szanse na transfer [...]
mozecie mi to bardziej uzasadnic? jest strasznie szkodliwy? podrobka czy co? koles od ktorego moge to miec jest raczej uczciwy ("raczej") bo kumpel to chce kupic i prosil mnie aby was "miszczuf" zapytac o zdanie buteleczka podobno wygląda tak: I-I I I ----- ------- I [...]
Mam zamiar przejsc na diete redukcyjna polaczona z cwiczeniami (areoby + a6w). Jestem w trakcie tworzenia mojej pierwszej diety. NAJWAZNIEJSZY JEST CIEZKI TRENING NA SILCE Z DUZYMI OBCIAZENIAMI. AEROBY NIE PRZYNOSZA TAKIEGO EFEKTU JAK TRENING I INTWERWALY. JEST O TYM ODDZIELNY POST TYKI. INTWERWALY TYLKO W DNI NIETRENINGOWE.AEROBY MAX 15 MIN PO [...]
serwient czy ostrowie 80 moge kupic na allegro? masz kogos zaufanego? czy lepiej poszukac w miescie jakiegos sklepu? co do weglowodanow to postaram sie je obnizyc na koniec dnia, choc to trudne :)
co do diety to nie moge jesc tyle ile mi potrzeba nie mam takiego apetytu np rano to powinienem zjesc z 2 jajka i 100g platki ryzowe ja zjem troche tych platkow juz mi sie jesc nie chce mowili mi zebym se szklanke wody wypil rano to nic nie pomoglo herbate to samo 2 kromki zjem i juz nic nie wejdzie tylko wieczorem jestem na maksa glodny to [...]
mozesz kupic jeszcze zma na polepszenie regeneracji. wiecej ci nie potrzeba. co do treningu, to trudno powiedziec. sam powinienes wiedziec lepiej co dziala lepiej na twoje miesnie (czy hst czy trening standardowy).
[...] Gdybym był leniwym i d****nie eksperymentującym Słabeuszem już dawno zażyłbym mete,deke lub inne świństwo. Eksperymentuje bo po co mam płacić 120zł za 3kg protein jak moge kupić mleko w proszu za połowę ceny. Kto nie ryzkuje nie zyska. A z żołądkiem to się zapytam lekarza i wtedy zobaczę... ps2. Jeżeli mleko w proszku jest takie niezdrowe to [...]
[...] czy stacjonarne, w stacjonarnych zawsze mozna obejrzeć towar, mozesz zawsze wybierac produkty tansze, np zammiast drogiego firmowego bialka wybrac tansze z tanszej firmy gdzie nie jest powiediane ze bedzie gorsze, napisz co chcesz kupić. Nieraz jak kupujesz w stacjonarnym i Cie juz znaja to mozesz liczyc na jakies gratisy czy upusty do zakupów.
Napisz co chcesz kupić, bo aż ciekaw jestem. A myślę, że w sklepie sfd przystępne ceny są. Np. u mnie w mieście jest jeden sklep z odżywkami i jest drożej o jakieś 3-5% niż na sfd.
eap na tym forum odkad powstalo nigdy dobrych opinii nie mialo, osobiscie unikalbym cyklo i trenu, reszta mysle, ze jest ok z plynow ale trzeba byc oslem zeby kupic enana underowego skoro apteka jest podobnej cenie, winko, deke, mete, propa chwala do dzisiaj i w niektorych rejonach do dzisiaj jest to firma nr1, nie wiem moze tam maja pojecie o [...]
ja nie mam zaufania do klatronika... kazdy sprzet co ktos go zakupil po jakims niedlugim czasie padał. na Twoim miejscu wolałbym wydać troche wiecej PLN i kupic coś porzadnego co posłuży Ci długo i bedzie naprawde dobrej jakości. nie mam zadnej fimy na mysli ale jesli chodzi o blendery to liczy sie moc i ostrza wiec poszukaj czegos w przedziale [...]
Jakiś czas temu również kupowałem sobie słuchawki na siłównie. Mniej więcej w tym samym zakresie cenowym co Ty. zdecydowałem się na model Philips SHB5500WT/00 i jestem bardzo zadowolony ,Super jakość dźwięku, bardzo dobre wkonanie .Cena 200 zł . OBecnie najtaniej masz w sklepie rtv Euro agd. Poza tym możesz tam kupic sobie bez problemu sprzęt na [...]
Jesli ktos planuje coś podobnego, a ma malo kasy to polecam sam monohydrat i tauryne. Cena to ok 55 za 500g tauryny mega z olimpa. Tauryna powina syarczyc na 150 dni po 3,3g dziennie. czyli 5 miechow. czyli mozna by na tym 3 cykle z kreatyny zrobic. Kreztyny mozna kupic wiecej i tez sie bedzie niezle oplacalo. np 1200 z vitalmaxu za 76 1mies [...]
chetnie bym dal bo pomogles ale nie jstem pelnoprawnym urzytownikiem wiec nie moge dac:( PS..jako ze to moja 1 iniekcja bedzie to mam takie pytanie jaki rozmiar igly kupic i czy taka sama do pobnierania z ampulki co do iniekcji..??
SCI-MX CREATINE MONOHYDRATE 1KG BSN NO-XPLODE NT DYMATIZE SUPER MASS GAINER OLIMP PUMP EXPRESS 1.4KG OLIMP VITA 60 CAPS co sadzicie o takim cyklu ? ile tygodni przerwy minimum mam zrobic teraz z suplementami ? czy kupic gainera i jechac z samym gainerem a po x tygodniach dolaczy reszta ? Pozdro !: )
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
