SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • Po co smażyć na wodzie można kupić olej PAM w sprayu, w sumie nie powinno się olejów tłoczonych na zimno(oliwa z oliwek) poddawać zbyt długim wysokim temperaturom. Ja zawsze pierś kroje w kostkę obsypuje bazylią oregano ziołami prowansalskimi majeranek trochę soli pieprzu i co tam mam jeszcze pod ręką, mieszam odstawiam na ok 20 min do lodówki a [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 16:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam takie pytanie. Co jest lepsze grill czy taki mini piekarnik http://www.ceneo.pl/270166s Co według was lepiej kupić, bo czy na grillu zrobię rybę bez przypiekania ?? Ale skłaniam się bardziej ku temu piekarnikowi

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 13:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli towarzyszy nam chuda przyjaciółka, która nieprzyzwoicie się objada. Ci, którzy czytają etykiety na opakowaniach żywności i sprawdzają skład produktów, które zamierzają kupić, zjadają o około 5 procent mniej tłuszczu niż ci, którzy tego nie robią - dowodzą naukowcy z Fred Hutchinson Cancer Research Center w Seattle. Przez trzy miesiące [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 12:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WW 5, Kcal 251 Dzienny bilans: Białko 2,4 g (167 g) Tłuszcze 1,0 g (69 g) Węglowodany 1,6 (115 g) Kcal 1751 --------------------------- Po trejningu poszłam na zakupy kupić sobie papu Trochę węgli na przyszły cykl Bęte robic jakąs sałatkę z sosem jogurtowym na kolację dostałam próbki i małe co nieco Jeszcze raz Wam wszystkim dziękuje [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 21:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Karolina, właśnie mój królas patrzył na mnie błagalnym wzrokiem, żeby go pogłaskać - no jak można takie zwierzątko zjeść? Lady M, tak? a gdzie takie kupić można? Clearwater, po to tu wszyscy jesteśmy, żeby się wzajemnie wspierać i ciągle to samo powtarzać i utwierdzać się w tym co mówimy sobie, bo przecież mamy rację [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 22:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proteina sojowa i whey

    Post
    Iron Horse Series

    Przykro mi ale to nie jest tani sport:/ A przyznam ze wiekszosc mlodych adeptow sportow silowych wychodzi z zalozenia ze wystarczy kuracja z metki za 100zl i byle jakie bialeczko. I sa w bledzie. Jesli chce sie wygladac dobrze i miec niezle efekty to oprocz najwazniejszego czyli diety nalezy stosowac dobre suplementy. Moim zdaniem te bialko nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 2007-11-25 21:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę sprawdzić maxa w pressie z 16 i 20, co pozwoli mi procentowo wykazać co muszę zrobić z 24, żeby przejść na 28 :) (czyli żeby kupić 28). Żeby to zrobić musisz wyciskać 24kg na początku sesji treningowej w ilości nie doprowadzającej do upadku mięśniowego i nie przekraczającej 5p. Przerwy pomiędzy seriami min 2 minuty.Czy na początku [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-03 09:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak, to należy nadal eksperymentować z dietą. Jakie to mają być eksperymenty? Ostatnio odkryłem, że tłuszcz i mięso, to coś, co bardzo mi odpowiada. Odkryłem, że trudno jest kupić coś tłustego. Widziałem nawet masło z zawartością tłuszczu 45%! Nie wiem co to jest! Odtłuszczona śmietana i odtłuszczone mleko - trudno kupić coś, w czym jest tłuszcz. [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-30 18:03:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się trochę przyzwyczaić,czy co.Dalej też mam tak sobie Shula pływać co tydzień spokojnie?czy jakoś inaczej niż dziś?I miałem Ci napisać czy załatwię sobie kulę,niestety ale nie da rady,chciałem kupić od kogoś używaną a nikt nie ma,a żeby nową kupić to ja na pewno nie dam tyle kasy. Jutro wstawię obiecany filmik bo dziś nie starczyło czasu. pozdr.

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 21:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nabyć to oto wymarzone moje cudo: W zasadzie to marzyłam o ciasteczkowym, ale nie było i w sumie uznałam, że wanilia bezpieczniejsza. Do tego dokupiłam to, co powinnam była kupić już dawno: Chciałam też magnez i wapń, ale nie dostałam. Nadal szukam. Na koniec dobrałam jeszcze coś dla duszy ;) Jednego kokosowego pożarłam na miejscu i jestem pod [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-27 13:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przedaruje sobie caly wstep o bialkach, weglach, tłuszczach i itp. Doczytajcie to sobie gdzies, znajdziecie bez trudu. Postaram sie zrobic to wszystko w "pigulce", oke? Najwazniejsze, by pamietac, ze dieta wysokobialkowa w znaczący sposob ogranicza weglowodany i to jest jej istota. Jest dobra, bo spala sie fat, nie niszczac miesni [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2004-07-25 17:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinnam wzorować się na suplach dla jabłka/trójkąta? Czy to chodzi o hormony i takie tam i jednak muszę te ziółka dla klepsydry/gruszki? A co do mąki w dzisiejszym? Lepiej kupić jakąś żytnią czy orkiszową? Bo dopiero zamierzam kupić, bo w chacie tylko pszenna. Tak w ogóle to mam schizę pomiarową:( Czuje, że nic nie schodzi, ja już nie wiem, [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 16678 Data: 2011-09-08 10:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    [...] Plus zasłyszane w szatni, że "wyciskanie na ławce powoduje rozjazd cycków". Nawet nie chcę weryfikować tej mądrości, bo nawet jeśli prawda, to z dwojga złego wolę sobie kupić bardziej podtrzymujący i ściagający biust na swoje miejsce strój, niż przestać wyciskać. I chyba mi się zaczyna płaskodupie. Bo spodnie w pasie i dupsku zaczynają być [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 16:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z tego co wymieniłeś Popuri i tak bym nic nie zdążył kupić :D

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 13:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] problemu z namówieniem jej do kupna mi np. gry na kompa, słodyczy, ubrań (a i tak rzadko tego potrzebowałam), to jak jej powiedziałam o tym, że potrzebne mi do lepszej regeneracji, uzupełnienia braków w diecie, zdrowia itp. to uzyskałam odpowiedź: - No i co, chcesz być przez to taka napakowana? i ja mam ci to kupić? :)) ale później się zgodziła

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-15 12:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ostatnio gdzieś zapodziałam metr krawiecki i nie miałam jak się mierzyć, a co przechodziłam koło pasmanterii to zapominałam go kupić. Przedwczoraj znalazłam ten nieszczęsny metr i po 4 tygodniach się zmierzyłam... i zobaczyłam -2cm w biuście %-) biedna ja...

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-18 14:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziwne, że się tak rozmyślił z dnia na dzień, może ktoś przebił cenę? %-) - co to za autko kupić chciałeś? Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-05-20 10:02:03

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 10:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z nich, więc chwyciłam szybko za kalkulatorek i liczę to co on mi tam mówi... Najlepsze jest to, że gdybym wzięła ten telefon na umowę u nich to bym była w plecy i to grubo %-) Myślałam, że nie będzie aż takich dużych różnic cenowych. Także lepiej kupić za gotówkę - ech, strasznie ubolewam nad tym, że mój dotychczasowy się zepsuł.

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 18:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Popuri, muszę sobie stringi kupić, co by z Twoją podopieczną na fotach rywalizować %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 12:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    h&m to jest dopiero masakra poszedłem tam kupić koszulkę to w każdej prześwitywało mi wszystko ale co się dziwić jak gramatura 140g

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 15:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)