Witam zamierzam od poniedziałku robić cykl Storm+Shock DT : Storm nadczo Shock przed Storm Po DNT :Storm nadczo Dobre Dawkowanie ? i Pytanie co brać żeby utrzymać Pompe po Treningu ???
Właśnie ejstem po cyklu kretki i musze przyznać że efekty są widoczne , nabrałem troche mięśni ale i tłuszczyku :/ obecnie mam aeroby ok 4-5 razy w tygodniu i zastanawiam sie nad kupnem HMB. Ale spotykałem sie z opiniami że nie działa :/ Wiec co radzicie?
cześci chiałbymb co kupic najlepiej na mase.Dieta jest staz 2 lata 2 razy cykl na mono nitro bolon,i kilka inych moj budżet to 130zł no max to 150 ale najlepiej by bylo cos za 130 z góry thx
czesc wam wlasnie konczy mi sie cykl na XP jestem zadowolony ale chcialbym cos jeszcze po tym dokupic myslalem o HMB + bialko np WPC z ostrowi. jest sens brac to razem??chce sie troche podrzezbic a kasy nie mam za duzo 170zl sytyknie?;/ doradzcie mi co mam dokupic po cyklu Xp.
Wiek : 17 Waga : 71 kg Wzrost : 183 cm Staż treningowy : ok.1 rok kiedys brałem mono i efekty nawet były chciałbym nabrać masy, czy nitrobolon II + mono bedzie dobre? czy lepiej samo mono...? co polecacie? oczywiście wiadomo dieta + trening.
Witam, Zastanawiam się co mógłbym sobie kupić? Coś nie drogiego. W tym tyg. kończę brać meso, a na dwa tygodnie starczymi jeszcze kreatyny mono z Teca. I tak się zastanawiam czy coś do tego kupić? Tylko nie mam pojęcia co... Pomożecie z wyborem?
witam jestem po 4 tyg stosowania hp ktory sie konczy i chce zrobic jeszcze 4 tyg i potem przrwa.co mi doradzicie MHP Trac NO-Extreme ,no shotgun ,czy size on. dodam ze bialko jest aminokwasy tez dieta w miare jest.musze sie zmiescic w 150 zl
Mam 17lat,waze59kg. chcialbym troche przytyc. Planuje kupic sobie jakies koksy ale niewiem co i ile najlepiej cos niedrogiego. I jeszcz co ile to brac?
Na odzywkach wogóle się nie znam więc prosze o pomoc: Chcialbym zakupic odżywki które zbudują mi większą masę mieśniową bez zwiększania ilości tłusczu.. Cena nie wchodzi w gre moze byc i do 400 zł ;d
siema mam maly problem nie wiem czy kupic gainera whey 4000 4,5kg + carbo 4kg czy tylko gainera whey 4000 9kg. z carbo chodzi mi tylko o weglowodany ale wyczytalem ze w gainerze whey 4000 jest 60 % węglowodanow wiec co mam wziasc???????????
wiec tak zaczelem z FBW teraz... wczesniej przez jakis rok(z przerwami) robilem treningi po swojemu... bralem kretynke olimp megacaps... 82kg i 187cm... i myslalem czy dobrze bylo by dokupic sobie cos do tego? obecnie nie mam nic... 0 supli...
Witam to ma być moja pierwsza poważna suplementacja Posiadam bcaa i nitrobolon Co dokupić??? Ważę 70 kg 170cm Nie chce się zalać tłuszczem Dieta to przewaga ryżu i kurczaka A od przyszłego miesiąca chcę ruszyć na ostro Pomocy
Mam 20 zł na 2 dni w co mogę się zaopatrzyć? Na pewno kupie kurczaka tak myśle nad jajkami ale to już 7 zł ... twaróg? Ryże mam ;) z góry dzięki i sory za bez sensowny w sumie temat, ale nie mam diety za 10 pkt i jem jak najzdrowiej tylko potrafię.
Staz ok 3 lata i nie moge sie zdecydowac co kupic zeby było dobrze tzn tanio, ekonomicznie i jakies efekty!Mysle o jakis 2 cyklach na kreatynie tylko nie wiem jaka i co wybrac?a pomiedzy tym jakis NO boster? tak za 450zł
Siemka jestem na kupnie blendera i nie bardzo wiem co wybrać }:-( Do dyspozycji mam max 230 zł. Jakieś podpowiedzi? Na razie wyszukałem jedynie coś takiego http://www.neo24.pl/?p=philips_hr_1372_90&aff_id=101372