[...] diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Musiał bym poszukać rozkładu ale dieta jest 11)przewidziane finanse na cykl 150 12) uwagi i sugestie brak Ja się nie pytam co to jest białko. Stwierdziłem że jednak wezme ostrowie. Podobno brdzo cienka w smaku. Jaki polecacie? I jeszcze co da mi BCAA i jakie kupić?
[...] po oxie i enanie teraz wchodzę na wino i pytanie pierwsze hcg domiesniowo 5000 na pół co 3 dni drugie jak dobrze przeprowacic odblok po cyklu mam już 10000 hcg a ile kupić clomidu lub czegoś więcej. Wchodzę teraz w połowie na wino planuje 30mg ed enan kontynuacja co 4 dzień i czy dokupić wina by dwa miechy wyszły rana zostało 15 strzałów [...]
Tak na prawde to raczej ludzi interesuje gdzie jest odprawa?-bo to sa jakies jaja?(a nie ze beda stoiska z ciucham jakbym chcial kupic ciuch to ide do sklepu:)...,a organizajca na poczatu wydaje sie wpadką,a Słon krytykował po drodze wszystkie-wiekszosc zawdow jakie widział) co z podwyzszaniem oplaty startowej?nastepne jaja...? i to nie jest [...]
moize miala jakos ostatnio pare przypadko jak twoj ,a nie zdziwil bym sie jak by domieszali do papki przy klepaniu mety jakis lewy proch,zupelnie zbedny albo przez pomylke dodali cos czego nie trzeba i cos co truje a jak tak jest i puscili ta trefna mete wlasnie u ciebie w miescie czy rewirze to przypadki moga i beda sie powtarzac bo nasz narod [...]
Witam! Jestem tego zdania co Marcin_VB po co ci tani worek na którym długo niepocwiczysz i sie zniszczy i bedziesz musiał kupic drógi. Lepiej kup raz a pozadnie, jakis dobry worek, który cie bedzie słuzył na lata.. Pozdrawiam!
Znając życie i tak bedziesz chciał kupić jakieś suple,nie sądze żebyś odłożył 4 stówy do skarbonki więc pójdź z nami na kompromis 2 stówki odłóż do skarbonki a za reszte kup mutant mass 6kg jako uzupełnienie diety o której poczytaj w dziale odżywianie.Na początek po prostu przestrzegaj pewnych zasad co i kiedy jeść.Z czasem i wraz ze zdobytą [...]
jak chcesz koniecznie kupić jakieś suple (a napewno tak jest) to wejś gainera albo białko i zaczjij jeść porządnie bo na takim czymś daleko nie zajerzyesz: 7:00 2 kanapki z serem i szynką + szklanka kakao - ty to nazywasz śniadaniem? 8:00 - 14:00 w szkole ok 6 kanapek z serem, szynką, pomidorem - tu nie wyglada to najgorzej 14 - Jakas zapiekanka [...]
Ballantine tam gdzie ja kupiłem to jest sklep sportowy :) więc myśle że mają dobre źródło :) tam gdzie ja chce kupić to też mają sklep internetowy ale ja jakoś niemam pewności co do takich osób co mają mało taniego towaru, jakaś taka mała fobia hehe wole z dużą ilością pozdrawiam
faftaq myśle ze to co wyżej napisałem tzn jak bym zrobił suplementacje to ona zła by nie była fakt 2 x ko bym musiał kupić ale podobno dobry produkt Też przychodzi mi taka myśl ze ko w dni treningowe a massacra w dni nietreningowe .sam widzisz ile jest możliwości
[...] gdy dieta jest dopięta. Dawka 10-15 mg dziennie jedynie co to zadziła na ciebie jako anty katobolik na wielkie przyrosty bym nie liczył minimum 25-30mg. Radził bym jednak kupić się wpierw na solidnym treningu i diecie ewentualnie odżywki (kreatyna,białko,gainer) jak odpowiednio do tego podejdziesz poczujesz efekty. Gdy będziesz miał zastój w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , Mam do Was 2 pytania :) 1. Planuje zrobić własną mini siłownię i może byłby ktoś w stanie mi pomóc co na początku powinienem kupić? Myślałem o atlasie ( ławeczka do wyciskania , modlitewnik + coś na brzuch) i drążku do podciągania na początek. Co o tym myślicie? sztanga prosta, ławka regulowana, poręcze, drążek, 2 gryfy do hantli i [...]
Sorry, że zapytam ale jestem kompletnie zielony. To tak: rano (5 20) mleko z platkami owsianymi + pestki dyni drugie sniadanie (10) tuńczyk (nie wiem co tutaj jeszcze dać do tego) nie mam czasu na przygotowania, musze wziac cos z domu gotowego okolo 16 jakies mieso i warzywa po treningu ryz i kurczak przed snem twaróg Jest duza przerwa między 10 a [...]
Do podjęcia jakichkolwiek działań niektórzy ludzie potrzebują jakiegoś impulsu. Jedni potrafią sami się zmobilizowac a drudzy muszą kupic do tego książkę... Nie ma co tutaj się dziwic, że lektura schodzi jak ciepłe bułki. Większośc tych co chcą coś z sobą "zrobic" jest ostro zdesperowana i nie myśli racjonalnie na temat opłacalności [...]
wszystko jest dla ludzi - tak uważam ze wszystkim mozna przesadzic, kwestia konsekwencji co do ograniczen wiekowych - mi by sie nie chcialo 'legitymowac' kazdego kto by chcial kupic meso czy nox pumpa z resztą mozna przyslac starszego kolege
Czytałem na necie właśnie o TAMOXIFEN że pomaga w gino,ale nie mam jak i gdzie kupić,moj dil nie może tego załatwić,więc gdzie mogę go dostać?A ten cykl co teraz robie na omce przerwac?
MP w WL JUNIOREK I JUNIORÓW DO LAT 20 i 23-NASIELSK 2008
