co kupić

Siema mam dylemat, jaką korbę wybrać Shimano deore lx czy truvativ stylo. Truvativ jest 50 zł droższy ale z tego co sie dowiedzialem z lepszych materiałów! Ale który warto kupić? Pozdrawiam

[...] przerwą stosowałem PH Trenadrol po cyklu odblok podtrzymanie potem mała redukcja i przerwa do dziś, która trwa 4 miechy. Teraz chcę uderzyć z powrotem chcę na jednym cykl kupić 2xTrenadrol i 2xEpistane od IBE. Zastanawiam się czy jest to dobry zestaw Trenadrol to tak ale czy Epistane od IBE jest ok w połączeniu? Doradźcie mi co do wyboru PH [...]

[...] apteczny clomid i proviron. Chciałbym zrobić sobie pierwszy cykl i tutaj proszę o rade bardziej doświadczonych. Nie wiem w jakim systemie to brać (po ile dziennie), ile tego kupić i co jeszcze do tego dodać żeby zrobic to z głową i w miare bezpiecznie. Znam konsekwencje zażywania sterydów i jestem tego świadomy. Dzięki bardzo za każdą pomoc. [...]

Witam, chce zakupic kreatyne mam kilka pytan: KUPIE KREATYNE W TABLETKACH 1.Jaka kupic monohydrat czy buforoany monohydrat kreatyny ? Co jest lepsze i co bardziej oplaca sie na pierwszy cykl i kontakt z tym suplementem ? 2.Czy przy suplementacji kraetyny nalezy pic duzo wody? 3.Czy jesli bede przyjmowal sama kreatyne bez dodatkowych transporterów: [...]

Witam! Jakie obecnie są najlepsze odżywki na siłę?? Chciałem sobie coś kupic, myślałem o creatynie + zma + jeszcze cos ale nie wiem co! Co wy o tym myslicie?? I jakiej firmy są obecnie najlepsze bo jak wbijam na stronke z odrzywkami to mało oczopląsu nie dostane!!! P.S. Jestem po rocznej przerwie wczesniej cwiczylem okolo 3 lata!!! POZDRO!!!

hej mam kumpla który ćwiczy 4 miesiące.chce kupic jakąś odzywke tak żeby mógł nabrać mase mięśniową.ma 17 lat noi oczywiście dietke też ma może nie za bardzo dobrą ale jest!co proponujecie gainera:MAGNUM5000!co wy na to??

[...] brałem wcześniej, aczkolwiek zostala mi jeszcze stara kreatyna z poprzedniego cyklu więc dalej ją biore, ale nie widze takich efektów moim zdaniem. I moje pytanie to czy kupić kreatne z olimpu czy brać dalej moją ? czy moze calkiem inną ? Z tego co wiem, to ta kreatyna mex jest uznawana za bardzo dobrą, stąd też mój wywód ;) dziekuje z góry [...]

Mam dlugi staz na silowni 10lat tylko od czasu do czasu bralem jakies białko kreatyne ale teraz potrzebuje pomocy w zakupie odzywek masa i silabo bo nie mam sily dalej ciagnac.Co mam kupic i co mam kiedy brac?Cena niegra roli chcialbym cos dobrego i sprawdzonego!Czy jest ktos z duzym doswiadczeniem by odradzic mi?

Witam. Chciałbym poradzić się Was drodzy koledzy. W planie mam zakup na 3-miesięczny okres OLIMP BCAA XPLODE POWDER 700G i nie wiem czy lepiej kupić do tego OLIMP EAANABOL XPLODE 520G czy jeszcze jedną paczkę OLIMP BCAA XPLODE POWDER 700G bo cenowo wychodzi podobnie nie jestem pewien co da lepszy efekt. Z jednej strony czytałem że EAA pozwala [...]

[...] się wysokość ażeby biodro było podparte można zginać się w przód jak się oprze do wysokości bioder albo bokiem i wtedy działa na boczki Przepraszam za swój opis jestem beznadziejna w tłumaczeniu czegokolwiek. Szukam nazwy tej maszyny bo chcę ją kupić jak nią trenowałam kiedyś to mi na prawdę bardzo pomogła na tzw boczki. Błagam o pomoc :)

[...] tak to przepraszam, ale nie mam kompletnego pojęcia o co dokładnie chodzi z tymi wszystkimi srodkami dopingującymi. Mam tylko jedno pytanie: słyszałam że istnieje coś takiego jak odżywki, można je kupić w aptece. Ponoć nie powdują żadnych skutków ubocznych. Czy to prawda?? W jaki sposób działają i co dają?? Będę wdzięczna za każdą odpowiedź...

Mam problem ponieważ mam omke i bionabol i nie wiem co mam kupić. Myśle nad deca lub superka ale nie wiem czy to jest najlepsze rozwiazanie. poradzcie co można polaczyc z omka i bionabolem!!!

[...] tłuszcz z brzucha, powiększyć ręce itd.). Będzie ciężko, bo sporo tłuszczu się nazbierało, 90 cm w pasie... Jest możliwość trzymania diety, podajcie mi tylko ile ww, białka i tłuszczów na kg masy ciała. Jaki trening ? Jakie odzywki ? Myślałem, żeby za jakiś miesiąc kupić kreatynę, glutaminę i jakąś odżywkę białkową. Co o tym sądzicie ? Pozdrawiam

Cześć, Moze ktoś z forumowiczów, będzie wiedział, co jeszcze można kupic w miare budżetowego i bez problemowego w montazu (nie mam mozliwosci wiercenia, ani wkrecenia drazka w odrzwia) co uzupełni mój trening o trening pleców/nóg Od 2 lat mam domową silownie, a na niej: - ławeczka - stojaki - gryfy i obciazenie 160kg

Witam ,mam prośbę bo nie mogę za bardzo dobrać sobie odpowiedniej diety , za duzo informacji jest na tym forum :) i sie gubie. Mam prosbe zeby ktos pomogl mi ustalic odpowiednia diete i jaki suplement do tego najlepiej pasowalo by zakupic. Na silke chodze 2 miesiace ,wcesniej chodzilem ok 7 miesiecy ale mialem przerwe pol roczna. Chcialbym zrobic [...]

Witam mam problem. Kupilem carbo i czy wystarczy mi na razie ? Waże 80kg i wzrost 190cm wiec jest bardzo cienko i zalezy mi na zlapaniu masy. Nie moge nic brac rano i do godziny 15;00 wiec moje pytanie czy kupic jakis gainer/bialko i kiedy mam to brac ? (tylko od godziny 15;00) Czy moze zostac przy carbo (przed i po treningu) ? Czy polaczyc cos [...]

hej wiem ze ten temat byl wiele razy poruszany.. ale wtedy cwiczylem u kumpla:D fakt ze jeden raz ale zawsze cos:P no ale mu ciagle cos nie pasuje i wiecie jak to jest..Ale do rzeczy: mam tylko jedna hantle wage 5 kg.( ciezar stały) czy moge tak cwiczyc na mase? i czy to cos da? ewentualnie moge kupic jakas sztange na allegro i drążek ale jak na [...]

witam pisze ten temat po raz drugi i przepraszam ale w tamtym nie dostalem konkretnych odpowiedzi,a mianowicie mam takie objawy na tej odzywce zimno mi,ogromny glod :) (jeden pozytyw),po 3 dawkach juz brak takiego mocnego mrowienia jak na poczatku,bol brzucha,wymiotowalem dwa rady wydaje mi sie ze poprostu nie chce mi sie przyjac ta odzywka bo to [...]

Witajcie Panowie. Ja to zawsze mam jakiś problem, nawet sprzedawca na allegro zwątpił... Chce kupić opony do roweru Na każdej z dwóch opon jest napisane: 700 - 42c 40 - 622 Próbowałem to rozkminić szukałem na necie ale nadal nie wiele czaję. Rozkminiłem to w ten sposób że 40 - 622 - to rozmiar rafki rowerowej, a 700 - 42c to rozmiar opony. Zatem [...]

Siema, mam w planie cwiczyc na sucho do konca lutego, ale cos na regeneracje bede musial ogarnac, bo bede bardzo aktywny fizycznie. 2x w tygodniu k-boxing, 3x silka, 1 pileczka na hali. Dlatego planuje kupic ActivLab - BCAA Xtra - 500g, i nie wiem czy to dobry pomysl ale jeszcze toAminostar - BCAA Extreme-pure - 120 kap, kosztuje 20zl, jest w [...]